은퇴의 심리학

행복한 은퇴 생활을 위한 심리학적 지침서

 개인이 어떻게 은퇴에 적응할 것인가에 대한 최근의 연구와 잘 정립된 이론을 녹여낸 『은퇴의 심리학』은 증명된 심리학적 대응 전략을 제시한 최초의 책이다. 이 대응 전략은 퇴직 후 휴식의 삶을 고대했지만 오히려 스트레스로 가득한 당신의 삶을 위한 행복 레시피이다.

퇴직 후의 은퇴 생활은 트라우마로 다가올 수 있다. 일의 상실, 관계의 단절, 건강 악화 등에서 오는 심리
 적 문제로 견디기 힘든 고통을 겪을 수 있기 때문이다. 은퇴 생활은 어떻게 대응하느냐에 따라 축복이 될
 수도 있고 힘든 여정이 될 수도 있다.

최근의 연구와 잘 정립된 이론을 녹여낸 『은퇴의 심리학』은 심리학적 대응 전략을 제시한 최초의 책이다. 퇴직 후 휴식의 삶을 고대했지만 오히려 스트레스로 가득한 당신의 삶을 위해 저자는 행복으로 이끄는 레시피를 제공한다.

이 책은 일반적인 관심사인 신체적·재정적인 면에 더하여 심리적인 문제와 도전을 강조하고, 긍정적인 것과 좋은 선택을 제안하고, 낙천적이고 건설적인 접근을 하도록 돕는다. 이를 통해 독자는 좀 더 용기있
 고 행복한 삶을 누릴 수 있다.

퇴직 후의 삶을 향한 여정에 있는 사람들의 필독서가 될 만한 가치가 있다. 사려 깊고 실용적이며 창조적
 인 제안으로 가득한 이 책은 은퇴를 위한 필수적인 청사진이다.
- 켄 레이드로 | 에딘버러 대학 사회과학 보건학교 심리학과 조교수

저자 : 데릭 밀른

데릭 밀른은 영국 뉴캐슬 대학 임상심리학 박사 과정의 교육 프로그램 지도자로 일하다가 2012년에 은퇴했다. 영국 국민건강보험의 임상심리학자, 대학 강사, 코치, 스포츠 및 훈련 심리학자, 트레이너, 연구자, 멘토, 자문위원 등으로도 활동해왔다. 저서로는 『임상 감독에 기초한 윌리의 증언Wiley’s Evidence Based Clinical Supervision』 (2009)이 있다.

역자 : 윤영선

서울신학대학교에서 상담심리학 박사학위를 취득했으며, 현재 한국실존치료연구소 소장, 밝은빛심리상담센터장, 순복음대학원대학교 상담학과 겸임교수로 활동하고 있다. 역서로는 『실존주의 상담과 심리치료의 실제』(상담신학연구소, 2009), 『실존주의 상담학』(상담신학연구소, 2010), 『돌봄』(한국상담신학연구소, 2009), 『영성과 심리치료』(도서출판실존, 2011)이 있다.