내 마음속에는 무엇이 들어 있을까

사랑을 울렸던 아버지로부터 

사랑이 어울렸던 아버지가 전하는 

상처를 끌어안는 존중의 시간

"아버지의 상처가 사랑하는 나의 아들에게 그대로 흘러 들어가게 할 수는 없었다. 

이 상처를 아들에게 그대로 전달할 수는 없었기에, 그리고 이 상처를 끊어내기로 마음먹었기에 나는 변하기로 했다."

최정민

영어교사. 자연을 사랑하고 여행을 좋아하는 교육 전문가.

아이들을 억압과 통제라는 수단으로 양육하고 있다는 것을 발견하고 자기 안에 해결되지 않은 상처가 크다는 것을 알았다. 자녀들을 사랑한다고 말하지만, 자신보다 부모에게 안테나를 맞추는 아이들을 보며 변화를 결심했다. 육아서와 심리서를 닥치는 대로 읽으며, 탐정처럼 어린 시절을 추적하고 내면을 파헤치는 여행을 떠났다. 그렇게 마음속에 방치되어 있던 내면아이를 만났고, 그때의 상처를 어루만지며 치유하고 있다.

상처에 노련한 사람이 어디 있을까? 지난날의 상처를 들여다보는 작업은 수많은 감정이 되살아나서 견디기 힘들다. 어지러운 감정을 대면하지 못해서 방황하고 같은 실수를 반복하며, 결국엔 사랑하는 사람의 가슴을 후벼파기도 한다.

상처의 어두운 그림자를 지날 때는 삶이 무너지는 것처럼 느껴지지만, 아픈 과거를 헤쳐나오면 그만큼 또 살아갈 힘이 생긴다. 그러기에 상처를 ‘자산’이라고도 말하는 것 같다. 여러분에게 내면세계를 안내하고 상처를 대면할 용기를 북돋아주고 싶다. 어둡고 긴 상처의 터널을 밝히는 횃불이 되고 싶다.

자아를 찾아 떠나는 여행은 우리의 과거와 화해하며 가슴 뛰는 현재를 살게 하고, 더 나은 미래로 우리를 연결할 것이다. 상처에서 회복한 만큼 우리는 다양한 감정을 느낄 수 있고, 다채로워진 감정만큼 삶의 빛깔도 확장된다. 모두가 상처로부터 자유로워져서 삶의 선택을 한 뼘씩 넓혀가면 좋겠다.

이 짧은 이야기를 읽고 변화할 수 있다면 그 얼마나 편한 첫걸음인가. 

CHAPTER 01 나를 알고 싶어요

여행이 주는 선물 … 5

존재 그대로의 나를 발견하다 … 10

이 맛에 여행하는 게 아닐까? … 13

가슴을 뛰게 하는 해외여행 … 14

여행: 나를 발견하기 가장 좋은 방법 … 16

CHAPTER 02 나의 상처는 어디에서 왔을까?

내가 짊어지고 가야 할 십자가 … 23

고슴도치의 사랑 … 24

조종이 아닌 존중 … 26

누구를 위하여 종은 울리나 … 30

회상성 기억조작 … 32

핵심전달기법 … 36

아버지의 꿈 … 40

나의 꿈 … 42

황금알을 낳는 거위 … 45

당신은 소중한 존재 … 47

공부 상처 … 49

아빠! 수학이 조금씩 풀려 … 54

눈물로 땀을 흘리는 법 … 56

수술 … 60

울지 못한 내면아이 … 64

CHAPTER 03 아이를 통해 삶을 배우다

아이는 언제나 옳다 … 73

왜 그렇게 아들을 안기 힘들까? … 75

아이는 어른의 스승 … 77

딸의 신중함에 속 태울 일인가? … 84

0과 1: 이진법 언어 … 85

왜 아내와 쇼핑만 하면 싸우는 걸까? … 89

쇼핑에 허락된 시간은 10분 … 90

나 자신을 소중하게 여겨라 … 91

별것도 아닌 걸로 욕을 왜 먹나? … 93

네 용기가 나를 살렸어 … 94

CHAPTER 04 불쑥 찾아오는 상처들

상처의 대물림 … 103

감정의 쓰레기통 … 106

짜증 내서 미안해 … 113

공황장애가 아닐까? … 115

우리 딸은 학원을 싫어한다 … 119

나 때문에 생긴 문제일까? … 121

CHAPTER 05 나의 소통법은 어디에서 왔을까?

나는 사랑을 말하는데, 가족들은 화를 낸다 … 129

인정받고 싶은 내면아이 … 132

두 개의 여행 후기 … 135

압박골절 … 136

목사님의 기도 … 137

의사불통 … 139

대화에 연습이 필요할 때 … 141

나는 나를 파괴할 권리가 있다 … 143

아버지와 다른 사람 … 144

CHAPTER 06 상처 마주보기

이름 사건 … 153

해결되지 않는 의문점 … 157

엄마의 빈자리 … 158

담배 사건 … 160

우연 혹은 고자질 … 164

연탄집게 사건 … 164

다시는 누나한테 대들지 마라 … 169

목욕의 기쁨 … 173

머루주 사건 … 173

생일 사건 … 176

스리 쿠션 … 179

바르게 인사하는 방법 … 183

레이저 빔을 쏘는 아버지 … 185

할아버지는 사랑이 없는 사람이야 … 187

인사를 강요하는 이유 … 188

CHAPTER 07 여전히 상처회복 중입니다

첫 휴가 … 197

상처회복 에너지 … 202

상처의 그림자 … 204

나는 오직 나에게만 친절할 수 있다 … 206

나를 응원한다 … 208

회피가 아닌 회복 … 210

CHAPTER 08 자유

마음도 자동이체가 될까? … 217

지독한 마법에서 벗어나다 … 219

아버지를 끌어안다 … 222

법의 심판을 달게 받아라 … 224

앞이 안 보인다 … 228

사랑한다고 모든 것을 내어줄 수는 없다 … 230

우리 인생의 목적은 무엇일까? … 231

Epilogue 네 잘못이 아니야

감사의 말 … 239

상처는 소명 … 241