트라우마 극복의 심리학

세월호 참사, 이태원 핼러윈 비극… 반복되는 집단 트라우마 PTSD 사회

사회적 트라우마에서 미세 트라우마까지 나를 지배하는 트라우마의 암호를 해독하다!

트라우마를 통해 성장할 수 있다는 재탄생의 가능성과 혁신성에 주목한 책은 지금까지 없었다. 한국 사회가 겪고 있는 사회적 갈등, 경제적 불확실성 속에서 세계적인 심리학자이자 트라우마 치료 전문가 에디스 시로 박사의 신간 『트라우마, 극복의 심리학』은 집단적 트라우마를 극복하고, 현재의 어려운 현실을 미래의 성장으로 전환할 수 있는 방법을 제시한다.

어떤 고통은 시간이 흐를수록 더 선명해지고, 그 자리에 상처의 흔적은 더욱 뚜렷하게 남는다. 세월호 사건, 이태원 핼러윈 참사, 코로나 19 팬데믹으로 인한 사회적 고립 등 우리 사회를 뒤흔든 집단적 트라우마의 여파는 사라지지 않으며 재생되고 있다. 특히 이러한 집단 트라우마를 자아가 형성되는 유년기에서 청년기까지 경험한 현재의 20대는 전례 없는 특수성을 지닌 세대다. 집단 트라우마는 마음속 깊은 곳에서 끊임없이 재경험되며 진동하고 있으며, 일상 속에서 형태를 바꾸며 상상하지 못한 다양한 모습으로 진행된다.

에디스 시로는 모든 트라우마는 관계적이라고 정의하고 있다. 우리는 이 책을 통해 조부모나 부모에게 물려받은 트라우마가 우리가 세상을 보고 경험하는 방식과 인간관계에 어떤 영향을 미치고 있었는지 알게 될 것이다. 또한 간접 트라우마는 물론 학교나 직장에서 마주하게 되는 미세 트라우마까지, 복잡하게 얽힌 트라우마가 자신의 인생에 뿌리를 내려 나의 서사를 형성한다는 진실에 접근하면서 압도적인 충격을 느끼게 될 것이다.

홀로코스트 생존자 3세대 임상심리학자 에디스 시로 박사가 25년간의 연구를 집대성한 치료 프로그램 PTG 5단계는 『트라우마, 극복의 심리학』을 통해 국내에 최초로 공개되는 것이다. 한국어판 서문에서 저자는 독자를 전적인 수용, 안전과 보호, 새로운 이야기, 통합 단계에를 거쳐 지혜와 성장에 이르기까지 안내하는 PTG 5단계 모델에 대해 각 단계가 치유의 복잡하고 개인적인 특성을 존중해 섬세하게 설계되었음을 밝힌다. 이 책은 우리 모두에게 자신을 지배하고 있는 트라우마의 복잡한 암호를 해독할 기회를 제공한다. 이는 고통을 미화하거나 섣불리 해결하려는 시도가 아니다. 오히려, 아직 끝나지 않은 고통 속에서 어떻게 다시 일어설 수 있을지에 대한 신중한 여정을 제시한다.

지은이 : 에디스 시로Edith Shiro

트라우마, 외상 후 스트레스 장애PTSD, 외상 후 성장PTG 연구에 공헌한 임상심리학자이자 정신의학 칼럼니스트. 《타임》, 《워싱턴포스트》, 《오프라 매거진》등에 기고하고, 다양한 언론 인터뷰와 뉴스 게스트로 활약하며 트라우마 생존자와 가족들이 PTG의 여정에 오를 수 있도록 애써 왔다. 홀로코스트 생존자인 조부모의 영향으로 PTG 가능성에 주목한 저자는, 9·11 테러, 미국 교내 총기 난사 사건, 서프사이드 건물 붕괴 사건의 생존자 및 유족, 내전지역 고문 생존자, 전쟁 난민을 위한 치료 프로그램에 헌신하며 PTG 5단계 프레임워크를 개발했다.

베네수엘라에서 태어나 뉴욕으로 이주한 뒤 트라우마 및 회복력 센터를 설립했으며 베네수엘라 가톨릭 대학교UCAB를 졸업하고 뉴욕 예시바 대학교에서 석사 학위와 박사 학위를 받았다. 애커만 가족연구소에서 부부 및 가족 치료 박사 후 과정과 뉴욕대학교 국제 트라우마 연구 프로그램에 참여하며 트라우마 연구에 국제적으로 기여했다. 트라우마 연구에 관한 국제적 협력과 트라우마 치료 연구 성과로 2018년 히스패닉계 여성 공로상, 2022년 과학 혁신상을 받았다.

『트라우마, 극복의 심리학』에서 한국 독자에게 최초로 공개되는 PTG 5단계 모델은 에디스 시로 박사가 25년에 걸쳐 트라우마와 PTG를 연구한 트라우마 치료에 관한 역작으로 ‘인류 집단 치료를 위한 강력하고 창조적인 로드맵’으로 찬사받았다. 수많은 트라우마 당사자들에게 회복과 성장의 가능성을 선물한 『트라우마, 극복의 심리학』은 미국, 영국, 스페인, 네덜란드, 헝가리, 루마니아 등에서 정신건강 의학 분야 베스트셀러에 올랐으며 펜 크래프트 어워드, 임팩트 북 어워드, 인디펜던트 퍼블리셔 북 어워드, 리빙 나우 어워드, 라티노 북 어워드에서 최고의 심리학 도서상을 수상했다.

옮긴이 : 이성민

의사이자 번역가. 환자를 진료하고, 책을 번역한다. 사회에서 조명받지 못한 진실에 관심이 많다. 옮긴 책으로 『사로잡힌 사람들』, 『생물학적 풍요』, 『똥이 약이다』, 『제국은 왜 무너지는가』가 있다. 제주에서 아내, 두 자녀와 함께 살고 있다.