오늘의 애도

상실을 경험하고 슬픔의 시간을 지나고 있는 이들을 위한 회복의 마음챙김 가이드이자 매일 붙들고 의지할 수 있는 365일 명상록. 북미 콜로라도주에서 ‘상실과삶의전환센터’를 운영하는 세계적인 애도 전문가 앨런 울펠트 박사가 하루에 한 편씩 ‘하루치 애도’를 전한다. 마음을 어루만지거나 북돋우는 인용문으로 시작해, 그날의 주제를 짧고 담담하게 풀어내는 방식으로 이어지는 글은 조급한 처방 대신 하루에 한 걸음씩 나아가는 사유의 시간을 제안한다. 상실로 인한 슬픔은 통상 어떤 방식으로 우리 삶을 흔드는가. 슬픔을 겪는 사람들이 흔히 빠지는 함정은 무엇인가. 어떻게 하면 함정을 피해 갈 수 있으며, 혹 이미 빠져 있다면 어떻게 빠져나올 수 있을까. 회복 과정에서 갑작스레 찾아오는 분노와 죄책감, 좌절 같은 낯선 감정을 어떻게 바라보고 다스려야 할까.

지금 사랑하는 이를 잃고 슬픔의 한가운데에 서 있는 사람, 사별하고 꽤 긴 시간이 흘렀음에도 여전히 마음속 상실이 현재진행형인 사람은 물론 아픈 상실을 경험한 적은 없지만 슬픔에 빠져 있는 옆 사람의 따뜻한 곁이 되어 주고 싶은 이들에게 회복을 재촉하지 않으면서도, 삶으로 돌아갈 용기를 하루치씩 건네는 책이다.

지은이 : 앨런 울펠트

애도 상담 전문가로 활동하는 실천가이자 교육자. 북미 콜로라도대학교 의과대학 가정의학과 임상교수로 재직하면서 콜로라도주 포트콜린스 소재 상실과삶의전환센터(Center for Loss and Life Transition)를 설립·운영하고 있다. 공공기관과 미디어, 그밖에 호스피스·병원·교육기관 등에서 폭넓게 애도 관련 워크숍을 진행해 왔고, 상실의 슬픔을 이해하고 다루는 법에 관한 그의 저술들은 전 세계 여러 언어로 번역되어 사별로 고통받는 이들에게 도움을 주고 있다. ‘치료’보다는 ‘동행’의 관점에서 애도자들과 함께할 것을 주장한다.

『슬픔의 우울』(The Depression of Grief), 『슬픔을 이해하기』(Understanding Your Grief), 『사별자와 동행하기』(Companioning the Bereaved), 『슬픔의 유령들이 드리운 그림자 속에서 살아가기』(Living in the Shadow of the Ghosts of Grief) 등 50여 권의 책을 썼고, 국내에서는 이 가운데 『애도의 여정에 동반하기』와 『오늘의 애도』가 출간되었다.

옮긴이 : 김경희

이화여자대학교 철학과와 동대학원을 졸업했다. 현재 한국상담대학원대학교에서 철학과 문학을 아우르는 인문학과 상담의 접점을 넓히기 위해 다양한 시도를 하며 학생들에게 인문상담을 가르치고 있다. 『논어는 아름답다』 『문학, 내 마음의 무늬 읽기』 『동양철학산책』 등을 공저로 출간했고, 『도덕경의 철학』 『장자, 사유의 보폭을 넓히는 새로운 장자 읽기』 『장자, 영혼의 변화를 위한 철학』을 번역했다.

들어가는 말

1월

↓

12월

나오는 말

한 해의 끝에서

옮긴이의 말