감정이 알려주는 것들-삶의 모든 순간에서-

천년의 지혜 시리즈 세기의 책들 20선 N0 12.

13개 이상 언어, 40년, 700권 이상 책과 DVD로 출간

『감정이 알려주는 것들』은 뉴욕타임스 베스트셀러 저자 에스더 힉스와 제리 힉스가 에이브러햄의 가르침을 담아 2007년 Hay House에서 출간한 책이다. 에스더와 제리 힉스는 1989년부터 매년 최대 60개 도시에서 워크숍을 진행해왔으며, 현재까지 700종 이상의 책·카세트·CD·DVD를 출판했다. 전작 『끌어당김의 법칙(The Law of Attraction)』은 뉴욕타임스 베스트셀러 2위에 올랐고, 『Ask and It Is Given』은 출간 이후 아마존 전체 도서 상위 100위권을 거의 매일 유지하며 오프라 윈프리와 공동 라디오 프로그램을 진행하기도 했다. 이 책의 핵심은 '강물의 비유'다. 에이브러햄은 이 흐름을 '하류(downstream)'와 '역류(upstream)'로 설명한다. 삶에서 개개인이 원하는 모든 것 즉 돈, 건강, 좋은 인간관계, 건강하고 아름다운 몸, 마음의 평화-는 모두 이미 하류에서 나를 기다리고 있지만 인간 대부분반대 방향, 즉 역류를 향해 노를 젓는다는 기준에서 비유하고 제시한다.

걱정하고, 저항하고, 억지로 해결하려 할수록 원하는 것에서 점점 멀어지는 형이상학적 관점에 집중하며 감정이 무겁고 불안할 때, 그것이 바로 역류 방향으로 향하고 있다는 신호가 된다는 점을, 반면 감정이 가볍고 편안할 때, 자연스럽고 더 유익한 하류 방향으로 향하고 있음을 알려준다.

책은 이 원리를 건강 문제, 체중, 자녀 갈등, 직장 불만, 금전적인 걱정, 부부 관계 등 22가지 실제 상황별 예시를 통해, 각 상황에서 어떻게 생각의 방향을 역류에서 하류로 전환하는지를 단계적으로 보여준다. 머리로 이해하는 책이 아니라, 읽는 순간 감정이 달라지는 책이다.

이 책을 읽고 나면 이런 생각이 들게 될 것이라고 에이브러햄은 말한다. "나는 늘 이것을 알고 있었다. 그런데 이제야 제대로 알게 됐다."고.

지은이 : 에스더 힉스

《뉴욕타임스》 베스트셀러 1위, 총 6회. 700권 넘는 책과 DVD, CD를 출판했다. Abraham-Hicks Publications를 설립하고, 세계 최대 영성 출판사 Hay House를 통해 전 세계에 가르침을 전파했다. 영화 《시크릿》의 원천이자 내레이터였으며, 《오프라 윈프리 쇼》 3회 특별 출연, 유튜브 구독자 83만 명, 단일 영상 조회 수 1,460만 회를

기록했다.

1987년부터 매년 최대 60개 도시를 순회하며 워크숍을 이어왔고, 전 세계 13개 이상 언어로 번역 출간되었다. 웨인 다이어는 ‘위대한 우주의 스승’이라 했고, 루이스 헤이는 ‘오늘날 지구상에서 가장 뛰어난 스승’이라 불렀다.

이 모든 것의 시작은 1985년, 에스더가 에이브러햄이라 불리는 비물질 존재들의 메시지를 받기 시작하면서였다. 그 말의 명확함과 실용성에 깊이 매료된 두 사람은 가까운 소수의 동료에게 이 경험을 처음 공개했고, 에이브러햄의 답을 자기 삶에 적용한 사람들이 실제로 변화를 경험하는 것을 보면서 더 나은 삶을 찾는 더 많은 사람에게 이 가르침을 열기 시작했다.

에이브러햄은 비물질 차원에서 말하는 존재들의 모임이다. 에스더를 통해 더 넓은 관점을 전하며, 놀랍도록 단순한 언어로 참자아와의 선명한 연결, 그리고 온전한 나로부터의 힘을 되찾도록 안내한다.

지은이 : 제리 힉스

《뉴욕타임스》 베스트셀러 1위, 총 6회. 700권 넘는 책과 DVD, CD를 출판했다. Abraham-Hicks Publications를 설립하고, 세계 최대 영성 출판사 Hay House를 통해 전 세계에 가르침을 전파했다. 영화 《시크릿》의 원천이자 내레이터였으며, 《오프라 윈프리 쇼》 3회 특별 출연, 유튜브 구독자 83만 명, 단일 영상 조회 수 1,460만 회를

기록했다.

1987년부터 매년 최대 60개 도시를 순회하며 워크숍을 이어왔고, 전 세계 13개 이상 언어로 번역 출간되었다. 웨인 다이어는 ‘위대한 우주의 스승’이라 했고, 루이스 헤이는 ‘오늘날 지구상에서 가장 뛰어난 스승’이라 불렀다.

이 모든 것의 시작은 1985년, 에스더가 에이브러햄이라 불리는 비물질 존재들의 메시지를 받기 시작하면서였다. 그 말의 명확함과 실용성에 깊이 매료된 두 사람은 가까운 소수의 동료에게 이 경험을 처음 공개했고, 에이브러햄의 답을 자기 삶에 적용한 사람들이 실제로 변화를 경험하는 것을 보면서 더 나은 삶을 찾는 더 많은 사람에게 이 가르침을 열기 시작했다.

에이브러햄은 비물질 차원에서 말하는 존재들의 모임이다. 에스더를 통해 더 넓은 관점을 전하며, 놀랍도록 단순한 언어로 참자아와의 선명한 연결, 그리고 온전한 나로부터의 힘을 되찾도록 안내한다.

옮긴이 : 안진환

대한민국 출판계를 대표하는 전문 번역가 중 한 사람이다. 30여 년 간 초대형 베스트셀러가 된 다수의 도서를 번역했다. 단순한 번역가의 역할을 넘어 원서를 훼손하지 않는 범위의 온전한 윤문을 더한 편저에서도 상당한 수준의 실력을 발휘하는 명실상부 국내 최고 번역가다.

지금까지 번역한 도서는 200종에 달하며 개인 저서로 『영어 실무 번역』, 『Cool 영작문』 등이 있다. 최근 전 세계 동시 출간된 『일론 머스크』의 역자이기도 하다. 대표적인 역서로 『넛지』, 『부자 아빠 가난한 아빠』, 『스티브 잡스』, 『디즈니만이 하는 것』, 『스틱!』, 『마켓3.0』,

『괴짜경제학』 등이 있다. 이번 스노우폭스북스의 〈천년의 지혜〉 시리즈의 번역 감수를 맡았다.

기획 서진

출판을 사명으로 중년을 맞았다. 2022년, 그야말로 ChatGPT가 없던 때 온 세상을 뒤져 천년의 지혜를 모았다. 그리고 수년에 걸쳐 삶이 허락되는 순간마다 편저로 출간하고 있다. 세상을 섬기는 책, 삶을 살게 하는 명상·영성·철학 분야 도서를 옮겨 내는 출판인의 행보로 전향하고 있다. 자기계발 분야를 탐독하며 책을 만들어왔고, 에디터·윤문·기획·마케팅·경영자 경력을 동시에 길러왔다. 250여 종의 국내 도서 기획을 단독 개발했으며, 그중 50여 종은 5만 부에서 100만 부 이상 판매된 초대형 베스트셀러가 되었다. 국내외 최정상급 명사들의 정치·경제·사회·인문 분야 출간 기획에 몰입해왔으며, 현재는 자기계발·에세이·경제경영·인문·철학 분야를 전문 출판하는 스노우폭스북스 대표를 맡고 있다. 대표 도서로는 400쇄를 돌파한 경제경영 《돈의 속성》과 《핑크펭귄》, 60만 부가 판매된 에세이 《어떤 하루》, 20만 부 이상 판매된 자기계발 《관점을 디자인하라》 《빠르게 실패하기》 《천 개의 성공을 만든 작은 행동의 힘》, 인문·명상 분야 《당신의 삶에 명상이 필요할 때》《죽음의 에티켓》 외 다수가 있으며, 세계 최초로AI(ChatGPT)가 저자로 등록된 《삶의 목적을 찾는 45가지 방법》의 기획자다. 현재 《세기의 책들 20선 -천년의 지혜 시리즈》를 기획하고 편저자로 작업 중이며, 2026년 마음챙김·철학 분야 스노우폭스북스 임프린트 우시아(Snowfox Books O -Ousia) 브랜드의 책임 에디터로 출간을 준비하고 있다.

편저자 서문 5

이 책의 중요한 개념 -카누 노젓기 8

헌정사 10

서문 11

에스더와 에이브러햄, 시작할 준비가 되다 26

제1부 감정의 힘을 발견하다

1장. 에이브러햄, 지구에 온 당신을 환영하다 37

2장. 당신이 잊고 있던 큰 그림 42

3장. 우주는 당신을 통해 확장한다 48

4장. 당신은 진동하는 존재다 54

5장. 생각의 방향을 맞추다 58

6장. 그 안도감의 정체 61

7장. 참자아와 나 사이의 거리 67

8장. 그냥 노를 놓아라 72

제2부 내맡김의 연습

왜 대조가 있는 세상에 태어났을까 87

근원은 이미 당신이 요청한 것이 되었다 89

감정은 진짜 나와의 거리다 90

당신의 강은 통제할 수 없다 95

제 3부 32가지, 노를 놓은 사람들의 이야기

예시 1. 무서운 진단을 받았다 122

예시 2. 살이 빠지지 않는다 131

예시 3. 생각이 멈추지 않는다 142

예시 4. 나이 드는 게 두렵다 146

예시 5. 남편이 이혼을 원한다 149

예시 6. 짝을 찾을 수가 없다 159

예시 7. 그가 떠났다 165

예시 8. 출근이 싫다 172

예시 9. 아이들 싸움에 미칠 것 같다 176

예시 10. 배우자가 심하게 아프다 185

예시 11. 돈이 없다, 나아질 기미도 없다 192

예시 12. 승진에서 밀렸다 199

예시 13. 딸이 자꾸 거짓말을 한다 204

예시 14. 가족 중 누군가와 오래도록 말을 끊고 살았다 210

예시 15. 어머니가 나를 잊어가고 있다 214

예시 16. 나는 왜 정리정돈을 못 할까 218

예시 17. 매일 막히는 도로 위에서 미쳐간다 222

예시 18. 헤어진 사람이 나에 대해 거짓말을 하고 다닌다 226

예시 19. 운전할 때 참견하는 그이 232

예시 20. 아버지와 아들 사이에서 끼어 숨이 막힌다 238

예시 21. 아버지를 보내고 나서 나를 잃어가고 있다 245

예시 22. 나는 아직 십대다 253

예시 23. 믿었던 친구가 뒤에서 나를 깎아내린다 260

예시 24. 사랑이라는 이름으로 나를 가둔다 265

예시 25. 사춘기 딸들 앞에서 나는 투명인간이다 272

예시 26. 내가 만든 것을 남이 자기 것이라 한다 283

예시 27. 직원들끼리 마찰이 계속된다 289

예시 28. 내가 변하고 있는데, 남편은 따라오지 않는다 294

예시 29. 돌봐야 할 부모님, 돌볼 수 없는 나 299

예시 30. 눈만 뜨면 돈 걱정이다 304

예시 31. 함께한 아이가 떠나고, 빈자리가 너무 크다 309

예시 32. 아들이 말했다, 엄마 나 게이야 313