마흔 이후 AI로 내 삶을 경영하라

“당신만의 가장 완벽한 AI 비서를 고용하십시오.”

연세대 前 경영대학원장 서길수 명예교수의 가장 인간적이고 실용적인 AI 안내서

인공지능이 세상의 판을 뒤집고 있다. 그런데 정작 가장 많은 경험을 쌓아온 중장년 세대는 이 변화 앞에서 막막함을 느낀다. ‘AI를 공부하라’는 압박은 심해지지만, 당장 내 삶에 어떻게 적용해야 할지 모르기 때문이다. 이 책은 쏟아지는 새로운 툴 앞에서 불안해하는 이들에게 단도직입적으로 말한다. AI 능력은 공부가 아니라, 얼마나 많이 다뤄보는가다. AI가 초안을 만들게 하고, 사람이 결재하는 구조를 만들자.

마흔 이후의 삶은 거대한 전환기다. 자산 관리, 건강 지표, 은퇴 설계 등 챙겨야 할 과제가 끝없이 쏟아진다. 이 혼란스러운 인생 2막에서 당신이 움켜쥐어야 할 진짜 무기는 복잡한 프롬프트를 암기하는 것이 아니다. 진짜 중요한 것은 당신이 수십 년간 쌓아온 노련한 경험과 직관을 AI에 연결하는 능력이다. 20대가 최신 기술을 빠르게 습득한다면, 중장년은 무엇이 핵심인지, 어떤 숫자가 위험 신호인지, 어디서 판단을 내려야 하는지 아는 압도적인 ‘경험 자본’을 가졌다. 이 책은 그 자본에 AI라는 유능한 비서를 붙여, 삶의 주도권을 온전히 되찾게 만든다. 머리 아프고 시간을 잡아먹는 일은 모두 AI에게 넘기자. 이 책은 그 과정을 추상적인 원칙이 아니라 실제 사례로 체감시키며, “아, 이건 오늘 당장 내 삶에 써먹을 수 있겠다”는 자신감을 준다.

저자 서길수 교수는 대한민국 디지털 전환의 기틀을 닦고 기업을 컨설팅했던 전문가다. 연세대학교 경영대학 학장을 역임했고, 한국경영정보학회 회장으로 경영과 기술의 접점을 30년간 다뤄왔다. 강의 현장에서 그가 확인한 건, “AI를 제대로 아는 사람은 없고, 모르는 사람은 생각보다 훨씬 많다”는 사실이었다. 그래서 이 책은 과장된 기술 자랑이나 유행하는 툴 나열로 흐르지 않는다. 독자가 “여기까지”만 올라오면 그다음은 스스로 날아갈 수 있도록 명확한 브릿지를 설계했다. 당신의 경험이 AI를 만나 어떻게 ‘탁월함’으로 바뀌는지 직접 사례로 말한다.

중장년이여, 이제 삶의 2막을 AI와 함께 경영할 때다. 자산을 지키고, 건강을 설계하고, 은퇴 이후를 준비하고자 열망하는 이들에게 이 책은 단 하나의 독보적인 자기 경영 지침서가 될 것이다. 당신의 경험은 이미 충분하다. 거창한 프롬프트를 외울 필요 없이 내 삶에 바로 붙이면 된다. 기억하라. AI를 지휘하는 역량이 당신을 탁월하게 만들고, 결국엔 새로운 삶을 선사할 것이다.

지은이 : 서길수

기술과 사람이 만나는 접점을 평생 탐구해 온 정보시스템 학자이다. 연세대학교 경영학과를 졸업하고 미국 인디애나 대학교에서 정보시스템 전공으로 석·박사 학위를 받았다. 이후 35년 동안 연세대학교 경영대학 교수로 재직하며 경영대학 학장, 경영전문대학원 원장, 한국경영정보학회 회장 등을 역임했다.

재직 기간 동안 MIS Quarterly 등 국내외 저명 학술지에 60여 편의 논문을 발표했으며, 특히 ‘정보기술의 사회적 영향’, ‘사용자 접속 환경’ 등 기술이 인간과 사회에 미치는 영향에 깊은 관심을 두고 고민해 왔다.

은퇴 후인 지금은 제주도에 정착하여 식물과 교감하며 정원을 가꾸는 흙 묻은 일상에 푹 빠져 있다. 여전히 학생들과 소통하는 것을 즐거워하여 제주대학교에서 파트타임으로 강의하며 학문의 끈을 이어가고 있다. 나아가 AI 시대를 맞이해, 동시대를 살아가는 많은 분들이 AI를 막연한 두려움 대신 일상의 유용한 도구로 편안하게 맞이할 수 있도록 돕고자 이 책을 집필했다.

머리말: 당신의 경험은 AI의 가장 완벽한 업무 지시서입니다

프롤로그: 두 번의 충격, 세상이 바뀐 날

제1장. AI, 사고하는 기계의 탄생

기계는 사고할 수 있을까?

규칙의 벽 앞에서

패턴을 학습하는 기계: 인공 신경망의 원리

시행착오를 통한 지능의 진화: 강화학습

AI가 세상을 보고, 언어의 맥락을 깨우치다

1장을 마치며

제2장. 생성형 AI의 등장

다음 단어를 예측하는 기계

오픈AI의 챗GPT: 대화의 혁명

사람의 피드백으로 다듬어진 대화: RLHF

기억에 의존하지 않고, 근거를 찾다: RAG

양이 질을 만드는 순간: 파운데이션 모델과 창발성

생각하는 AI의 등장: 딥 리서치

AI의 진화 지도: 5단계 로드맵

2장을 마치며

제3장. AI를 지휘하는 언어: 프롬프트

도구에서 참모로

AI를 지휘하는 세 가지 단계

성과는 기술이 아니라 태도에서 나옵니다

지시의 품격: 프롬프트

프롬프트가 막막할 때의 치트키

결과의 차이는 리더의 안목에서 결정됩니다

3장을 마치며

제4장. 실전! 리더를 위한 AI 연습장

도구 준비: 구글 제미나이(Gemini)

의사결정 돕기 연습: 자동차 구입 시뮬레이션

전문가 활용 연습: AI에게 받는 의료 브리핑

마음 편히 털어놓는 대나무 숲: AI 멘탈 케어

기획력 연습: 무에서 유를 만드는 지시

소통 연습: 흩어진 말을 정돈된 보고서로

4장을 마치며

제5장. 나만의 AI 비서실 구축하기: 에이전트

시장의 눈: 뉴스 워처 에이전트

해외 파트너 탐색: 소싱 추천 에이전트

번거로운 행정 업무의 혁신: 영수증 처리 에이전트

나만의 전담 부서 구축: 젬(Gems)

5장을 마치며

제6장. AI의 그림자, 환각과 마주하기

환각은 왜 발생하는가?

프롬프트를 통한 환각 방지: AI에게 솔직함을 요구하라

RAG를 통한 환각 방지: AI에게 최신 교과서 제공하기

NotebookLM: 나만의 AI 연구소

6장을 마치며

제7장. 상상을 현실로: 이미지와 영상 만들기

그림 그리기

사진 보정하기: 포토샵 없이 완성하는 다시 찍기

비즈니스 실무 활용: 촬영 비용과 시간을 획기적으로 줄이는 법

동영상 만들기: 상상에 생명력과 소리를 불어 넣다

저작권과 해상도: 완성도를 결정짓는 리더의 최종 디테일

7장을 마치며

제8장. AI 시대의 교육

산업화 시대의 유산: 표준화와 정답 찾기

AI의 등장과 지적 부채의 역설

독서와 창작의 중요성

논리적·비판적 사고: 정답이 없는 시대의 나침반

제미나이 젬으로 만드는 1:1 AI 하브루타

AI 튜터: 제미나이의 가이드 학습

가이드 학습과 일반 검색

AI 시대 학습법: 고졸 출신이 오픈AI 연구원이 된 이야기

8장을 마치며

제9장. AI 발전과 인류의 미래

생성형 AI의 등장과 발전

AI의 발전 단계

AI가 가져온 경제적 불균형

기술 발전의 그림자: 신뢰의 위기

인류의 미래: AI는 희망인가 혹은 재앙인가?

미래를 위한 제언

9장을 마치며

에필로그: 거인의 어깨 위에서

참고문헌

작가 인터뷰