나는 고작 한번 해봤을 뿐이다 -운명을 바꾸는 한번하기의 힘-

▣ 출판사서평

‘마음먹은’ 대로 되지 않는다면 ‘몸부터’ 일으켜라!
한번 하기⇒작은 성공 경험⇒자동 동기 부여⇒인생의 변화

취업준비생이었던 앤디 워홀은 ‘하룻밤 동안 그린 드로잉’으로 삽화가로 데뷔했고, 국내 최고의 광고인인 박웅현은 술값을 벌어볼 요량으로 ‘광고 공모전에 지원’하면서 적성을 발견했으며, 글로벌 CEO 손정의는 ‘발명 아이디어’를 하나씩 적으면서 사업가를 꿈꿨다. 이처럼 무언가 이뤄낸 사람들이 ‘고작 한번 해본 일’은 사소한 계기가 되어 또 다른 성취습관으로 이어졌다. 저자는 ‘한번 하기’를 통해 성공을 이룬 수많은 인물들을 리서치하면서, 그들의 성공 원리와 삶에 대한 태도를 다각도로 분석했다.

이 책에서는 위대한 결심보다 대수롭지 않은 행동에 더 큰 성공 요인이 있음을 찾아냈다. “모든 일은 마음먹기 달렸다”는 말처럼 마음의 힘은 강력하지만, 지속성이 취약하다. 야심차게 세운 새해 계획은 수포로 돌아가기 일쑤고, 꼭 이루겠다는 굳은 다짐은 서서히 무너져버리는 것이 당연하게 여겨진다. 저자는 무언가 이루기 위해서는 마음가짐에 의지하지 말고, ‘행동의 관성’을 이용하라고 한다. 즉 아주 ‘사소한 실천’을 한번 해내고 ‘작은 성공의 경험’을 쌓으면, 인간은 자존감의 핵심 키워드인 ‘해냈다’는 성취감을 계속해서 맛보려고 하기 때문에 이 과정을 통해 의욕과 동기는 자동으로 촉발된다는 것이다.

그렇다면 무엇을 ‘한번 해볼’ 것인가? 이 책에서는 성공 확률이 높은 만만한 일부터 해볼 것을 제안한다. 약간의 노력을 기울이고, 조금의 용기를 내서 해낼 수 있는 일이면 충분하다. 현재 내 앞에 주어진 일 또는 내가 하고 싶은 일에 집중해서 하나씩 실천한다면, ‘한번 하기’의 위력을 실감하며 우리의 삶의 방향이 극적으로 달라짐을 느낄 수 있을 것이다. 이 책은 계획과 목표에 집착하면서 정작 아무것도 바뀌지 않은 사람들에게, 지금 당장 행동하게 만드는 구체적인 실천법과 생생한 성공 사례를 제공한다.

한 번의 작은 용기, 한 걸음의 노력, 진심 어린 태도 등 매 순간 ‘한번 하기’를 꾸준히 실천해간다면, 독자들은 인생에 수많은 기회와 드라마틱한 변화를 마주할 수 있을 것이다.

▣ 작가 소개

저 : 김민태
EBS 프로듀서. 2002년 EBS에 입사해 , <똘레랑스>, <다큐프라임> 등을 연출했다. 2007년 인터뷰 다큐 <시대의 초상>으로 한국방송PD연합회 ‘한국PD대상 실험정신상’을, 2008년 <아이의 사생활>로 ‘한국PD대상 TV 교양부문 작품상’, 방송통신위원회 ‘방송대상 창의발전 프로그램상’을, 2010년 <사비성, 사라진 미래도시>로 한국방송비평회 ‘클린콘텐츠 방송대상’을, 2013년 <퍼펙트 베이비>로 생화학분자생물학회 ‘올해의 생명과학보도상’을 수상했다. 2016년부터는 애플리케이션 및 인터넷 라이브 방송 총괄 프로듀서로 일하고 있다. 저서로는 《아이의 자존감》(공저), 《일생의 일》이 있다.

▣ 주요 목차

프롤로그 ‘한번 하기’의 힘

PART 1
나는 고작 15분 걸었을 뿐이다_ 사소한 실천의 힘

- ‘사소한 실천’이 인생을 극적으로 이끈다
- 아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다
- 현재의 순간들은 반드시 미래와 연결된다
- 지금 이 자리에서 시작하기
- ‘어쩌다 보니’ 성공해버렸다
- 운을 이기는 ‘작은 행동’의 마법
- 터무니없는 아이디어가 기회의 문을 연다

PART 2
나는 고작 30분 읽었을 뿐이다_ 대수롭지 않은 노력의 힘

- 완벽한 목표보다 가벼운 습관이 더 강력하다
- 머리보다 발이 빨라야 하는 이유
- 모든 것이 갖춰진 상황은 없다
- ‘작게, 더 작게’ 성공의 핵심 전략
- 무엇이 사람의 마음을 움직이는가
- 나를 안다는 것에 대한 커다란 착각
- 시작이 어렵다면 ‘그들처럼’ 해라
- 우리는 왜 이 일을 하는가

PART 3
나는 고작 한번 만났을 뿐이다_ 작은 용기를 내는 힘

- 뭐라도 해야 뭐라도 걸린다
- 밥은 곧 ‘기회’다
- 거절하지 못할 부탁을 하는 법
- 질문의 힘은 생각보다 세다
- 나를 가로막는 건 항상 나 자신이다
- ‘공감 능력’이 미래의 성공을 결정한다
- 성장 마인드, 자존감의 핵심 키워드

PART 4
나는 고작 한 줄 썼을 뿐이다_ 그냥 시작하는 힘

- 그저 ‘지금 할 수 있는 일’을 하라
- 적성을 찾으려면 직접 부딪혀야 한다
- 예측 불가능한 시대에 가장 확실한 진로
- 인생을 반전시키는 약점의 재발견
- 죽기 직전에 가장 후회할 일은 무엇인가
- 시작하는 용기 속에 기적이 숨어 있다

에필로그 행동하는 하루, 변화하는 삶
참고 문헌 및 자료