목표를 반드시 이루는 자기 선언의 힘 (2016.4)

▣ 출판사서평

성공을 부르는 자기암시의 마법!
당장 꺼내 쓸 수 있는 자기선언 예문 700개 수록

자기선언은 꿈을 실현하기 위한 최고의 방법
이 책은 ‘목표를 반드시 이루는 자기선언’의 원리와 방법을 설명한 책이다. 실제로 꿈을 선언함으로써 원하는 바를 이룬 다양한 사례뿐 아니라 자기선언 문장을 만드는 구체적인 방법, 자기선언을 습관화하는 방법까지 왜 자기선언이 당신의 꿈을 실현하기 위한 최고의 방법인지 알려준다.

자기선언이란 무엇인가
그렇다면 자기선언이란 무엇인가? 자기선언은 목표를 구체적이고 명확하게 정한 다음 자기선언문을 써서 반복해 읽음으로써 잠재의식에 새겨 결국 목표를 달성하는 것이다. 자기선언은 자기암시로도 불린다. 자기암시는 심리학 용어다. 즉, 자기선언은 ‘말’과 ‘심리’가 결합해 목표를 달성하는 방법인 셈이다.

자기선언 효과의 산증인인 저자
저자는 자기선언 효과의 산증인이다. 일본 제일생명에서 근무한 저자는 자기선언 방법을 통해 법인영업 분야에서 1위를 차지하고 탁월한 영업 능력을 인정받았다. 동시에 제일생명 직원과 일반인을 대상으로 영업 기술과 목표설정에 관한 강사로도 활동했다. 강사 활동은 책을 쓰는 꿈으로 이어진다. 공저로 펴낸 《칭찬의 말 핸드북》이 일본에서 10만 부 넘게 팔림으로써 저자는 베스트셀러 작가의 반열에 오른다. 저자는 “지금 내게 자기선언은 나의 꿈을 실현하기 위한 최고의 방법이다”라고 말한다.

지금 당장 자기선언을 하라
저자는 자기선언을 하기 전에 명확한 목표설정을 역설한다. 또 명확한 목표설정을 위해서는 자기 자신을 바로 알아야 한다고 한다. 그리고 자기선언을 뒷받침하는 성공 습관도 빠뜨리지 않는다. 부록에 당장 꺼내 쓸 수 있는 자기선언 예문 700개도 수록했다.
일본에서 ‘경영의 신’으로 불리는 이나모리 가즈오 교세라 명예회장도 “이미 실현된 것들은 전부 자신이 마음속으로 원한 것들이며, 미리 생각하지 않은 것은 이루어질 수도 없다”(《카르마 경영》)고 말했다. 그도 자기선언의 중요성을 언급한 것이다. 이 책을 통해 당신도 자기선언의 중요성을 깨달았다면, 저자의 가르침에 따라 지금 당장 자기선언을 해보자!

▣ 작가 소개

저자 : 유카와 쿄코
일본 제일생명에서 10여 년간 근무했으며, 일반 사무직 사원으로는 드물게 탁월한 영업능력을 인정받아 법인영업을 거쳐 영업기술 노하우를 코칭하는 연수 강사로 활동했다. 현재는 (주)선브릿지 투자 사업부 책임자이자 벤처 캐피탈리스트이며, TPI-JAPAN IIE의 퍼실리테이터(facilitator)로도 활동 중이다. 또한 수많은 비즈니스맨들을 상대로 목표설정 및 관리를 주제로 강연을 진행하는 인기 강사다. 저서로 일본에서 10만 부 넘게 팔린 《칭찬의 말 핸드북》과 《전설의 취업활동 블랙 편-엔트리시트·이력서》 등이 있다.

역자 : 송수영
중앙대학교 일어일문학과를 졸업하고 동 대학원에서 일어일문학 석사 학위를 받았다. 10년 넘게 잡지사 기자로 일했고 현재 전문번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로 《체인지 메이커》 《마음을 유혹하는 경제의 심리학》 《모차르트 테라피》 등이 있다.

▣ 주요 목차

여는 글｜꿈이 만드는 놀라운 기적!

Part1 내가 바라는 모습을 그려라
1 스스로 성장하는 체질을 만든다
2 목표 없이는 아무것도 이룰 수 없다
3 아흔 살이 됐을 때의 모습을 상상하라
4 유능한 사람의 특징을 분석하라
5 나만의 역할모델을 찾아라

Part2 현재의 나를 분석하라
1 꿈을 꾸려면 먼저 자기 자신을 알라
2 장단점을 알면 행동이 바뀐다
3 내 안의 최고를 발견하라
4 나만의 가치로 승부하라
5 지금 당장 올해의 목표를 정하라

Part3 꿈을 실현시키는 기적의 자기선언
1 말하면 이루어지는 자기선언의 힘
2 꿈은 과거형이나 현재형으로 말하라
3 자기선언문! 이렇게 만든다
4 부정적인 말은 꿈을 방해한다
5 구체적으로 쓸수록 성공 확률은 높아진다
6 문장은 짧고 단순하게 만들어라
7 ‘~보다’가 아닌 ‘~처럼’을 사용해라
8 적도 내 편으로 만드는 자기선언
9 꿈이 이뤄지는 시기는 크기와 관계가 없다
10 목표는 10배 정도 높게 세워라
11 큰 꿈을 세분화하라
12 자기선언을 잠재의식에 각인시켜라
13 꿈을 이루고 싶다면 적극적으로 말하라
14 자기선언문을 업그레이드시켜라

Part4 꿈이 이뤄지는 성공 습관
1 성공하는 습관은 따로 있다
2 얼굴에 미소를 기억시켜라
3 긍정적인 말을 입버릇처럼 해라
4 바람 소리에도 깨달음이 있다
5 훌륭한 사람과 친구가 돼라
6 성공한 사람은 경청의 달인이다
7 대접을 잘하면 정보가 몰려든다
8 감동도 능력이며 키울 수 있다
9 성공할 때까지 다른 방법을 시도하라

마치는 글｜말하는 대로 이루어진다

부록｜꿈을 실현시키는 자기선언 예문 700