버리고 얻는 즐거움 -우리를 지배하는 것들로부터 자유로워지고 행복해지는 법-

▣ 출판사서평

무엇을 버리고 무엇을 얻을 것인가?
이 책은 세계적인 밀리언셀러 《성공하는 사람들의 7가지 습관》, 《시크릿》의 성공학 사상을 낳은 위대한 원천이며, 위대한 연설자와 작가들에게 큰 영향을 준 ‘성공학의 아버지’ 오리슨 스웨트 마든의 성공철학과 행복론이다. 이 책은 두려움, 가난, 슬픔, 실패 등 물리적 고통을 역동적인 삶의 원동력으로 바꾸는 방법을 제시하고 있으며, 행복을 찾아 방황하는 사람들에게 행복에 이르는 길을 안내하고 있다.

세계적인 밀리언셀러 《성공하는 사람들의 7가지 습관》, 《시크릿》의 성공학 사상을 낳은 위대한 원천!

《성공하는 사람들의 7가지 습관》을 쓴 스티븐 코비, 《시크릿》의 저자 론다 번 등 내로라하는 성공학 거장들이 한목소리로 꼽는 정신적 스승 오리슨 스웨트 마든은 가난을 딛고 일어서서 당대 최고의 기업가가 된 입지전적인 인물이다. 그는 성공학 잡지 〈석세스〉를 창간하여 당시의 가장 성공적이고 영향력 있는 인물들을 잇달아 인터뷰하면서 사람들에게 용기와 교훈을 주었다. 특히 마든은 벤저민 프랭클린이 중요시한 절약, 자기절제, 노동, 정직의 가치에다 랄프 왈도 에머슨이 강조한 자기의존, 현명, 진실과 결합해 설득력 있고 독특한 미국인의 성공철학을 탄생시켰다.

우리를 지배하는 것들로부터 자유로워지고 행복해지는 법
혹시 당신은 당신의 소유물이 자신의 가치를 평가한다고 생각하는가? 그래서 이미 필요한 것들을 충분히 갖고 있는데도 끊임없이 소유하고 싶어 머릿속이 어지럽지는 않은가?
소유물은 물건만 지칭하는 게 아니다. 자격증, 학력, 일, 지위, 심지어 인간관계도 포함한다. 대부분의 사람들은 이런 소유물을 가지면 가질수록 우리 마음의 안정뿐만 아니라 자신이 높이 평가받는다고 생각한다.
그러나 원하는 것을 손에 넣은 후에는 반드시 괴로운 마음 상태가 일어난다. 이것은 우리가 더 강력한 욕망에 쫓기기 때문이다. 인간은 욕망의 메커니즘에 의해 생겨나는 마음의 감정에 끌려 다니는 존재다. 소유에 대한 갈망은 멈출 줄 모르고 더욱더 많은 소유물을 가지려고 한다. 결국 행복하지 못한 삶만 추구하게 된다. 즉, 소유물에 마음을 빼앗기면 그것을 손에 넣을 때까지 전전긍긍하거나 돈에 쩔쩔매며, 자유롭지도 행복하지도 않은 삶을 살게 된다.
자신이 갈망하는 것을 얻기 위해 그것을 찾아다니는 사람들은 결국에는 실망하고 만다. 물질적인 것에 탐닉하고 그것을 추구하다 보면 우리의 영혼이 더 궁핍해진다는 것을 너무 늦게 깨닫는다.
행복해지는 방법은 최악이 아닌 최선의 상황이 일어날 거라고 믿는 것이다. 자기 자신을 사방의 적에 의해 포위된 불쌍하고 비참한 존재가 아니라 근심이나 걱정, 불길한 예언에서 자유롭고 걱정하지 않도록 만들어진 존재라고 생각하는 습관을 길러야 한다.
미국의 시인이자 저널리스트인 엘러 휠러 윌콕스는 이렇게 충고했다.
“만일 당신이 좋아하지 않은 것을 가졌다면 당신의 환경을 변화시킬 수 있을 때까지 당신이 가진 것을 좋아하라. 삶을 증오하느라 정력을 낭비하지 말라. 당신이 원하는 삶을 만들려고 끊임없이 노력하면서 그동안 삶에서 좋아하고 즐길 수 있는 것을 찾아라. 매일 무엇인가에 행복해하라. 왜냐하면 뇌는 습관의 산물이고, 여러 해 동안 비참한 태도를 가졌다면 한순간에 행복해지라고 가르칠 수 없기 때문이다.”
집안에 도둑을 들이지 않는 것처럼 마음속에 불쾌하고 어두운 두려움, 걱정, 이기주의, 증오, 질투의 그림자를 들여서는 안 된다. 그런 생각들은 도둑보다 더 위험하다. 그것들은 우리의 안락함, 행복, 만족을 빼앗아간다. 이런 행복의 적들은 우리의 의식 속으로 침입할 권리가 없다. 이 무단침입자들을 즉시 마음에서 쫓아내라. 그리고 그들의 절망적인 이미지를 마음속에 그리지 않도록 노력하라. 왜냐하면 일단 그들이 들어오면 몰아내는 일은 너무나 어렵기 때문이다. 하지만 일단 몰아낼 수 있는 비밀을 알게 되면 그것들을 멀리하는 것은 상대적으로 쉽다.
그 비밀이란 무엇인가? 항상 걱정이 많고 우울한 사람들은 그런 생각이 마음을 차지하고 있다. 반면에 유쾌하고 행복한 생각을 함으로써 정반대의 결과를 얻는 사람들도 있다. 우리의 마음 상태는 변화하는 것이 그리 어렵지 않은 정신적 습관이다.
이 책은 우리 스스로 마음 상태를 조절하고 우리를 고통스럽게 만드는 욕망으로부터 벗어나 자유롭게 될 수 있는 방법을 제시한다. 또한 소유욕과 집착에서 벗어나면 왜 당당하고 행복하게 살 수 있는지를 말하고 있다. 버리고 얻는 것에도 나름의 철학과 노하우가 있다.
이 책은 소유욕과 집착에서 해방되어 마음의 평안과 자유를 얻고 싶은 사람들에게 꼭 필요한 책이다. 이 책을 읽고 당신이 ‘자기 안의 위대하고 놀라운 힘’을 발견하기를 바란다. 그 힘을 잘 활용한다면 당신은 더 이상 걱정이나 불안에 시달리지 않아도 된다. 삶의 불화와 마찰을 없애고 늘 상상하던 사람으로 바뀔 수 있다. 가슴 깊이 바라고 갈구하는 것은 반드시 이루어진다. 하지만 정직하고 합리적인 열망이어야 한다.

▣ 작가 소개

오리슨 스웨트 마든
1850년 미국 뉴햄프셔의 가난한 시골에서 태어난 그는 세 살과 일곱 살 때 부모를 여의었다. 후견인은 어린 그를 일터로 내몰았고 십 년 동안 토지 측량, 목수 일을 비롯하여 제분소, 농장을 돌아다니며 갖가지 노동을 했다.
어느 날 시골 농장의 다락방에서 새무얼 스마일즈의 《자조론》을 우연히 읽고 그 책의 영향을 받아 열일곱 살에 법적 후견인을 떠나 공부를 시작했다. 낮에는 생계를 위해 웨이터, 호텔 지배인으로 일했고 밤에는 글을 읽었다. 주경야독의 생활을 하면서 보스턴 로스쿨과 하버드 의대를 졸업했다. 그 후 호텔과 부동산을 사들이며 기업가로서 활동하기 시작했다.
그러나 마흔 살부터 그는 계속 재난을 당했다. 경영하던 호텔에 천연두가 발생하여 사업이 망하고, 가뭄 때문에 서부의 사업도 말라붙었다. 그가 쓴 5천 페이지에 달하는 원고는 호텔의 화재로 잿더미가 되었다. 그는 자신이 가장 애지중지하던 원고를 재집필했다. 그것은 절망적인 가난과 끊임없는 시련에 굴하지 않고 결국에는 인생을 승리로 이끈 위대한 사람들에 관한 이야기였다. 그가 쓴 책은 전 세계적으로 번역되어 베스트셀러가 되었다. 독자들에게 수많은 감사 편지를 받게 되자 그는 〈석세스〉지 창간 결심을 굳혔다. 그는 이 잡지를 통해 사람들에게 용기와 교훈을 주는 성공 사례들을 소개했다. 그는 당시에 가장 영향력 있는 성공한 인물들을 차례로 인터뷰했고, 〈석세스〉지는 미국 사회에서 특별한 자리를 차지하게 되었다. 그의 명성은 나폴레온 힐이나 데일 카네기 등과 견주어질 만큼 널리 알려졌다.

▣ 주요 목차

머리말 무엇을 버리고 무엇을 얻을 것인가

1장 절망을 버리면 희망을 얻는다
절망은 죽음에 이르는 병이다
마음에서 부정적인 생각을 몰아내라
상상력으로 기쁨을 만끽하라
고난과 역경은 훌륭한 스승이다

2장 포기하지 않으면 성공을 얻는다
상상하면 꿈이 현실이 된다
몰입의 즐거움을 느껴라
뜻이 있는 곳에 길이 있다
성공한 사람처럼 당당하게 행동하라

3장 결핍감을 버리면 풍족함을 얻는다
누구에게나 풍요롭게 살 권리가 있다
행복과 부의 상관관계
최고의 부유함은 돈으로 얻을 수 없다
주는 만큼 행복해진다
성공하려면 대가를 지불하라
배려 깊은 사랑이 기적을 만든다
남에게 준 것은 복리로 되돌아온다
허영은 행복을 멀리 떠나게 한다
가장 부유한 사람은 절약가다
영혼의 부자가 되라
사람을 부자로 만드는 것은 마음이다
진정한 성공과 행복의 의미
마음속의 가난을 정복하라

4장 두려움과 불안을 버리면 자신감을 얻는다
나는 내가 바라는 것의 생생한 실체다
마음 대 마음의 대화
두려움 때문에 평정심을 잃지 마라
걱정할수록 문제가 더 커진다
지금 이 순간을 살아라

5장 부정의 나를 버리면 긍정의 나를 얻는다
행복의 적들이 들어오지 못하게 하라
인간의 능력은 고무줄처럼 변한다
당신도 거인이 될 수 있다
낙관론자와 회의론자의 차이
무익한 비관주의는 버려라
당신을 완벽한 사람이라고 생각하라
인정받는 비결은 따로 있다
화를 잘 내는 성격은 큰 약점이다
욕하지 않는 것은 자제심의 증표다

6장 나쁜 습관을 버리면 건강을 얻는다
우울증으로 시간을 허비하지 마라
육체는 정신의 하인일 뿐이다
노화는 마음에서부터 시작된다

7장 집착을 버리면 자유를 얻는다
행복을 미루는 것은 큰 비극이다
마음속에 고상한 동기를 품어라
작은 선행을 베풀어라
일은 축복이다
행복한 가정의 비밀