책 소개
▣ 출판사서평
내일 죽을 것처럼 살아라
세상에서 가장 뜨거운 온도 36.5도로 살아라
‘남’을 위한 인생이 아니라 ‘나’를 위한 인생이기에
사람들은 저마다 꿈을 가지고 있지만 꿈을 이루는 사람은 드물다. 대부분은 꿈을 이루지 못하고 힘들게 고생하며 살아간다. 그렇게 고생하면서도 그들은 새로운 도전을 두려워한다. 이는 실패할지도 모른다는 생각에 압도되어 현실에서 벗어나지 못하기 때문이다. 지금까지 대부분의 중년들은 가족을 위해, 회사를 위해 열심히 살았다. 하지만 현실은 더욱더 힘들기만 하다고 말한다. 그것은 그들이 지금까지 ‘내’가 아닌 ‘남’을 위한 인생을 살았기 때문이다. 회사와 가족은 ‘나’ 자신이 아니라 ‘남’이다. 남을 위한 삶은 젊고 능력이 있을 때는 인정받고 빛을 발한다. 그러나 힘이 없고 늙어지면 카프카의 《변신》에서 나오는 벌레보다 못한 인생으로 전락할지도 모른다.
이제부터라도 ‘남’을 위한 인생이 아니라 ‘나’를 위한 인생을 살아야 한다. 이제부터 살아 있는 온도, 세상에서 가장 뜨거운 온도 36.5도로 살아야 한다. 그리할 때 운명을 바꿀 수 있는 자기혁명을 시작할 수 있게 된다. 이 책의 저자도 몇 년 전까지는 그저 평범한 중년의 삶을 살아가고 있었다. 뜨겁지도 차갑지도 않은 삶을 불안해하며 평범한 하루하루에 안주한 채 살아갔다. 하지만 삶은 좀처럼 나아지지 않았다. 오히려 불안과 두려움은 커졌고 급기야는 세상의 차디찬 현실에 마음을 다치기도 했다. 이를 계기로 그녀는 달라져야 한다고 생각했다. 그리고 치열하게 나약한 자신과의 싸움을 시작했다. 직장을 그만두고 3년간 치열하게 매일매일 도서관에서 책 읽기와 글쓰기를 통해 자기혁명의 시기를 보냈다.
이 책은 바로 그녀의 자기혁명의 결과물이다. 그리고 지금은 자신이 경험한 것과 배움을 통해 얻은 지식을 나누기 위해 메신저로서의 삶을 살아가고 있다. 아픔을 겪고 있는 이 시대의 중년들을 치유하고 그들이 내면의 소리를 따라 꿈을 이루어 나갈 수 있도록 돕는 중이다. 그녀는 자신이 중년에 가슴 뛰는 꿈을 찾았기에, 선한 영향력을 주는 메신저로서 다른 아픈 중년들의 꿈을 응원하는 코칭과 멘토링을 하고 있다.
이 책을 통해 그녀는 보다 많은 사람들이 ‘참다운 인생을 살기 위해서는 자신을 잘 들여다보고 내면의 힘을 믿어야 한다’는 사실을 알리고자 한다. 그리고 누구나 마음만 달리 먹으면 자신만의 보물지도를 그려 꿈을 이룰 수 있다고 말한다.
당신의 삶은 뜨거운가? 누구보다 치열하게 살고 있는가? 쉽게 답이 나오지 않는다면, 그렇다고 어떻게 시작해야 할지 모르겠다면 이 책을 읽어라. 저자의 경험에서 나온 치열한 외침과 용기는 분명 당신 삶의 온도를 보다 뜨겁게 높여줄 것이다.
▣ 작가 소개
저자 : 조경애
저자는 삶에서 큰 좌절감을 안겨준 사기와 배신 등의 장애물로 심한 고통을 당했다. 지옥 같은 생활을 하던 중 진정으로 자신을 돌아보는 터닝 포인트를 갖게 되었다. 고민 끝에 다니던 회사에 사표를 던지고 3년간 거의 매일 도서관에서 생존독서와 생존 글쓰기를 하며 자신을 위한 혁명을 꿈꾸었다. 수천 권의 책을 읽으면서 ‘모든 것은 자신의 내면 의식에서 비롯되었다’는 사실을 깨달았다. 그리고 자신에게 주어진 소명도 찾았다. 이제 ‘성공과 행복은 자신이 마음먹고 선택하기에 달려 있으며 그 결정권은 자신에게 있다’는 것을 삶으로 증명하고 있다.
현재 저자는 자신이 경험한 것과 배움을 통해 얻은 지식을 나누기 위해 메신저로서의 삶을 살아가고 있다. 아픔을 겪고 있는 이 시대의 중년들을 치유하고 그들이 내면의 소리를 따라 꿈을 이루어나갈 수 있도록 돕는 중이다. 그녀는 중년의 나이에 가슴 뛰는 꿈을 찾았기에, 선한 영향력을 주는 메신저로서 다른 아픈 중년들의 꿈을 응원하는 코칭과 멘토링을 하고 있다. 이 책을 통해 그녀는 보다 많은 사람들에게 ‘참다운 인생을 살기 위해서는 자신을 잘 들여다보고 내면의 힘을 믿어야 한다’는 사실을... 알리고자 한다. 그리고 누구나 마음만 달리 먹으면 자신만의 보물지도를 그려 꿈을 이룰 수 있다고 말한다. 대구 가톨릭 대학교를 나온 뒤 경희대 행정대학원을 수료했으며, 중부대학교 인문산업대학원을 졸업했다. [조경애 미래경영연구소]를 운영하고 있으며, 저서로는 《당신의 운명을 바꾸는 보물지도》가 있다.
▣ 주요 목차
Prologue ― 이 세상에서 가장 뜨거운 온도는
36.5도다 4
Chapter 1. 바람이 분다, 나는 흔들린다
바람이 분다, 나는 흔들린다 13
흔들리는 것은 살아 있다는 증거다 19
열심히만 살면 되는 줄 알았다 26
진짜, 아플 수도 없는 마흔이다 33
두려움과 설렘 사이에서 40
관점을 바꾸면 인생이 달라진다 47
익숙한 것과의 결별을 준비하라 56
인생의 초안을 다시 써라 62
자존심을 버리고 자존감을 가져라 68
Chapter 2. 실패는 있어도 좌절은 없다
시도하지 않으면 아무것도 할 수 없다 79
지금 시작해도 늦지 않다 86
절망 속에도 희망은 있다 93
실패는 있어도 좌절은 없다 100
꿈꾸기를 멈추면 인생의 성장도 멈춘다 107
내일 죽을 것처럼 살아라 114
시련을 디딤돌이 되게 하라 122
감정을 다스리면 인생이 달라진다 128
좌절하지 않으면 인생은 역전의 기회를 선물로
준다 135
Chapter 3. 벼랑 끝에 꿈을 세워라
두려움은 작게, 희망은 크게 가져라 145
시작하는 순간 두려움은 사라진다 152
벼랑 끝에 꿈을 세워라 158
독서를 통해 의식을 통째로 바꿔라 165
꿈에 미치면 미래가 보인다 172
생각의 틀을 바꿔야 인생이 바뀐다 179
머피가 될 것인가, 샐리가 될 것인가 186
꿈은 쓰레기통에서도 자란다 194
남은 인생, 승자로 살기로 결심하라 202
Chapter 4. 철들지 않는 인생이 즐겁다
철들지 않는 인생이 즐겁다 211
나를 되돌아보는 시간을 가져라 218
진정으로 원하는 것을 찾아라 225
마흔, 진짜 인생은 지금부터다 231
일상에서 일어나는 모든 일은 기적이다 238
일과 돈에서 해방되어 인생을 즐겨라 245
‘열심히’가 아니라 ‘특별하게’ 살아야 한다 251
더 멀리 보고 더 많이 생각하라 257
행복은 멀리 있지 않다 264
내일 죽을 것처럼 살아라
세상에서 가장 뜨거운 온도 36.5도로 살아라
‘남’을 위한 인생이 아니라 ‘나’를 위한 인생이기에
사람들은 저마다 꿈을 가지고 있지만 꿈을 이루는 사람은 드물다. 대부분은 꿈을 이루지 못하고 힘들게 고생하며 살아간다. 그렇게 고생하면서도 그들은 새로운 도전을 두려워한다. 이는 실패할지도 모른다는 생각에 압도되어 현실에서 벗어나지 못하기 때문이다. 지금까지 대부분의 중년들은 가족을 위해, 회사를 위해 열심히 살았다. 하지만 현실은 더욱더 힘들기만 하다고 말한다. 그것은 그들이 지금까지 ‘내’가 아닌 ‘남’을 위한 인생을 살았기 때문이다. 회사와 가족은 ‘나’ 자신이 아니라 ‘남’이다. 남을 위한 삶은 젊고 능력이 있을 때는 인정받고 빛을 발한다. 그러나 힘이 없고 늙어지면 카프카의 《변신》에서 나오는 벌레보다 못한 인생으로 전락할지도 모른다.
이제부터라도 ‘남’을 위한 인생이 아니라 ‘나’를 위한 인생을 살아야 한다. 이제부터 살아 있는 온도, 세상에서 가장 뜨거운 온도 36.5도로 살아야 한다. 그리할 때 운명을 바꿀 수 있는 자기혁명을 시작할 수 있게 된다. 이 책의 저자도 몇 년 전까지는 그저 평범한 중년의 삶을 살아가고 있었다. 뜨겁지도 차갑지도 않은 삶을 불안해하며 평범한 하루하루에 안주한 채 살아갔다. 하지만 삶은 좀처럼 나아지지 않았다. 오히려 불안과 두려움은 커졌고 급기야는 세상의 차디찬 현실에 마음을 다치기도 했다. 이를 계기로 그녀는 달라져야 한다고 생각했다. 그리고 치열하게 나약한 자신과의 싸움을 시작했다. 직장을 그만두고 3년간 치열하게 매일매일 도서관에서 책 읽기와 글쓰기를 통해 자기혁명의 시기를 보냈다.
이 책은 바로 그녀의 자기혁명의 결과물이다. 그리고 지금은 자신이 경험한 것과 배움을 통해 얻은 지식을 나누기 위해 메신저로서의 삶을 살아가고 있다. 아픔을 겪고 있는 이 시대의 중년들을 치유하고 그들이 내면의 소리를 따라 꿈을 이루어 나갈 수 있도록 돕는 중이다. 그녀는 자신이 중년에 가슴 뛰는 꿈을 찾았기에, 선한 영향력을 주는 메신저로서 다른 아픈 중년들의 꿈을 응원하는 코칭과 멘토링을 하고 있다.
이 책을 통해 그녀는 보다 많은 사람들이 ‘참다운 인생을 살기 위해서는 자신을 잘 들여다보고 내면의 힘을 믿어야 한다’는 사실을 알리고자 한다. 그리고 누구나 마음만 달리 먹으면 자신만의 보물지도를 그려 꿈을 이룰 수 있다고 말한다.
당신의 삶은 뜨거운가? 누구보다 치열하게 살고 있는가? 쉽게 답이 나오지 않는다면, 그렇다고 어떻게 시작해야 할지 모르겠다면 이 책을 읽어라. 저자의 경험에서 나온 치열한 외침과 용기는 분명 당신 삶의 온도를 보다 뜨겁게 높여줄 것이다.
▣ 작가 소개
저자 : 조경애
저자는 삶에서 큰 좌절감을 안겨준 사기와 배신 등의 장애물로 심한 고통을 당했다. 지옥 같은 생활을 하던 중 진정으로 자신을 돌아보는 터닝 포인트를 갖게 되었다. 고민 끝에 다니던 회사에 사표를 던지고 3년간 거의 매일 도서관에서 생존독서와 생존 글쓰기를 하며 자신을 위한 혁명을 꿈꾸었다. 수천 권의 책을 읽으면서 ‘모든 것은 자신의 내면 의식에서 비롯되었다’는 사실을 깨달았다. 그리고 자신에게 주어진 소명도 찾았다. 이제 ‘성공과 행복은 자신이 마음먹고 선택하기에 달려 있으며 그 결정권은 자신에게 있다’는 것을 삶으로 증명하고 있다.
현재 저자는 자신이 경험한 것과 배움을 통해 얻은 지식을 나누기 위해 메신저로서의 삶을 살아가고 있다. 아픔을 겪고 있는 이 시대의 중년들을 치유하고 그들이 내면의 소리를 따라 꿈을 이루어나갈 수 있도록 돕는 중이다. 그녀는 중년의 나이에 가슴 뛰는 꿈을 찾았기에, 선한 영향력을 주는 메신저로서 다른 아픈 중년들의 꿈을 응원하는 코칭과 멘토링을 하고 있다. 이 책을 통해 그녀는 보다 많은 사람들에게 ‘참다운 인생을 살기 위해서는 자신을 잘 들여다보고 내면의 힘을 믿어야 한다’는 사실을... 알리고자 한다. 그리고 누구나 마음만 달리 먹으면 자신만의 보물지도를 그려 꿈을 이룰 수 있다고 말한다. 대구 가톨릭 대학교를 나온 뒤 경희대 행정대학원을 수료했으며, 중부대학교 인문산업대학원을 졸업했다. [조경애 미래경영연구소]를 운영하고 있으며, 저서로는 《당신의 운명을 바꾸는 보물지도》가 있다.
▣ 주요 목차
Prologue ― 이 세상에서 가장 뜨거운 온도는
36.5도다 4
Chapter 1. 바람이 분다, 나는 흔들린다
바람이 분다, 나는 흔들린다 13
흔들리는 것은 살아 있다는 증거다 19
열심히만 살면 되는 줄 알았다 26
진짜, 아플 수도 없는 마흔이다 33
두려움과 설렘 사이에서 40
관점을 바꾸면 인생이 달라진다 47
익숙한 것과의 결별을 준비하라 56
인생의 초안을 다시 써라 62
자존심을 버리고 자존감을 가져라 68
Chapter 2. 실패는 있어도 좌절은 없다
시도하지 않으면 아무것도 할 수 없다 79
지금 시작해도 늦지 않다 86
절망 속에도 희망은 있다 93
실패는 있어도 좌절은 없다 100
꿈꾸기를 멈추면 인생의 성장도 멈춘다 107
내일 죽을 것처럼 살아라 114
시련을 디딤돌이 되게 하라 122
감정을 다스리면 인생이 달라진다 128
좌절하지 않으면 인생은 역전의 기회를 선물로
준다 135
Chapter 3. 벼랑 끝에 꿈을 세워라
두려움은 작게, 희망은 크게 가져라 145
시작하는 순간 두려움은 사라진다 152
벼랑 끝에 꿈을 세워라 158
독서를 통해 의식을 통째로 바꿔라 165
꿈에 미치면 미래가 보인다 172
생각의 틀을 바꿔야 인생이 바뀐다 179
머피가 될 것인가, 샐리가 될 것인가 186
꿈은 쓰레기통에서도 자란다 194
남은 인생, 승자로 살기로 결심하라 202
Chapter 4. 철들지 않는 인생이 즐겁다
철들지 않는 인생이 즐겁다 211
나를 되돌아보는 시간을 가져라 218
진정으로 원하는 것을 찾아라 225
마흔, 진짜 인생은 지금부터다 231
일상에서 일어나는 모든 일은 기적이다 238
일과 돈에서 해방되어 인생을 즐겨라 245
‘열심히’가 아니라 ‘특별하게’ 살아야 한다 251
더 멀리 보고 더 많이 생각하라 257
행복은 멀리 있지 않다 264
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