공부습관 달라지는 책 -습관을 바꾸면 공부에 자신감이 생긴다-

▣ 출판사서평

습관만 바꿔도 공부에 자신감이 생긴다!
어렵게만 느껴졌던 공부가 습관이 되어 자신감이 붙게 하고, 능률이 오르는 학습법을 소개하는 책이다. 이 책의 저자는 공부가 습관이 되기 위해서는 최소한 2주의 시간이 필요하다고 이야기한다. 2주 동안 목표를 터무니없이 높게 잡지 말고, 가능한 범위의 공부를 하며, 이를 눈에 보이는 성과로 확인하는 사이클을 반복하면 어떤 공부든 단 2주일 만에 노력의 결실을 얻을 수 있다는 것이다.
또한 이 책에서는 ‘공부의 신’이라 불리는 일본 최고의 교육심리학자 사이토 다카시 교수만의 특별한 공부 비법을 소개한다. 기억력을 높여주는 ‘오감 공부법’, 어학을 익히는 데 효과적인 ‘낭독법’, 공부 의욕을 높여주는 ‘책꽂이 공부법’, 시간을 확보하여 낭비를 없애는 ‘스탑워치 다이어트법’, 시야를 넓혀주고 응용력을 키워주는 ‘수첩 활용법’ 등이 그 예다. 이러한 비법을 통해 학생은 물론이고 직장인까지도 자신감을 가지며 공부와 친해질 수 있을 것이다.

▣ 작가 소개

저 : 사이토 다카시

サイトウタカシ,齋藤孝
1960년에 일본 시즈오카 현에서 출생하였다. 도쿄대학교 법학부 및 동 대학원 교육학연구과 박사 과정을 거쳐 현재 메이지대학교 문학부 교수로 재직 중이다. 교육학, 신체론, 커뮤니케이션론을 전공했다. 2001년 출간된 『신체감각을 되찾다』로 ‘신초 학예상’을 수상한 그는 지식과 실용을 결합한 새로운 스타일의 글을 선보이며 교육전문가로서 왕성하게 활동하고 있다. 일본 최고의 교육심리학자이자 CEO들의 멘토로 인정 받고 있는 그가 발표한 『소리 내어 읽고 싶은 일본어』는 150만 부 이상 판매되며 밀리언셀러가 되어 마이니치 ‘출판문화상 특별상’을 수상하기도 했다. NHK와 테레비도쿄에 정기적으로 출연하여 강연과 상담을 하고 있다.

사이토 다카시는 인문학을 가르치는 교수이자 공부하는 학생으로 20년을 살아오는 동안 깨달은 자신만의 공부 철학을 『내가 공부하는 이유』에 담았다. 그는 당장 써먹기 위한 공부가 아니라 공부 그 자체를 즐기는 ‘삶이 깊어지는 공부’를 할 때 어떤 위기의 순간에도 흔들리지 않는 내공을 만들 수 있다며, 끝까지 포기하지 말고 평생 공부하는 삶을 살라고 말한다. 그리고 이 책에서 공부를 통해 일과 삶, 미래를 통찰하는 방법을 알려 준다.

커뮤니케이션론을 전공한 그는 『잡담이 능력이다』에서 ‘잡담’에 주목하였다. 잡담은 타인에게 신뢰와 믿음을 줌으로써 사회성 있는 사람이라는 평가를 받는 데 결정적인 역할을 하기에 매우 중요하다. 여기서 그는 말주변이 없는 사람도 숫기가 없는 사람도 약간의 법칙만 알고 연습을 하면 잡담에 능해질 수 있다며, 그 방법을 알려주고자 한다.

또한 그는 ‘창조성’과 ‘자율성’만을 앞세우다 보면 나약한 인재를 양산하게 된다고 경고한다. 나약한 교육을 받고 성장한 인재들이 일본의 사회와 경제를 침체시킬 것이라고 경고하면서 CEO와 사회지도층을 대상으로 ‘강한 교육’, ‘가르침의 중요성’을 알리기 위해 노력하고 있다. 저서로는 《세계사를 움직이는 다섯 가지 힘》 《원고지 10장을 쓰는 힘》 《1분 몰입》 《공부의 힘》 《독서력》 《질문의 힘》 《서른 살 직장인 공부법을 배우다》 등 다수가 있다.

역자 : 한성례
1955년 전북 정읍에서 태어나 세종대학교 일문과와 동대학 정책과학대학원 국제지역학과(일본학)를 졸업했다. 1986년 《시와 의식》 신인상으로 등단했으며, 허난설헌 문학상과 일본에서 시토소조상을 수상했다.
저서로는 한국어 시집 《실험실의 미인》, 일본어 시집 《감색 치마폭의 하늘은》, 《빛의 드라마》 등이 있고, 번역서로는 《악의 교전》, 《스트로베리 나이트》, 《1리터의 눈물》, 《들리지 않아도》, 《너를 사랑하는 데 남은 시간》 등 다수가 있다. 그 외에도 정호승, 안도현 등 한국 시인의 시집을 일본어로 다수 번역했다. 현재 세종대학교 정책과학대학원 국제지역학과 겸임 교수로 있다.

▣ 주요 목차

1. 게으른 과거와 작별하고 새로운 나를 만나라
-스포츠 트레이닝처럼 두뇌 단련하기
-어떤 나무가 되어 어떤 열매를 맺을 것인가
-분명한 목적을 가지면 의욕이 솟아난다
-합격 후 공부에 흥미를 잃는 이유
-정체성을 자각하면 지적 활력이 높아진다
-자부심이 없으면 추진력은 생기지 않는다
-14일이 지나면 공부가 즐거워진다
-멀리 보는 시야를 가져야 꾸준히 공부한다

2. 예리한 질문을 할 수 있다면 반은 성공
-흉내를 내는 것이 배움의 출발점
-공부할 수 있는 시기는 한정돼 있다
-안일함에 젖은 자신을 느낄 때
-철저하게 실존주의적으로 살아보기
-익숙한 것도 세세하게 보면 다르다
-어색하게 느껴지는 부분을 질문하라
-의문을 가지면 공부가 재미있어진다
-한 번 의심하면 남다른 결과가 생긴다

3. 전체적인 흐름을 파악하는 능력 키우기
-성실한 당신이 놓치고 있는 한 가지
-깊이 있는 교제 능력은 배우는 데 힘이 된다
-자유롭고 독립적인 인간이 되는 길, 배움
-생산적인 대화가 공부할 의욕을 만든다
-지적인 사람과의 교류 방법
-한 차원 높은 답을 구하라
-참견하면서 읽는 3색 볼펜 독서법
-의심 없이 받아들이는 적극적인 학습 방법
-대화를 하듯이 사고하는 것이 능력

4. 고민하면 답은 반드시 있다
-공부하는 얼굴은 언제나 청춘
-요약된 줄거리는 위험한 지름길이다
-멀리 돌아가는 길이 중요한 재산이 된다
-한 번 포기한 부분을 다시 파고드는 힘
-쓰면서 하는 공부의 놀라운 효과
-문제는 언제나 힌트를 동반한다
-뿌리줄기로 흡수하고 뻗어나가는 공부법

5. 오감을 활용해 완전한 내 것 만들기
-낭독은 지식을 받아들이는 가장 빠른 길
-영어는 못해도 프랑스어는 잘하는 불가사의
-몸의 반응을 센서 삼아 특기 분야를 찾아라
-요점을 시각화해서 머리에 집어넣기
-자신이 쓴 문장을 관대하게 보지 마라
-온몸을 사용해 공부하는 방법
-누군가에게 가르칠 것을 생각하고 공부하라
6. 다각적인 관점으로 문제 바라보기
-드라마 메이킹 필름에서 배워라
-과정을 아는 것이 진짜 이해다
-지의 미궁으로 어서오세요
-‘이해의 일탈’을 마음껏 즐겨라
-때로는 시를 감상하듯 텍스트를 느껴라
-공부를 하다 울어본 적이 있는가

7. 하나를 듣고 열을 아는 힘, 추리력
-성장을 평가해 주는 사람을 만나라
-의욕을 높여주는 책꽂이 공부법
-낮은 산이라도 정상은 정상이다
-공자에게 배우는 겸손한 공부법
-추리는 셜록 홈즈만의 전유물이 아니다
-다윈에게 배우는 추리력 단련법
-가설을 세우는 것이 모든 개선의 출발점
-스케줄 수첩으로 성장을 확인하라

8. 공부하는 사람은 대화가 다르다
-기분 좋다는 느낌은 공부에 도움이 된다
-암기력은 교양까지 상승시킨다
-여러 개의 서랍을 가진 교양인이 되는 법
-두뇌를 사용하는 4가지 유형
-다른 사람의 자극에 민감해져라

9. 한정된 시간을 여유롭게 쓰는 법
-뭉그적거리는 자유 시간을 확보하자
-시간을 ‘경제관념’으로 계산하라
-시간 도둑을 절대 허용하지 말 것
-일상생활에 스톱워치를 활용하라
-원서를 읽는 가장 효과적인 방법
-공간의 힘을 이용한 틈새 공부법
-수첩 하나로 만드는 완벽한 하루

10. 올라운드 공부법을 추구하라
-능률 200% 향상, 기적의 예습법
-능숙한 질문에는 ‘정리함’ 기능이 있다
-한정된 지식을 조합하는 것이 능력
-고전을 오늘의 현실에 적용해 보기
-글쓰는 능력이 곧 승진으로 가는 길
-시간을 버는 데 효율적인 ‘구분법’ 시스템
-단호하게 마감 시간을 도입하라
-시간은 기록하는 것만으로도 관리가 된다
-14일이라는 시간을 완벽하게 쓰는 법
-흥미가 가는 나만의 ‘붐’을 찾아라
-돈을 투자하면 공부에 애착이 생긴다
-14일이 한눈에 보이는 수첩 활용법