퓨어 위즈덤

▣ 출판사서평

“인생은 지식을 배우는 곳이 아니라 지혜를 배우는 곳입니다.”
* 마음의 평화를 찾아가는 안내서!
* 일상을 변화시키는 단순하고 명쾌한 지혜서!!

삶이 복잡하고 혼란스러울 때 우리 삶의 균형을 잡아 주는 지침서!
반복적이고 무미건조한 삶 속에서 우리는 알면서도 잘못된 생각과 행동으로 인생의 행복이나 진리를 놓치고 살아갑니다. 이 책은 이미 오랫동안 알고 있으면서도 실천하지 못한 올바른 생각과 행동 습관 들을 다시 한 번 강조하며 삶의 균형과 참된 행복의 의미를 가르쳐 줍니다.
60개의 구체적인 항목들을 짧은 이야기로 풀어 놓아 부담 없이 읽을 수 있으며, 삶이 혼란스러울 때 마음을 가라앉히고 이 책을 들여다본다면 진정으로 자신이 원하는 것이 무엇인지, 삶에서 소중한 가치가 무엇인지 자연스럽게 떠오를 것입니다.

도움글 중에서
이 책은 원하는 것을 ‘갖기’ 위해서는 먼저 어떤 형태의 사람이 ‘되어야’ 한다는 것과 자신에게 필요한 일을 ‘해야’ 한다는 것을 가르쳐 줍니다. 사람들은 대부분 이와는 반대로 행동합니다.
그들은 어떤 사람이 ‘되기’ 위해, 무엇인가를 ‘하려고’, 무엇인가를 ‘가지려고’ 애씁니다. 하지만 인생에 통달하기 위해서는, 무엇인가를 ‘하기’ 전에 어떤 존재가 ‘되어’야 합니다.

지혜란 정확히 무엇일까요? 정의하기 어렵습니다.
지혜란 막연한 개념이 아니라 현실적인 것이며, 매일매일의 삶에 실제적으로 적용할 수 있는 것입니다.
태어날 때부터 지혜로운 사람은 없습니다. 지혜는 경험과 연습을 통해 발전합니다.

기억에 남는 좋은 문장
# 진정한 자신감은 여러분이 실수할 수 있으나 유일한 존재이고, 계속해서 변화한다는 사실을 아는 것에서 출발합니다.
# 누군가에게 요청하지 않은 조언을 할 때, 그것은 조언이 아니라 여러분의 판단이라는 사실을 기억하세요.
# 인내심이란 삶이 자신만의 속도로 나아가도록 기꺼이 내버려 두는 것입니다.
# 타인에게 베풀면 삶은 항상 여러분이 필요로 하는 것을 돌려 줍니다. 나눔은 인간의 본성입니다.
# 사람들이 죽음을 앞둔 순간 가장 후회하는 것이 인생을 너무 심각하게 살았다는 것입니다. 인생을 즐기세요.

▣ 작가 소개

저자 : 딘 커닝엄 Dean Cunningham
자기계발 코치로 과거에 영국 가라데 챔피언이자 국제적인 선수였다. 그는 런던 대학교에서 경제학을 전공했으며 일본 게이오 대학에서 일본어를 공부했다. 그는 컨설팅 전문회사인 아서 앤더슨에서 자기계발 분야으 컨설턴트로 경력을 시작했으며 전문 코치로서 독립적인 회사를 운영하고 있다.
www.deancunningham.co.uk

역자 : 정은아
중앙대학교 영어영문하고가, 불어불문학과를 졸업한 후 신문사에서 문화 관련 편집 및 취재 기자로 활동했다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판 기획 및 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴책으로는 "행복의 함정", "사막의 노래" 등이 있다.

▣ 주요 목차

1삶의 균형 찾기 / 2 침착해지기 / 3 온마음 다하기 4 친절하기 5 자신감 갖기 / 6 위험한 삶 인정하기 /
7 다르게 바라보기 / 8 습관적 행동 멈추기 / 9 두려움에 귀 기울이기 / 10 융통성 갖기 / 11 모든 것에 감사하기
12 진실하게 말하기 13 작은 것 바라보기 / 14 존재의 이유 깨닫기 / 15 함부로 판단하지 않기 / 16 생각 버리기
17 서두르지 않기 /18끝까지 해내기 19 타인 존중하기 20 행동에 책임지기 21 감정 이해하기 / 22 변화하기
23자신과 경쟁하기 / 24 타협할 줄 알기 / 25 올바른 결정 내리기 / 26 자기 방어하기/ 27 한 가지에 집중하기 /
28 용서하기 / 29 나누며 살기 / 30나쁜 감정 버리기 / 31 귀 기울여 듣기 / 32 휴식하기 / 33 계획 세우기 /
34 즐길 줄 알기 / 35 지혜로운 질문하기 / 36 마음의 긴장 풀기 / 37 단순하게 살기 / 38 능력 발휘하기 /
39 서로 믿어 주기 / 40 결과에 집착하지 않기 / 41 판단하지 말고 관찰하기 / 42 스스로 선택하기 / 43 긴장 풀기
44건강하게 살기 / 45 삶에 대한 믿음 갖기/ 46 고통으로부터 자유로워지기 /47 목표 바라보기 /48 건강 관리하기 /
49 있는 그대로 사랑하기 / 50 배우며 살기 / 51 불확실한 삶 인정하기 /52 끈기 있는 달인 되기 /
53 집착하는 마음 버리기 / 54 마음의 평화 찾기 / 55 영향력 갖기 / 56 자기만의 목적 찾기 /
57 진정으로 성공하기 / 58 시간에서 자유로워지기 / 59 나만의 가치 찾기 / 60 지혜롭게 살아가기