어떻게 원하는 삶을 살 것인가

저 : 저우제린

인생 컨설턴트, 베이징 대학 법학과를 졸업하고, 15년 동안 직장 생활을 했으며, 2년간의 창업 경력이 있다. 현재 즈롄자오핀(智聯招聘) 텔레마케팅 팀장이며, 명문대학생 우수 인재 선발 대회의 초청심사위원직을 맡은 적이 있다. 윈난(雲南) 위성방송 TV프로그램에서 직업 컨설턴트 초청 강사로 활동했다.

역 : 하진이

원광대학교 중문과를 졸업하고 북경사범대학교에서 석사 학위를 받았다. 대만사범대학교에서 수학했다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 중국어 전문 번역가로 활동하고 있다.
주요 역서로는 『적을 만들지 않는 인간관계의 비밀』, 『어떻게 사람을 얻는가』, 『나를 깨우는 또 하나의 멘토링』, 『공자 어질게 경영하라』, 『대륙의 리더 시진핑』, 『삼국지의 진실과 허구』, 『북경에서 도둑으로 살아가기』, 『꿈꾸는 자는 절망 속에서도 포기하지 않는다』, 『세계사의 운명을 바꾼 해도』, 『중국인 사용설명서』, 『인생지략』, 『마흔 이전엔 두려워 말고 마흔 이후엔 후회하지 말라』, 『인생을 바꾸는 60가지 키워드』 등 다수가 있다.  

프롤로그. 당신의 삶의 가치는 얼마인가?

제1장 출발선에서 뒤처진 당신, 미래는 어디에?
1. 10년 후의 당신은 어디에 있을까?
2. 지금 당신의 가치는 얼마인가?
3. 출발선에서 뒤처진 사람은 곧 인생의 실패자인가?
4. 당신이 원하는 인생을 위해 지금 시작해도 늦지 않다
5. 내일에 대해 걱정할 필요가 없다
6. 가혹한 시간 속에서도 환하게 웃어라
7. 자신감으로 가득 찬 사람은 열등감에 빠진 사람보다 성공하기 쉽다
8. 겸손할 때와 과시할 때를 구분하라
DESIRED LIFE TIP 극본 창작-당신이 원하는 삶을 누릴 수 있게 해줄 것이다.

제2장 1만 시간 뒤에는 당신이 꿈꾸는 삶을 살아라
1. 성공하려면 1만 시간이 필요하다
2. 인생의 질적 변화를 원한다면 먼저 양적 변화부터 실현하라
3. 선택은 노력보다 더 중요하다
4. 당신은 어떤 자질이 있으며 또 어떤 방향으로 노력할 것인가?
5. 좋은 습관을 기르면 좋은 결과를 얻을 수 있다
6. 날마다 조금씩 성공의 DNA가 당신의 몸속으로 주입될 것이다
7. 미래의 청사진은 당신을 성공으로 이끄는 원동력이 된다
8. 주변의 환경이 좋아질수록 당신도 더 나아질 수 있다.
9. 매번 허물을 벗어 탈피를 할 때마다 당신은 한 단계 더 성장할 것이다
10. 어두운 밤길을 밝혀줄 불빛 하나 없다면 당신 스스로 길을 밝혀라
DESIRED LIFE TIP 28일간 견디기-기적적인 변화의 증거

제3장 당신에게 부족한 것은 시간이 아니라 시간 관리이다
1. 인생의 효율성은 정리 정돈에서부터 시작한다
2. 당신의 시간은 유한한데 왜 굳이 모든 일을 직접 처리하려고 하는가?
3. 충분한 준비가 없으면 효율성을 높일 수 없다
4. 미안하지만 당신이 낭비하고 있는 것은 타인의 시간이다.
5. ‘계획 시간’과 ‘여유 시간’을 잘 구분하라
6. 당신은 정말로 시간이 부족한 것인가 아니면 효율성이 낮은 것인가?
7. 바로 지금 ‘늑장쟁이’로부터 탈출하라
8. 인생은 수학 문제이다, ‘덧셈’과 ‘뺄셈’을 잘해야 한다
DESIRED LIFE TIP 의외의 포상-효율성을 갑절로 높여주는 비결

제4장 당신이 강해지면 자연스레 수준도 향상 된다
1. 의지력은 내면의 강력한 원동력이다
2. 끝까지 견지할 수 없다면 일찌감치 포기하는 것이 낫다
3. 당신의 수준이 낮은 것은 난이도 높은 일에 도전하지 않기 때문이다
4. 지는 것을 두려워하지 말라
5. 중도에서 포기하는 것보다는 차라리 실패하거나 거절당하는 것이 더 낫다
6. 인생은 물과 같다. 불을 지펴야 끓어오른다.
7. 힘든 것은 곤경이 아니라 현재를 바꾸는 것이다
8. 자신을 통제할 수 있는 사람이 EQ가 높은 사람이다
DESIRED LIFE TIP 성공 가상 체험-우상의 힘을 빌려 자신감을 고취하다

제5장 더욱 많은 사람을 만나고, 충분한 휴식을 취하라
1. 자신의 힘으로 하되, 오롯이 혼자만의 힘으로는 하지 마라
2. 필요할 때만 사람을 찾지 말라
3. 당신의 인맥 카드를 충전시켜라
4. 이 세상은 퇴근 후 자기계발에 노력하는 사람에게는 언제나 열려있다
5. 얼핏 보기에 대수롭지 않지만 당신의 미래에 꼭 필요한 것들이다
6. 기술은 대체 불가능한 소프트파워 자산이다
7. 돈도 인맥도 없고, 오직 아이디어만 있다면, 창업은 포기하라
DESIRED LIFE TIP 인맥카드 충전하기-강력한 인맥 네트워크를 구축하다

제6장 당신을 바꿔야만 인생 역전이 가능하다
1. 상처입지 않는 사람은 영원히 승자가 될 수 없다
2. 경박한 사람은 기다릴 줄 모른다
3. 침착하고 차분한 사람일수록 삶이 즐겁다
4. 당신이 남을 부러워할 때, 그 누군가도 당신을 부러워하고 있다
5. 소극적인 시대에는 적극적인 마음을 유지해야 한다
6. 나쁜 환경에도 포부를 잃지 말라
7. 집중할 수 있어야만 확고한 신념으로 앞을 향해 나아갈 수 있다
8. 인생은 마라톤이다, 피곤하면 잠시 쉬어라
DESIRED LIFE TIP 불평 불만을 없애기-당신의 생활에서 나쁜 감정을 없애다