주저앉지 마세요 - 이 시대를 살아가는 모든 이들을 위한 한마디 -

좌절의 연속인 인생 앞에서
 무릎 꿇은 당신에게 건네는 한마디,
“주저앉지 마세요!”

요즘처럼 ‘포기’라는 말이 쉬워진 때가 없는 듯하다. 어떤 숫자를 넣느냐에 따라 달라지는 ‘n포 세대’라는 말은 제한을 두지 않고 늘어날 수 있는 숫자만큼이나 다양한 ‘포기’를 보여주고 있다. 어린 나이부터 좌절을 겪고 무의미한 하루하루를 보내며, 결국 주저앉아 버리고 마는 모습을 우리 사회에서 흔하게 찾아볼 수 있다. 문제는 이런 사람들이 점점 늘어나고 있다는 것이다.

책 『주저앉지 마세요』는 우리 사회에서 가장 주저앉기 쉬운 대상 세 가지에 대해 주저앉지 않는 방법을 이야기하고 있다. ‘직장인’, ‘건강’, 그리고 ‘여성’이 그 세 가지 주제다. 특이한 점은 독자들도 한 번쯤 겪었음직한 이야기들을 저자가 직접 겪은 일이나 일화로 소개하여 공감을 불러일으킨다는 점이다. 또한 우리가 잘 알고 있는 연예인의 일화들도 저자가 말하고자 하는 핵심에 잘 녹여낸다는 점에서 흥미롭다. 기존의 딱딱한 자기계발서에서 탈피하여 독자들에게 재미를 주고자 하였다.

㈜여원(女元)뉴스 회장이자 한국페미니스트협회 상임대표, 대한민국 페미니스트의 원조라고 할 수 있는 저자의 남다른 시선도 이목을 끈다. 오랜 시간 동안 페미니스트로 활동해 온 저자는 특히 마지막 주제인 ‘여성’에 대해 한결같은 목소리를 내고 있다. 바로 “여성이 으뜸이다”, “아내를 사랑하라”는 것이다. 예전부터 여성의 인권, 아내의 인권이 지켜지지 못한 현실을 안타까워한 저자는 특히나 ‘여성’을 향하여 주저앉지 말라고 간곡히 말하고 있다. ‘여성이 으뜸’인 사회를 만들고 싶어 하는 저자의 의지가 엿보이는 부분이다.

살면서 누구나 한 번쯤은 주저앉고 싶은 순간을 맞닥뜨린다. 그 순간을 극복하고 계속 앞으로 나아가는 사람도 있지만, 그대로 힘없이 주저앉아 버리는 사람도 있다. 그 갈림길 앞에 선 우리에게 저자는 “주저앉지 마세요”라고 말한다. 그 위로의 한마디가 담긴 이 책이 오늘날을 살아가는 많은 사람들에게 일어설 수 있는 힘을 주는 책이 되기를 바라 본다.

저 : 김재원
서울 출신
고려대학교 영문과 졸업
연세대학교 경영대학원 졸업(증권분석 전공, 증권분석사)
주요 경력 사항
중앙일보 기자, 중앙일보 편집국 주간부장
동양방송(TBC) 방송위원, 문화방송(MBC) 자문위원 역임
수원대학교 신문방송학과 강사 역임
한국증권분석사협회 초대 회장 역임
KBS, MBC, TBC TV와 라디오 MC
월간 ‘여원’, ‘신부’, ‘젊은 엄마’, ‘뷰티라이프’, ‘직장인’, ‘소설문학’ 등 발행
세종문화상 심사위원(언론부분)
미인대회(미스코리아 심사위원, 미스월드유니버시티 대회장 역임)
(주)여원뉴스 회장 / 한국페미니스트협회 상임대표
예술의 전당 자문위원
Miss Intercontinental 한국 대회장  

프롤로그 4
추천사 8

1부. 주저앉지 마세요, 직장인
 주저앉지 마라, 괄약근이 직장인을 구제할 것이다 ∷16
‘지담선생’이 재택근무를 찾아 나선 이유가 이유답다 ∷21
미스코리아 스마일은, 인상도 인생도 바꾸게 해준다 ∷26
 CEO는, 묻기 전에 미리 대답해야 좋아하는 사람이다 ∷31
올바른 성공을 가르치는 회사가 좋은 회사다 ∷36
‘남자의 3여자’보다 귀한 ‘남자의 3남자’ ∷40
새벽 5:30분에 거행되는 변화의 마라톤 ∷44
대통령도 정치적 명운을 건 일자리 문제와 사표 쓰기 ∷49
이 세상에 떼어 먹어도 좋은 돈은 없다 ∷54
정말 돈 없이 결혼하면 밤에만 즐거울까? ∷59
좋은 회사를 기막히게 가려내는 세 가지 기준 ∷64
부자 되기를 포기하는 건 자유지만 부자 되는 비결은 알아야 ∷69
칭찬의 말씀 50개를 준비하라 ∷73
부도 난 아버지의 불행과 부도집 아들의 다행 ∷78
창고로 발령 난 직장인을 축하해야 되는 이유 ∷83
성공할 직장인이 절대로 하면 안 되는 10가지 ∷87
‘No Money, No Honey!’에 쫄지 않으면 청춘불패 ∷92
성공은 어느 시대에나 유일하게 올바른 선택이다 ∷97
인생은 담배 끊기다, 담배를 못 끊으면 아무것도 못 끊는다 ∷102
힘든 줄 안다. 그래도 몸은 팔지 마라 ∷107

2부. 주저앉지 마세요, 건강
 유상무와 김영애에 대한 안타까움의 실체 ∷114
지상렬이 고백하는 “내 체력 쑥뜸에서” ∷119
 1년에 마늘 2천 통이나 먹는 엽기적인 당신? ∷123
복잡한 시대에 나타나는 공황장애 ∷127
오줌발 세기 시합하는 친구라야 진짜 친구? ∷132
몸을 혹사하면 몸은 반드시 우리에게 복수한다 ∷137
암, 암, 암……. 그렇고말고! ∷141
우리는 왜 제 명에 죽지 못하는가? ∷145
면역력이 약해지면 온갖 병이 다 달려든다 ∷149
‘내 몸이 내 인생을 배신’하는 거 아시나요? ∷154
암세포가 까불지 못하게 하는 방법이 있다면……. ∷159
나이보다 10년은 더 젊게 보이는 이유 ∷163
대상포진, 아기 낳는 것보다 더 아프니 빨리! ∷168
갑상선암이 암 발생 순위 1위였다가 2위 된 이유는 ∷173
독감과 지카는 왜 우리를 따라다니나? ∷178

3부. 주저앉지 마세요, 愛테크
 혼자 낳는 아이와 둘이 낳는 아이 ∷184
그래도 남편은 백일섭처럼 외계인이어서는 안 된다 ∷187
남편은 아내의 기운이고, 아내는 남편의 스태미너다 ∷192
맞벌이 아내 외조하는 남편이 되라 ∷196
한국페미니스트협회는 왜 4월 19일에 창립되었나? ∷202
“인생 뭐 있어, 아내 사랑 강조 기간이지” ∷207
남편의 귀가 시간 위반에 벌금, 또는 섹스 거부 ∷210
 6년 동안 56번 결혼한 부부의 愛테크 ∷214
윤형빈……. 그대는 아내를 진심으로 사랑하는가? ∷218
남편과 싸울 적마다 울고, 주저앉고 싶다는 그녀에게 ∷222
각방 쓰는 부부가 이혼이 많은 이유 ∷226
아내가 가정을 ‘물질닷컴’으로 만들지 않으려면 ∷231
이혼할까 사별(死別)할까 고민되시나요? ∷237
부부간 말투에는 반드시 슈가를 좀 쳐야 한다 ∷242
부부간에도 스토리텔링 마케팅을 ∷247
기저귀 선생과 페미니스트 대통령 ∷252
남편……. 돈보다 더 좋은 남편 되는 10가지 지혜 ∷257
대한민국에서 1% 남편 되는 비결 ∷262
문희준이 두말 말고 설거지를 배워야 하는 이유 ∷266
여자가 으뜸인 시대다. 그래서 ‘女元’이다 ∷271

출간후기 276