왓처 - 생각을 뛰어넘는 능력자 되기 -

당신은 능력이 부족한 것이 아니라, 그런 생각에 지금 빠져 있을 뿐이다!

스터디셀러 《왓칭》의 실천 방법을 담은 『왓처(Watcher)』. 3년 만에 마음을 다루는 새로운 왓칭 방법인, <생각클리어>를 선보이며 다시 출간하는 책이다.
자신의 능력이 부족하다고 생각해 미래가 불안할 때 그 능력에 앞서 그런 생각에 빠진 것이 문제를 일으키고 있다는 것을 알게 해주고, 그것을 바라보는 왓칭으로 부정적인 생각에서 벗어나 일이나 목표에 집중하는 방법을 제시한다. 또한 고통스러운 감정과 소통하며 치유하는 과정을 통해 떨어진 자존감을 회복하도록 도와주는 내용을 담고 있다.
책에서는 왓칭으로 마음을 다루는 원리, 즉시 괴로운 생각에서 벗어나 마음의 평화를 되찾는 법, 고통스러운 감정을 치유하는 법, 빠르게 명상에 몰입하는 법, 능력을 빨리 올리는 법, 기분을 잘 관리하는 법, 좋은 아이디어를 얻는 법, 그리고 왓칭으로 소망을 이루는 원리 등을 통해 마음을 다룰 수 있는 방법들을 안내한다.

자신의 마음도 다루지 못하면서 잘 살겠다고?
마음을 다루어 누구나 능력자가 되게 해주는 왓칭 실천서!

《왓처》는 능력이 부족해도 성공할 수 있는 쉬운 길을 알려줍니다.
《왓처》는 당신의 안의 무한한 능력을 활용하는 법을 알려줍니다.
《왓처》는 당신의 마음을 쉽게 치유하는 방법을 알려줍니다.

마음을 다루는 방법을 이렇게 쉽게 설명한 책은 없었습니다.
이 책을 읽는 순간, 능력자의 삶 속으로 빨려 들어갈 것입니다.

《왓칭》의 30만 독자가 애타게 찾던 책!
‘왓칭을 어떻게 효과적으로 실천할 것인가?’ 그 방법을 담은 필독서, 《왓처》 전면개정판

 저자는 <왓칭을 공부하는 사람들> 온라인카페를 운영하며, 왓칭 강의를 통해 다양한 실험을 한 결과 마음을 다루어 능력자가 될 수 있는 쉬운 길을 찾았습니다. 《왓칭》 책에서 이야기했던 마음의 힘을 드디어 실생활에서 활용하게 된 것입니다. 이제 당신도 능력자로 가는 길의 상세한 지도를 받아 볼 수 있습니다. 그리고 왓칭 방법을 누구나 쉽게 이해하게 그림으로 설명하였습니다.

인생 역전 꿈만이 아닙니다. 이제는 당신의 차례입니다!

당신은 능력이 부족하다는 생각에 빠져 있을 뿐, 그 생각을 왓칭해 흘려버리면, 그 안에 더 큰 능력자를 만나게 될 것입니다. 이 책을 통해 그 방법을 익혀 당신이 인생 역전의 꿈을 이룰 수 있게 되기를 진심으로 바랍니다.

윤석준
‘생각 클리어’ 기법 개발자

단국대 무역학과를 졸업한 후 최고가 되고 싶다는 열망 속에 고액 연봉의 증권맨으로 직장생활을 시작했다. 그러나 주가조작 사건에 얽히면서 증권계를 떠나야 했고 그때부터 손대는 일마다 잘 안 풀리는 절망의 롤러코스터에 탑승하게 된다.
자존감을 상실하고 바닥을 헤매던 그는 우연한 기회에 명상의 세계로 들어서게 되었고, 자신의 문제점을 발견하고 스스로를 치유하는 방법을 찾게 되었다. 그러던 중 명상이 공부에 도움이 되지만 명상 자체의 어려움으로 많은 학생이 활용하지 못한다는 것을 알고, 명상의 효과를 내는 방법을 연구하기 시작했다. 그 결과 머릿속 잡생각을 깨끗이 청소함으로써 10시간 이상 공부에 집중이 가능한 학습 솔루션 ‘생각 클리어’ 기법을 개발했다.
이후 취업 시험의 늪에서 헤매고 있는 청년들을 상담하기 시작하면서 그들에게 ‘생각 클리어’ 기법을 소개하기 시작했고, 청년들은 ‘생각 클리어’ 기법을 통해 잡념을 없애고 공부 지속 시간을 늘려 시험 준비에 다시 몰입하는 놀라운 변화를 보여주었다. ‘생각 클리어’ 기법을 터득하기까지 10년의 시간이 걸린 저자는 취업 시험 및 각종 자격증 시험을 위해 고군분투하는 이 시대 청년들에게 합격의 시간을 당겨주고자 이 책을 쓰게 되었다. 내 마음을 바라보는 ‘왓칭’의 실천법을 담은 《왓처》를 출간하기도 했다.

차례

 프롤로그 : 당신의 인생을 역전시킬 방법, 지금 확인해보지 않겠는가?

첫 번째 무지개 : 당신이 능력자가 되는 법 - 왓칭 & 생각클리어

 당신에게 왓처가 필요한 이유
 왓칭으로 마음을 다루는 원리
 당신은 생각에 대해 대단한 착각을 하고 있다
 생각은 어떤 방식으로 움직이는가
 사람들이 생각을 다루지 못하는 이유
 당신을 능력자로 올려줄 생각클리어 방법 3단계
 생각클리어 보완 연습 1초 전환하기
 생각클리어를 길게 하는 연습
 생각클리어 기대효과 20가지
 능력을 바로 끌어올리려면
 매번 좋은 결정을 내릴 수 있는 방법
 공부 집중력 올리는 방법
 불면증에서 벗어나려면
 생각클리어가 실패할 수 없는 이유