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인생 바르게 사는 법, 잘 사는 법, 성공하고 만족하는 법을 코치해 주고자 한다. ‘무엇이 될 것인가’ 막연한 질문보다 ‘과연 나는 인생을 어떻게 살 것인가?’라는 물음에 답을 내려줄 수 있을지도 모른다.

박태동
라이프코치 · 작가 · 1인 기업

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(라이프코치 아카데미)
H.P 010-3371-4639
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소개글
 서문
 인생 바르게 사는 법. 잘 사는 법. 성공하고 만족하는 법

part 01 인생에 대한 생각 바꾸기

 멋진 삶 또는 소박한 삶을 살자
 습관 또는 성실한 삶을 살자
 거창한 것 대신 일상을 살자
 인생은 재능이 아니라 사람됨이다

part 02 삶의 새 방법 “포인트 라이프”

1장. 세상이 바뀌고 시대가 변하여도 사람의 마음은 한결같아야 한다
 포인트를 알면 삶의 절반이 성공이다
 삶의 기본 구조는 3단계다
 지혜로운 삶으로 인생의 감동을 만들라
2장. 포인트 라이프 기법
 잔잔한 물결이 모여 큰 파도를 이루듯 지혜로운 삶을 살자
 스토리텔링, 말을 하라
 쉽고 빠르게, 혹은 느리게 즐기며 재미있게 살자
 민족의 얼과 공동 운명체로서의 삶
3장. 실전 포인트 라이프
“삶의 구조”를 기억하라.
삶의 재료를 갈무리하여 인생을 노래하자

part 03 삶의 연습과 기술

1장. 삶의 연습
 이야기를 잘 듣고 요약하고 개선하라
 게을러짐과 부지런함에 대하여 : NEXT 컴퓨터(pc)
말은 단계별로 연습하자
 인생을 업그레이드 하는 법 : 의미부여하기
2장. 삶의 기술
1. 창의력의 기초는 호기심이다
2. 말 없어도 탈, 말 많아도 탈 : 중용의 법칙을 따르라
3. ‘나는 할 수 있다’라는 믿음과 자존감으로
4. 질문하며 살아가기
5. 자기 생활 요약하고 활용하기
3장. 행복한 삶 - 마음먹기에 달렸다
 보이되 보이지 않게 창조한 세상
 삶의 내용은 이러하다
 행복한 노년에 대하여 : 백년대계의 꿈!
당신의 결과, 땀과 노력에…

part 04 삶의 법칙

1장. 가치 실현과 반복 가능의 법칙
 우리가 지켜야 할 가치 : 근면, 성실, 정직
 절대 긍정으로 살자
 아는 걸 반복해서 말하라 : 노력, 성취, 비우고 재도전
 똑같은 일은 변화를 줘라 : 혁신(이노베이션)
2장. 금지의 법칙
 과잉 소비와 사치를 하지 말라
 한 가지 문제에 부정적 시각을 금한다
 겸허하고, 경솔하게 굴지 마라
 남을 험담하거나 해코지 하지 마라
3장. 절약의 법칙
 불필요한 낭비를 없애라
 불필요한 생활 가지치기
 과잉 감정 절제하기
 사람도 인성이 나쁘면 인생의 운도 달라진다
4장. 인생 이모작의 법칙
 메모 기록을 남겨라 : 제2의 땅
 기록을 활용하라!
작가 : 세계를 향해 꿈꿔라

part 05 실전 삶의 활동

1장. 보람 있는 삶을 향한 9가지 방법
 자기부터, 주변 인물까지 모두 소재다
 상대방 의사를 미루어, 질문하고 파악하여 칭찬하라
 사람으로 보람 찾기(자기 소개하기)
그 사람의 말과 행동, 일에 대한 결과도 평가의 소재다
 타인에게 궁금증 풀어주기 : 1인 출판(1인 기업)
인생이 보이지 않는 이들을 위하여
 코칭에서 교훈을 얻자
 자기애를 가지고 자존감을 찾아라
 당신의 인생을 어떻게 평가할 것인가?
2장. 마음 수련으로 스마트 시대 세상 보는 법
 오락형 이야기에는 그 대상의 특징을 파악하라
 유머는 진솔함 속에서 핀다
 시사형 이야기는 정+반=합이다
 명상으로 바람직한 세계관 확립하기
3장. 지혜로운 삶의 법칙
 핵심과 이유 다시 강조하기
 경기와 경제의 차이
 행복한 삶에 관하여
 문서를 작성하고 말을 해 보라(신의 응답)
삶의 지혜와 분석과 전략
 삶의 비전과 전망 및 건강 생활백서
 세상을 사는 대안 : 통찰력

 에필로그