살리는 남자 -의미있는 삶을 살아야 한다- (2021.4)

이젠 자신에게 솔직해지자. 남의 눈치를 보지 말자.
‘타인 중심’에서 ‘나 중심’으로 가져오자.

대한민국은 OECD국가 중 자살률 1위로 불명예스럽다. 최근 코로나 위기로 우울증과 자살률 증가하고 있지만 우리는 살아내야 한다. 힘들 땐 버티기만 해도 된다. 이런 힘겨운 위기 상황에 있는 현실에서 한줄기 생명 같은, 꺼져가는 대한민국의 절망적 상황에서 불쏘시게 역할을 해줄 한권의 책이 탄생하였다. <살리는 남자>

정택수 한국자살예방상담센터장은 민간전문기관을 설립하여 자비로 센터를 운영하고 무료로 자살위기에 놓은 사람들에게 손을 내밀어 사람을 살리는 일을 해오고 있다. 11년간 사회 현장에서 자살위기에 놓인 사람들과 상담을 해서 살렸던 사례위주로 <살리는 남자> 한권의 책에 담았다. 여고생으로부터 군인, 노인에 이르기까지 위기상황에서 전문적 상담을 통해 살렸던 사례는 읽는 독자들도 공감이 되어 감동을 받을 것이다.

정택수 저자는 본인이 농촌시골에서 어려운 가정환경에서 주경야독하며 녹록치 않는 청소년기, 오랜 군 생활을 통해 어려움을 감내하였기에 힘든 사람들에게 더욱 공감이 되어 죽고 싶다고 생각하다가 다시 용기를 내서 살아내는 에너지를 주는 살리는 남자다.

코로나로 힘든 위기 상황에서 전 국민이 정택수 저자의 <살리는 남자>를 읽고 다시 힘을 내는 생명수 역할을 할 것으로 기대가 된다.

정택수
가난한 농촌에서 태어나 공부와 일을 하며, 꿈을 이루기 위해 서울로 상경, 주경야독하며 야간대학을 졸업, 군 장교로 24년 복무하였다. 군 생활 중 자살로 아들을 잃은 엄마의 실신 장면을 보고, 사람을 살리는 자살 예방 전문가가 되기 위해, 늦게 상담심리대학원을 졸업하고, '한국자살예방상담센터'를 설립하였다. 오직 생명을 살리는 남자로 청소년에서 노인에 이르기까지 전국을 누비며 '생명존중 자살예방 강사'로 활동하고 있으며, 우석대학교 군 상담심리학과와 한국복지사이버대학교 군사회복지학과 외래교수로 학생들을 가르치고 있다. 저서로서는 <이대론 군 생활 못하겠어요> <베르테르는 더 죽지 않는다> KBS1 행복발전소, 형사 끝까지 간다, TV조선 당신이 잠든 사이, YTN, SBS, 연합뉴스, 동아일보, 서울신문 등 다양한 언론 방송에서 자살 예방을 위한 전문가 의견을 전해주고 있다.

 

프롤로그
 추천사

Part 01 자살 예방은 나의 사명
1 살리는 남자
2 자살 예방은 나의 사명
3 나는 불쏘시개가 되어주고 싶다
4 미쳐야 전문가다

Part 02 삶이 너무 힘들어요
1 불면증,우울증으로 자살 생각이 들어요
2 “바다에 뛰어내리고 싶어요.” 자살 위기에 놓인 여고생
3 “아버지를 죽이고 싶어요.” 자살을 시도한 군인
4 자존감이 낮은 사람들이 자살을 할 수 있어요
5 자신의 잘못을 자살로 끝내려는 사람들
6 마음의 상처를 받고 자살 생각을 했어요
7 울리는 남자 ‘여자의 눈물’
8 실패해도 괜찮아
9 괜찮은 척,안 아픈 척,행복한 척하지 마세요
10 자기주장을 하지 못해 힘들어하는 사람들
11 애가 죽었어요

Part 03 스스로 죽고 싶어 하는 사람들에게 필요한 것은?
1 “괜찮아요”이 한마디가 생명을 살릴 수 있다
2 당신 잘못 아니에요,괜찮아요
3 자살 징후를 알면 한 생명을 살릴 수 있다
4 질문만 잘해도 한 생명을 살릴 수 있다
5 나는 쓸모가 없어요
6 미소로 살린 생명
7 한 통의 전화가 삶의 희망이 되었어요
8 인생의 마지막이라면,어떤 음악을 듣고 싶으세요?
9 의지는 포기하지 않는 것이다
10 우리가 불안하고 두려운 이유?

Part 04 자살에 관련된 질문과 답변
1 힘겨운 학생을 어떻게 도와줘야 할까요?

Part 05 의미 있는 삶(인생의 후반전)
1 멈추지 않는다면 해낼 수 있다
2 한 걸음만 한 발짝만
3 의미 있는 삶
4 인연의 소중함
5 목적 있는 고통과 목적 없는 고통

전문가 칼럼
 에필로그