나를 행복하게 하는 친밀함

아는 것만으로는 변화되지 않는다

수많은 인간관계 서적을 읽어도 그때뿐이다. 그 이유는 무엇일까? 대부분의 책들은 ‘내 문제가 이것이다’라고 자각만 하게 할 뿐 진정한 내면의 변화로 이끌지 못하기 때문이다. 사람들은 비의식의 반복적인 체험을 통해서만, 그것도 당시의 고통스러운 감정을 고스란히 느끼는 반복적인 체험을 하면서 그것이 심리적인 현실일 뿐 실제적인 현실이 아니라는 것을 깨닫는 순간, 그 문제로부터 놓임을 받게 되는 것이다. 자유로워지고, 편안해지는 것이다. Ms A의 정신분석과정이 그것을 보여준다. 그래서 이 책이 돋보인다.

인간의 마음은 마음의 이야기를 통해서만 이해될 수 있다. 이 책에는 다양한 정신 분석의 사례들이 소개되고 있으며 저자인 이무석 교수의 내면 이야기도 다루고 있다. 이 책을 읽는 동안, 독자는 자신의 문제에 대해 간접적인 체험을 할 기회를 가지게 될 것이다.

치료자가 될 수 있는 한 사람만 있으면 된다

친밀한 대인관계를 위해서는 좋은 엄마, 화목한 가정이 필요하다. 친밀함을 누리고 사는 사람들은 유년기에 어머니의 사랑을 충분히 받고 자란 사람들이다.

그러나 혹시 당신이 좋은 엄마를 만나지 못했더라도 괜찮다. 엄마가 가장 좋지만 그렇지 않다면 주변에 있는 다른 사람들이 당신이 친밀한 관계를 맺는 것을 도와줄 수 있다. 친구도 좋고 배우자도 좋고 정신과 의사도 좋다. 동성이든 이성이든 ‘내 가치를 인정해주는 자기 대상’을 만나서 친밀함을 나누는 경험을 해야 한다. 한 번만 제대로 이 경험을 하고 나면 친밀함의 세계로 가는 문이 열린다.

친밀함을 위해서는 스스로도 부족한 자신을 용서하고 받아주어야 한다. 인간적인 약점을 인정해 주어야 한다. 그리고 인생의 ‘숨는 자 (hider)’가 아니라 적극적으로 ‘찾아 나서는 자 (seeker)’가 되어야 한다.

인간은 누구나 혼자 살 수 없고 관계를 맺어야 살 수 있는 존재이다. 그리고 행복은 친밀한 관계에서부터 온다. 이 책은 풍요로워 보이지만 내면에는 고독감과 고립감을 느끼는 모든 현대인들, 그리고 특히 유아기 자녀를 둔 엄마가 꼭 읽어야 할 필독서이다.

이무석
- “사랑이 약입니다”라고 수업시간에 말씀하시는 의사 교수님. 만나면 마음이 따뜻해지는 분.
- 광주 동명교회 장로, 전) 광주 기독정신과의사회 회장, 한국기독의사회 이사
- 국제정신분석가, 의학박사, 정신과 전문의, 전남대학교 의과대학 명예 교수, 전남대학교 의과대학 졸업, 런던대학 연수, 샌디에고 정신분석 연구소 연수, 한국 정신분석학회 회장 역임
- 저서: 정신분석에로의 초대(2003년. 이유 출판사), 30년 만의 휴식(2006년, 비젼과 리더십) 외 다수
- 역서: 환자와의 대화(Brian Bird 저, 1995. 집현전), 안나 프로이트의 하버드 강좌(Editor, Joseph Sandler, 2005, 하나의학사)
- 논문: 빈센트 반 고흐의 생애에 대한 정신분석적 조명(1997) 외 50여 편

추천사

 프롤로그_우리를 행복하게 하는 친밀함

1부 Ms A를 분석하다

1장 분석의 시작_ “다 나았으니 분석이 필요 없어요”
2장 분석의 중기_ “그냥 그대로 나로 있어도 편했어요”
3장 분석의 종결_ “부모님이 다 못 키운 아이가 여기서 큰 것 같아요”·

2부 우리 안에 있는 친밀함에의 갈망

1장_ 친밀함을 가로막는 마음의 장애물
 친밀함이란 무엇인가│불완전한 주체성
 죽도록 힘든 열등감│본인까지 망가뜨리는 시기심
 벌을 받아야 편안해지는 죄책감

2장_ 가짜 친밀함의 유혹
 술 마시는 사람들│ 일에 빠지는 사람들
 성에 탐닉하는 사람들│인터넷 로맨스
 외톨이, 자기 성 속의 왕자

3장_ 친밀한 관계의 시작, 엄마
 다른 사람을 행복하게 하는 사람│존스 홉킨스 대학의 실험
 머리 좋은 아이는 엄마가 만든다│엄마와의 관계가 평생의 인간관계를 결정한다
 아이는 자기 인생의 청사진을 가지고 태어난다│구원자가 되는 치료자

4장_ 친밀한 관계를 맺는 좋은 방법
 치료자가 될 수 있는 한 사람만 있으면 된다│힘없는 나를 용서하자
 나를 있는 그대로 좋아해 보자│친밀함은 시간을 함께 보낼 때 형성된다
 사람들은 자기 말을 잘 들어 주는 사람에게 친밀함을 느낀다
 대인관계의 아픔을 피하지 말자

 에필로그_친밀함의 세계로 가는 문