행복 합의-따로 또 같이 행복해지는 방법에 대하여-

“우리는 결국

행복을 위해 살고 있다”

불확실성과 행복 불감증의 시대ㆍㆍㆍ.

지금 옳은 길을 가고 있는 것이 맞는가?

무엇으로 어떻게 행복할 것인가?

전교 1등, 대기업 비서직과 아이 셋 워킹맘을 거쳐

깨닫게 된 행복에 관한 29가지 단상!

누구나 행복을 위해 애를 쓰며 살아가는 세상 속에서 정작 행복은 가까이에 있다는 것을 알려주는 동화 『파랑새』를 기억하는가? 어릴 때 본 동화의 내용처럼, 저자는 행복이란 진정 내면에서 찾을 수 있다는 걸 알게 되었고 지금도 알아가는 중이다. 멀리 있는 것이 아닌 내부에, 나의 안에 힘과 답이 있다고 믿는다. 지금 이 순간 당장 마음먹기에 따라 행불행이 결정된다.

이 책은 삶의 의미를 ‘행복하기’로 합의 본 저자의 작은 듯 크고 특별한 체험담이다. 스스로 깨달은 행복 합의의 방법을 진솔하게 써내려간 것이다.

우리의 일거수일투족은 행복과 맞닿아 있다. 모두가 그렇기에 사람마다 생각하는 행복의 정의와 강도는 다르며 행복하기 위해 선택하는 태도 또한 다르다. 우리는 이 책을 통해 내가 진짜 원하는 나만의 행복을 찾을 수 있을 것이며 그를 통해 행복과 합의하여 매일을 소중하게 보내는 방법을 깨달을 수 있을 것이다. 몸의 성장은 언젠가 멈추고 줄어들기도 하지만 이 책의 독자들의 마음 성장만은 멈춤을 모른 채 쭉쭉 뻗어나가길 바란다. 우리는 나만의 행복과 합의함으로써 모두와 함께 멈추기 전까지 끝 모르고 자랄 수 있을 것이다.

“행복을 위한 노력에 의해 시간이 갈수록 깊어지는 자신을 발견하고

스스로 얼마나 고유하고 존귀한 존재인지 깨닫게 되었다.

감사와 사랑이 충만해졌다.

행복감, 환희심, 의식의 고양 등은 더불어 찾아온 선물이다.”

저자는 오래전부터 ‘세상에 대해 할 말이 많은 나’라고 스스로를 표현해왔다. 자신의 미래의 꿈과 희망을, 과거의 영욕을, 현재의 삶을, 즉 자신의 이야기를 기록함으로써 궁극적으로 행복으로 나아가고자 한다. 우리는 ‘시작은 사랑받기 위하여, 과정은 공부하기 위하여, 결론은 행복하기 위하여’ 스스로 선택해서 이 세상에 왔다. 결국 저자는 우리의 모든 이유가 되는 ‘행복’에 대해 말하고 싶었던 것이다.

이 책을 읽고 저자의 행복법에 대해 공감한다면 한 가지 이상을 삶에서 체화해보는 경험을 꼭 해보기를 권한다. 삶이란 결국 체험과 그 느낌만이 남는 것이니 말이다. 그렇게 한 걸음씩 행복의 여정을 걸어나가길 바란다.

따로 또 같이, 행복해지기 위해 행복과 합의하라!

“생은 모든 순간의 총합,

행복으로 가는 여정을 하나하나 시작해본다”

나만의 행복을 찾아가는 행복 합의 5단계!

제1단계 - 관찰하기 : 관찰은 모든 것의 시작이다. 순간, 감정, 의식, 가치, 경계, 허공 등 나와 나를 둘러싼 세계를 관찰하는 데서 행복이 시작한다.

제2단계 - 눈 뜨기 : 관찰로 서서히 눈을 뜬 후 알아차리는 단계이다. 혼자 있을 때 신독과 상상을 한다. 인과의 법칙과 정화의 원리를 알고 스스로 창조의 주체가 되고 전후 변화를 알아차리며 행복으로 나아간다.

제3단계 - 존재하기 : 관찰하고 눈 뜬 우리의 실존인 존재함에 대해 생각해야 한다. 따로 또 같이. 간절함의 태도로, 정성과 정직과 책임감을 가지고, 소유와 통찰에 대해서 사유하면서 그곳에 존재한다.

제4단계 - 살아가기 : 존재하며 흐름 속에서 더불어 살아가는 단계이다. 각자가 역할이 있다. 인정하고 인정받으며, 조율하고, 주고받는 거래 속에서 공부하다 마침내 근원으로 돌아간다.

제5단계 - 함께하기 : 받아들이거나 내려놓는, 함께할 때의 태도를 다루었다. 인연 속에서 웃음을 잃지 않고 배우고 공명하며 날마다 성장을 꿈꾼다.

지은이 : 서혜주

笑軒 서혜주

어려서부터 세상에게 하고 싶은 말이 많았던 아이.

꿈 많고 욕심 많고 정 많고 눈물 많은 아이.

그 꿈과 욕심 등이 이제 사람을 살리는 사명 하나로 수렴된 사람.

그 방편이 한 생애를 관통해 글이 된 사람.

평범한 가정에서 나고 자라 비범한 학교생활과 다양한 직장생활, 남다른 결혼생활을 하였습니다.

마음속에 있는 강한 행복 추구 인자 덕분에 여하한 환경 속에서도 천성인 밝음과 긍정으로 살 수 있었습니다. 삶의 다양한 경험으로 나와 누리를 잘 알게 되고 큰 행복감을 가질 수 있었습니다.

하늘을 믿고 진아를 찾아가며 태어날 때 약속으로 받아 온 내 오랜 사명대로 살고자 합니다.

홀로 스스로 빛나는 영혼이자 인연과 더불어 사랑하고 배우며 성장하는 행복한 삶이고자 합니다.

프롤로그

1장. 관찰하기 : 모든 것의 시작

1. 순간 : 행복을 이루는 최소의 시간 단위

2. 감정 : 수시로 입고 벗는 옷과 같은 것

3. 의식 : 정신세계 그릇의 크기

4. 가치 : 무엇으로도 측량, 대체할 수 없는 절대값

5. 경계 : 나누지 않으면 생길 수 없는 것

6. 허공 : 우주에서 나를 뺀 차집합

2장. 눈 뜨기 : 알아차림

1. 신독 : 내용과 총량으로 격이 결정되는 행위

2. 상상 : 꿈이 싹 트고 영그는 마법

3. 인과 : 동전의 앞뒷면

4. 정화 : 0점의 자리로 돌아오다

5. 창조 : 오늘의 나는 미래의 나를 돕는다

6. 변화 : 아! 하던 내가 있었다

3장. 존재하기 : 그 자리에 있다

1. 간절함 : 맨 마지막까지 남을 마음의 정수

2. 정성 : 있거나 없거나

3. 정직 : 양심은 알고 있는 일

4. 책임감 : 사람을 사람답게 하는 큰 의식

5. 소유 : 놓음으로써 비로소 갖는

6. 통찰 : 겹겹이 쌓인 시간이 말했다

4장. 살아가기 : 흐름

1. 역할 : 타인들의 영혼이 붙어 있는

2. 인정 : 하고 나면 자유로워지는 것

3. 조율 : 하나 되려는 마음

4. 거래 : 너무 엄정해 무섭기까지 한 것

5. 공부 : 평생의 숙제꺼리

6. 근원 : 왔다가 다시 돌아가는 자리

5장. 함께하기 : 받아들이거나 내려놓거나

1. 인연 : 귀하고 귀한 만 년의 시간

2. 웃음 : 신께 받은 인간만의 특혜 보약

3. 배움 : 죽을 때까지 멈추지 않기를

4. 공명 : 우리는 하나로 울려요

5. 성장 : 멈추기 전까지 끝 모르고 자람

에필로그