내 인생의 쉼표 케렌시아

“그렇게 바쁘게 살아가지 않아도 돼”

경기가 잘 풀리지 않을 때, 감독은 심판에게 작전타임을 요구한다. 배구에도 작전타임이 있으며, 축구에도 전반전, 후반전 중 휴식 타임이 있고, 권투 경기도 3분 뛴 후 1분을 쉰다. 작전타임엔 경기하는 중에 도출된 문제를 풀고, 감독이 발견한 상대 약점을 이야기하기도 하고, 선수끼리는 파이팅을 외치고 잠시 휴식을 취하며 음료수를 마시기도 한다. 작전타임으로 상대의 기세를 꺾기도 하고, 선수가 경기에 집중하도록 한다. 한마디로 전환점을 만드는 것이다.

작전타임만 잘 활용해도 역전하는 경우가 많다. 문장에도 쉼표가 있으며, 고속도로에도 휴게소가 있다. 고속도로에서 누가 뭐라고 해도 앞뒤 안 가리고, 쉬지 않고 묵묵히 나의 길을 간다는 건 굉장히 위험한 상황을 만든다. 작전타임이란 현실을 되돌아보는 시간이다. 조용히 커피를 마시며 생각하거나 글을 쓰며 현실을 시각화하는 시간이다. 인생에도 작전타임이 필요하다. 그 작전타임이 쉼표이며 케렌시아다. 경기를 분석하여 더 좋은 방향으로 바꾸는 것, 인생을 분석하여 더 좋은 삶을 살게 하는 것, 그것이 인생 리모델링이다.

이 책에는 쉼을 가지면서 자신을 되돌아보며 인생을 리모델링하는 이야기가 담겼다.

팽팽한 신경을 조금만 느슨하게 풀어 놓는다면 세상이 좀 더 편하게 살만하지 않을까?

숨을 자주 쉬기로 했다. 천천히 자주. 숨 쉴 공간을 찾다가 보니 시간으로부터 자유롭다는 것을 느낀다.

식물이 얼마나 예쁜지 글이 아니라, 사진이 아니라 눈으로 코로 느끼며 익히고, 여행을 다니고, 오래된 문방구에선 필기구를 사고, 경주에서 독립서점을 찾아서 다녔다. 케렌시아도 내겐 루틴이다. 아직 체력이 방전되기 전에 ‘이쯤이면 이 정도는 쉬어줘야 해.’를 실천하며 살자고 감히 권하고 싶다. 길 수도, 짧을 수도 있는 우리의 시간에 들숨, 날숨을 고루 쉬게 해주자.

“당신만이 당신을 온전히 자유롭게 할 수 있습니다.”

늘 ‘바쁘다. 열심히, 최선을 다한다.’라는 나의 각오와 다짐들로 쉼 없이 여기까지 열심히 달려오기만 했던 나의 삶에도 ‘진정한 케렌시아가 있었구나!’ 하는 깨달음의 시간이 되었다. 치열했던 삶의 순간 속에 나를 조율하며 지금 이 모습으로 살 수 있음은 나만의 케렌시아를 가진 덕분이다.

세상살이가 자신이 원하는 방향으로만 가는 건 쉽지 않다. 더러는 원하지 않는 장소에서 만나고 싶지 않은 그 사람을 만나고, 원치 않은 상황에 직면하기도 한다. 지치고 힘들 때, 외롭거나 화가 날 때, 격한 감정의 홍수에 빠졌을 때 케렌시아는 평정심을 찾게 하였고, 위안의 숨구멍을 열어주었다.

이 글을 읽는 독자도 자신을 신뢰하고 자신만의 케렌시아를 찾는 기회가 되기를 바란다.

지은이 : 장하영

대학에서 교육학을 공부했고, 〈교육정책과 다문화 교육〉이란 논문으로 석사학위를 받았다. 책 읽기를 좋아하고 문구에도 관심이 많다.

아이들을 가르치고 간간이 짧은 글을 기록한다. 언젠가 내가 공부했던 기록들을 긴 글로 쓸 수 있기를 꿈꾼다.

지은이 : 윤창영

2003년 창조문예로 등단(추천인 박화목 시인- 〈보리밭〉, 〈과수원길〉 작사가)했다. 시인, 아동문학가, 에세이스트, 책 쓰기 컨설턴터로 활동하고 있으며 현재 울산작가회의 감사, 울산 아동문학인 협회 부회장, ㈜이야기 끓이는 주전자 대표 작가, 울산 이야기숲 회장, 경부울 문화연대 스토리텔링 작가로 활동 중이다.

저서로는 《글쓰는 시간》, 《사랑이란 가슴에 꽃으로 못 치는 일》, 《지구에 산 기념으로 책 한 권은 남기자》, 《입시 승부 이제는 대입 자기소개서다》, 《행복한 습관이 행복을 만든다》, 《시작하지 않은 사랑은, 길다》(4인 공저), 《알고 보면 쉬운 인간관계 매뉴얼》, 《책 쓰기 아침 편지》, 《영감은 어떻게 시가 되는가》, 《아침은 그냥 오는 것이 아니다》, 《유토피아로 가는 여정》(6인 공저) 등이 있다.

지은이 : 오정희

현재 울산에서 ‘편한자리 심리상담소’를 운영하면서 국제공인 가트맨 부부 치료사로 인간관계의 얽히고설킨 이야기들을 남다른 사명감으로 풀어내며 관계의 달인이 되는 기술을 나누고 있다. 특히 감정 코칭 부모교육 전문 강사로 활동하며 훈육의 어려움을 겪고 있는 이 시대의 부모에게 바람직한 부모 역할을 제시하는 친절한 안내자가 되어 현장에서 왕성한 활동을 펼치고 있다.

2020년 《그냥 천천히 걸었어》 에세이 출간, 편한자리 밴드를 통해 일상에서 글쓰기의 즐거움을 누리고 있다.

들어가는 글 _ 04

제1장 내 인생의 쉼표, 케렌시아 [오정희]

프롤로그 _ 14

01 모닝글로리(하루를 여는 감사함)

02 다락방 이야기

03 노래하는 케렌시아

04 음식, 건강을 예술하다

05 ‘그래. 이 정도는 누릴 자격이 있어’

06 소곤거림, 너의 목소리

07 꾹꾹 자판을 누르며

08 묵은지 친구

09 일을 통해 행복에 이르는 천직(天職)

10 나의 뒤뜰 학성공원

제2장 나는 나를 유일하게 행복하게 해줄 수 있는 사람이다 [장하영]

프롤로그 _ 88

01 테라리엄 - 그 작은 우주

02 토요일 오전의 즐거운 한 쉼

03 오래된 문방구 - 나의 지구

04 아버지의 등

05 경주책방은 나의 힘

06 느림의 향유(享有) 그리고 글의 사유(私有)

07 서문시장

08 “일상(日常)이 성사(聖事)다”

09 나를 보상해 주는 말 한마디

10 여행길의 노스탤지어(Nostalgia)

11 내 인생의 멋진 날

제3장 케렌시아와 인생 리모델링 [윤창영]

01 ‘미라클 모닝’과 케렌시아

02 ‘미라클 모닝’으로 일어난 기적

03 어머니와 함께하는 케렌시아 시간

04 인생 리모델링을 시작하며

05 인생 리모델링 ①- 보금자리 리모델링

06 인생 리모델링 ②- 얼굴 점 빼기

07 인생 리모델링 ③- 달리기와 걷기 그리고 자전거 타기

08 인생 리모델링 ④- 임플란트

09 인생 리모델링 ⑤- 얼굴 리모델링

10 인생 리모델링 ⑥- 깨끗한 삶

11 인생 리모델링 ⑦- 이를 빼고 살을 빼다

12 인생 리모델링 ⑧- 외모 디자인

13 인생 리모델링 ⑨- 일상 디자인

14 인생 리모델링 ⑩- 정서 디자인