50대 이제 나답게 산다

50대, 마침표가 아니라 쉼표다!

이제는 나를 행복하게 하는 것에 집중하자!

‘무엇이 나의 삶을 의미 있게 하는가?’

‘내가 살아야 할 삶은 이게 다일까?’

‘이렇게만 살면 나는 과연 잘 산 것인가?’

50대가 되면 누구나 하게 되는 생각일 것이다. 수많은 50대가 정신없이 지나가는 시간 속에서 촌각을 다투며 열심히 살고자 노력하면서 살아왔을 것이다. 그러다 정신을 차리고 고개를 들어보니 어느덧 50대가 되어 있었다고 느낄 것이다. 저자 역시 그랬다. 30대에는 40대라는 나이가 믿기지 않았고, 40대에는 50대가 되면 모든 인생이 끝나는 것이라 생각하며 살았다고 한다. 그러나 정작 50대가 되고 보니, 진짜 자신이, 세상이 보이기 시작했고, 어쩌면 진짜 나의 인생은 이제부터라는 생각도 들었다고 한다.

우리는 태어나는 순간부터 새로운 세상에 대한 낯섦에 울면서 태어났다. 그 낯섦이 두렵기만 한 게 아니라는 것을 안다. 두려움이 두려움으로 끝나는 경우는 그리 많지 않다. 익숙한 것에만 빠져 있다 보면 흥미로운 많은 것을 놓칠 수도 있다. 익숙한 것은 편하지만, 때로는 지루하다. 어쩌면 우리는 이 세상을 경험하기 위해 온 것이 아닐까? 어딘가로 다시 돌아갈 때는 많은 경험을 쌓고 가야 하는 게 인생일지도 모른다. 그러니 두려움을 넘어 새롭고 낯선 것을 누리며 즐겨 보자. 그럴 때 삶이 더욱더 다채롭고 풍요해질 것이다. 인생 후반을 살 준비를 해야 하는 지금, 과거는 지나갔으니 더 이상 뒤돌아보지 않기로 하자. 지금부터 살아가는 삶이 진짜 우리의 삶이다. 인생에 한 번쯤 목숨 걸고 해볼 만한 것을 찾아보자. 그리고 다시 한번 고군분투해보자. 젊지는 않지만 늙지도 않았다. 성공하면 좋고, 성공하지 못한다 한들 손해날 것은 없다. 찾고 움직이는 것만으로도 반은 넘게 성공한 것이리라.

이 책이 이제 막 중년의 나이의 접어든 많은 이들에게 나답게 꿈을 꾸고, 주도적인 인생을 살기 위해서는 어떻게 해야 하는지 힌트를 건네고, 그런 길을 갈 수 있도록 격려해줄 것이다. 꿈이 없다면 젊음도 젊음이 아니듯, 꿈이 있다면 늙음도 늙음이 아니다. 지금 바로 자신 안의 열정을 피워내보자.

나만의 속도로

내 안에 잠들어 있던 나를 깨워라!

누구나 나답게, 멋지게 살고자 한다. 그러나 어떻게 하는 것이 나답게 멋지게 사는 것인지 알 수 없을 때가 많다. 어렸을 때 보는 시험처럼 정답이라도 있으면 좋을 텐데, 우리 사는 삶과 일상에는 정답이 없다. 더구나 누구나 인생은 처음이다 보니 젊은 시절 방황하고 실수하고 실패하는 것은 어찌 보면 당연하다. 나를 알고 나에 대해 스스로 믿음이 생겼을 때 비로소 나답게 살 수 있으리라. 나답게 산다는 것은 스스로에게 확신과 믿음을 가지고 내가 주체가 되어 나의 삶을 주도적으로 산다는 의미일 것이다. 어떤 경우라도 나의 삶은 내가 책임지고 산다고 생각하면 어디에서든 당당할 수 있다. 또한 스스로 자존감 높은 사람이 될 것이다.

이 책이 이 시대의 수많은 50대가 자신의 삶을 자신답게! 멋지게! 살아가기를 응원해줄 것이다.

지은이 : 장이지

입시학원에서 강사로 시작해서 상담실장, 부원장, 원장을 역임했다. 현재는 은퇴하고 소소한 일상을 보내고 있다. 남양주 다솜나눔회 봉사단체에서 임원으로 활동 중이며, 자기성장, 자기계발과 다소 철학적인 독서를 즐겨 한다. 특별히 잘하는 게 없지만, 뭐든 조금씩 할 수 있다면 삶이 다채로울 수 있을 것이라 생각한다. 가끔 철이 없어 보일 정도로 호기심이 많고, 무엇이든 도전하는 것을 좋아한다. 내면의 나 때문에 힘들고 늘 갈증에 목이 마른다. 한 번 왔다 가는 인생 아무 생각 없이 산다는 게 스스로 용납이 되지 않는다. 생애 목표는 죽는 그 순간에 덜 후회하고 잘 살았다는 생각으로 가는 것이다. 나의 소명을 다하는 삶을 살고자 한다. 아직 철들고 싶지 않은 청춘! 언제까지나 가슴 뛰는 꿈을 꾼다.

프롤로그 4

1장 | 그 사람은 왜 또래보다 늙지 않을까

내 안에 잠들어 있던 나를 깨워라 12

나를 행복하게 하는 것에 집중하기 19

잘하는 것보다 하고 싶은 것을 하라 26

좋은 사람보다 행복한 사람이 되자 33

내면도 겉모습도 같이 가꾸어야 한다 40

나를 리셋하라 47

배우는 여자는 늙지 않는다 53

나를 가장 우선순위에 두자 60

2장 | 나만의 속도로 나답게 살자

멈추고 비워내면 보이는 것들 68

50대, 마침표가 아니라 쉼표다 74

인정받는 사람보다 인정해주는 사람이 되라 81

관계도 적당한 거리가 필요하다 87

한 번쯤 자유인으로 살아보자 92

나는 내 인생의 디자이너다 98

자발적 외로움이 나를 성숙하게 한다 104

‘0’과 ‘1’의 차이 111

3장 | 외롭지 않아야 아프지 않다

나는 내 인생의 주인공이다 120

새롭고 낯선 것을 즐기자 127

외롭지 않아야 아프지 않다 134

외로움을 성장으로 변화시켜라 140

때로 외로움은 축복이다 147

외로움이 진짜 이웃 154

친구의 숫자와 외로움은 반비례하는가? 160

외로울 때가 나를 마주할 시간이다 167

4장 | 하마터면 어영부영 늙어버릴 뻔했다

행동으로 두려움에 맞서라 176

하마터면 어영부영 늙어버릴 뻔했다 183

지금이라도 알아서 다행인 것들 189

지금 내가 하는 말과 생각이 5년 후 미래가 된다 196

인생을 단 하루밖에 살 수 없다면 201

마음에 남아 있는 숙제를 숙제로 남겨두지 말자 208

50대, 버킷리스트를 다시 써라 213

알고 보면 나는 참 멋진 사람이다 220