초마인드

★★★뉴욕타임스, 퍼블리셔스 위클리 베스트셀러

★★★아마존 비즈니스 분야 1위

★★★『거인의 생각법』 토니 로빈스, 리더십의 대가 존 맥스웰 강력 추천

“조종당할 것인가, 설계할 것인가?”

전 세계 베스트셀러 『초생산성』 저자 마이클 하얏트의

내 안의 한계를 넘어서는 인생 전략

대중 가까이에서 호흡하며 리더십, 생산성, 목표 설정에 관한 노하우를 제시하고 있는 뛰어난 멘토이자 전 세계적 베스트셀러인 『초생산성』의 저자인 마이클 하얏트의 신작. 만만치 않은 인생에서 우리는 ‘어차피 해도 안 될 거야’와 같은 부정적인 생각에 사로잡히곤 한다. 이때 우리에게 필요한 건 지금 하고 있는 생각을 바꿔볼 용기다. 이 책 『초마인드』에서는 안 된다는 착각에서 벗어나 성공을 맛볼 수 있는 뇌 설계법을 소개한다.

미국에서는 출간 즉시 아마존닷컴에서 비즈니스 분야 1위에 오르며 성공으로 향하고 싶은 독자들 사이에서 화제가 되었고, 이어 뉴욕타임스, 퍼블리셔스 위클리 베스트셀러로 선정되며 뇌과학을 통한 마인드셋의 새로운 방향성을 제시했다는 점에서 언론의 주목을 받았다.

저자가 소개하는 ‘초마인드’에 따르면 부정적 생각의 고리를 끊어내고 성공을 향해가기 위해서는 3개의 단계를 거쳐야 한다. 책에서는 각 단계를 인식하기, 질문하기, 설계하기 총 3장으로 나누어 설명하고 있다. 자신을 지배하는 뇌의 부정적 이야기를 알아차리고, 당연하게 여겨왔던 이야기에 의문을 제기하고, 자신에게 유리한 새로운 이야기를 만들어내는 것이다. 이 3단계 뇌 설계법을 설명하며 다양한 실험사례와 연구들뿐만 아니라 자신과 공동 저자인 딸이 실제 겪은 경험담까지 촘촘히 엮어 담아냈다. 새로운 뇌의 가능성을 열어가는 과정 내내 독자들 또한 이 흥미로운 깨달음의 여정을 함께할 수 있을 것이다.

“당신의 생각이 성공으로 향하려는 당신을 어떻게 제약하는지, 그리고 그 한계를 어떻게 없앨 수 있는지를 보여준다” 『거인의 생각법』 토니 로빈스의 말처럼 뇌는 교묘하게 우리의 행동을 조종하고 때로는 우리가 더 발전할 수 없도록 발목을 잡기도 한다. 이 책은 여전히 불확실성을 두려워하고 있는 독자들에게 자신의 마인드를 재구성할 수 있다는 자신감을 불어넣고, 그들이 성공을 향해 거침없이 나아갈 수 있도록 도울 것이다.

전 세계 베스트셀러 『초생산성』 저자이자

인생 멘토 마이클 하얏트가 소개하는 ‘한계를 넘어서는 뇌 사용법’

몇 년 전 당시 세계 최대 영문 출판사 중 하나인 토머스넬슨의 CEO였던 저자는 회사 실적에 관해 경영 코치와 회의하던 중에 유가와 금리 상승, 소비 심리 위축 등 그동안 자신이 믿어왔던 실적 저하의 이유가 사실이 아닐 수도 있다는 걸 깨닫게 되었다. 자신의 잘못된 생각 때문에 본인의 리더십을 점검해 볼 기회도, 팀 전체의 성장 가능성도 발목 잡혀 있었다. 어째서 그는 성취를 가로막는 이런 부정적인 생각을 너무나도 자연스럽게 하고 있었던 걸까?

물론 유가, 금리 상승, 소비 심리 위축 등의 문제가 없었던 건 아니다. 그러나 그 문제에 어떻게 대응하느냐는 전적으로 뇌에 달려있다. 우리는 자주 사실을 왜곡하고 누락시키며 현실과 다른 이야기를 하곤 한다. 이 엉성한 이야기는 한동안 우리 안에서 작동하다가 그것이 사실이 아니라는 사실을 깨닫는 순간 힘을 잃는다. 우리가 최고라고 생각했던 설명이 막다른 골목이 되는 순간이다. 이 책은 우리의 인생을 쥐락펴락하는 이 ‘마인드’에 대해 자세히 다루고 있다.

저자 마이클 하얏트는 불확실성에 대해 인정하고 변화에 뛰어들어 원하는 바를 이뤄내는 이 용감한 마음가짐을 ‘초마인드’라 부르며, 뇌 속 당신을 속이는 부정적 이야기들을 분석한 후 더 진실로 느껴지는 이야기를 재설계하는 방법을 소개한다. 이 책이 말하는 초마인드의 자세로 삶을 산다면 어제와는 다른 내 모습을 발견할 수 있을 것이며 오늘 불가능해 보이던 것들을 내일 성취할 수 있을 것이다.

“언제까지 실패 트라우마에 갇혀있을 것인가?”

안 된다는 뇌의 착각을 거둬내는 3단계 인생 전략

인생은 만만치 않다. 좋아하던 영화감독의 신작이 기대만큼 재미있지 않을 수 있고, 잘 흘러갈 줄 알았던 업무 미팅이 생각만큼 잘 풀리지 않을 수 있다. 예상치 못한 사고가 인생을 벼랑 끝으로 내몰 수도 있다. 그리고 그때마다 우리는 ‘어차피 해도 안 될 것 같아’, ‘모든 게 엉망진창이야’, ‘다시 일어설 수 없을 것 같아’ 하는 부정적인 생각에 사로잡힌다. 이때 우리에게 필요한 건 지금 하고 있는 생각을 바꿔볼 용기다. 저자는 실패 트라우마에서 벗어나 성공을 맛볼 수 있는 뇌 설계법을 소개한다.

저자에 따르면 우리를 성공으로 이끄는 뇌의 시나리오를 만들기 위해서는 3개의 단계를 거쳐야 한다. 첫째는 성급하게 문제를 해결하기 위한 전략을 짜기 전에 내가 어떤 생각을 하고 있는지 인식하는 것이다. 둘째는 그 생각이 진실인지 의문을 제기하는 것이다. 셋째는 내가 원하는 목표를 성취하기 위해서는 어떤 생각이 유리한지 파악한 뒤 그 생각을 설계하여 만들어내는 것이다. 책에 등장하는 등반가 휴 허의 이야기를 해보려 한다.

암벽 등반 세계에서 신과도 같은 존재였던 휴 허는 어느 날 불의의 사고로 양다리를 모두 절단해야 했다. 여기까지 들은 당신이라면 아마도 그가 더 이상 등반을 할 수 없다고 판단했을 것이다. 그리고 그가 곧 암벽 등반을 포기하고 다른 길을 찾아 나설 거라 예상할 것이다. 우리가 현상에 관해 주로 어떤 이유로 어떤 판단을 내리는지 깨닫는 것이 바로 1단계, 인식하기다. 그러나 정말일까? 휴 허는 정말 이제 더 이상 암벽 등반을 할 수 없는 걸까? 당신의 생각이 틀릴 수도 있다는 사실을 깨닫고 의문을 제기하는 이 단계가 2단계, 질문하기다. 그러나 그는 달랐다. ‘이제 두 다리가 없으니 더 이상 등반을 할 수 없을 거야’라고 생각하는 대신 ‘어떻게 하면 다시 산에 오를 수 있을까?’를 고민했다. 그리고 추위를 타지 않으며 실제 다리보다 가벼운 로봇 의족을 신고 사고 1년 만에 등반에 성공해 권위 있는 잡지의 표지를 장식했다. 이 단계가 마지막 3단계, 이야기의 재설계다.

초마인드, 뇌는 언제나 우리 편이다

이 책 『초마인드』는 출간 즉시 아마존닷컴에서 비즈니스 분야 1위에 오르며 기업 리더들을 넘어서 부정적 생각의 고리를 끊고 성공으로 향하고 싶은 독자들 사이에서 화제가 되었다. ‘꿈을 이루기 위해 고군분투하는 모든 이들에게 꼭 필요한 이야기다’, ‘이 책을 읽고 비로소 나의 삶을 이해하게 되었다’, ‘괴짜 같은 내 뇌를 어떻게 사용해야 하는지 알려주는 아주 실용적인 책이다’ 등 독자들의 진심 어린 후기가 이어졌다. 이어 뉴욕타임스, 퍼블리셔스 위클리 베스트셀러로 선정되며 뇌과학을 통한 마인드셋의 새로운 방향성을 제시했다는 점에서 언론의 주목을 받았다.

우리나라에서 『거인의 생각법』으로 잘 알려져 있는 토니 로빈스는 이 책이 ‘당신의 생각이 성공으로 향하려는 당신을 어떻게 제약하는지, 그리고 그 한계를 어떻게 없앨 수 있는지를 보여준다’며 찬사를 아끼지 않았다. 그가 말했듯이 뇌는 교묘하게 우리의 행동을 조종하고 때로는 우리가 더 발전할 수 없도록 발목을 잡기도 한다. 이 책은 여전히 불확실성을 두려워하고 있는 독자들에게 자신의 마인드를 재구성할 수 있다는 자신감을 불어넣고 그들이 성공을 향해 거침없이 나아갈 수 있도록 돕는다. 『에너지 버스』를 쓴 존 고든의 추천사처럼 ‘이 책은 생각을 향상시켜 커리어와 삶을 모두 끌어올릴 수 있는 도구를 제시하고 있다.’

지은이 : 마이클 하얏트 

대중 가까이에서 호흡하며 리더십, 생산성, 목표 설정에 관한 노하우를 제시하고 있는 뛰어난 멘토. 그의 블로그는 구글 순위 상위 0.5%에 속하며, 매월 100만 명이 방문해 인생이 바뀌는 경험을 한다. 《뉴욕타임스》, 《월스트리트저널》 등이 선정한 여러 베스트셀러를 냈고 국내에서 가장 많이 알려진 저서인 『초생산성』을 비롯한 여러 책으로 50만 부 이상 판매고를 올렸다. 그간 잠재력과 가능성의 세계를 극적으로 확장하는 놀라운 비법을 들려주었던 그는 최신작 『초마인드』를 통해 또 하나의 놀라운 이야기인 ‘한계를 넘어서는 뇌 사용법’을 다루며, 그동안 쌓아온 인사이트의 정수를 담았다. 

지은이 : 메건 하얏트 밀러 

마이클 하얏트의 딸인 메건 하얏트 밀러는 리더십 개발회사인 풀 포커스의 사장이자 CEO로 활약하고 있다. 인기 비즈니스 팟캐스트인 <Lead to Win>의 호스트를 맡고 있으며 풀 포커스의 전신인 마이클 하얏트&컴퍼니의 탁월한 직장문화를 설계한 인물로도 잘 알려져 있다.

옮긴이 : 임윤진

한영외국어고를 졸업하고 이화여자대학교에서 영어영문학을 전공했다. 서강대학교 언론대학원과 한국외국어대학교 통번역대학원 한영과를 졸업한 후 서울시와 외교부 등 정부 기관에서 통번역사로 근무했다. 현재 출판번역에이전시 글로하나에서 인문, 소설 등 다양한 분야의 영미서를 리뷰, 번역하며 전문 영어번역가로 활동하고 있다.

프롤로그: 뇌가 만들어낸 이야기는 전부 조작됐다!

1장 나를 지배하는 그 목소리: 인식하기

뇌는 어떻게 이야기를 만들어내는가

사실과 이야기는 완전히 다르다

파이프가 아닌 파이프

2장 완벽한 시나리오는 없다: 질문하기

정신적 쳇바퀴를 경계하라

근거가 될 수 없는 직관

안 된다는 생각을 멈출 것

3장 초마인드로 사고하라: 설계하기

예상은 언제나 보기 좋게 빗나간다

피드백 없이는 발휘할 수 없는 초능력

뇌를 자유롭게 하라

초마인드, 뇌는 언제나 우리 편이다

감사의 말

심화 자료

참고문헌