쫄지 말고 뻔뻔하게 살아라

가진게 많든 적든 주어진 것에 감사하다.

많은 사람들이 너무 쉽게 포기한다.

이왕 사는거 100년 넘게 살아야 하는데 더 즐겁고 행복하게 살순 없을까? 남들 사는거처럼 살수는 없을까?

돈이 없어 하루 벌어 하루 살기도 하고, 인생 바닥을 찍기도 하고, 때론 관계에 치여 가슴앓이도 하면서 지금까지 올 수 있었습니다.

요즘 사람들은 너무 많은 정보의 홍수속에서 너무나 쉽게 얻고, 쉽게 포기합니다.

이래서 안되고, 저래서 안되고, 열정과 패기도 없이 조금만 안되면 포기하고, 이번 생은 틀렸다, 헬조선이라고 말합니다.

그런데 그 헬조선에 태어나서 살아야 하는 건 우리입니다.

이제 더 이상 남들 눈치보지말고,

남핑계 대지말고, 좀 더 뻔뻔하게 살았으면 좋겠다는 생각에

제 경험을 바탕으로 〈이직만 12번, 지극히 보통의 사람에서 부원장이 되기까지 ‘쫄지말고 뻔뻔하게 살아라’〉를 썼습니다.

눈치보지말고, 남핑계대지 말고 조금은 뻔뻔하게, 매사에 긍정적으로 살아보자.

때로는 강렬한 도전과 배움의 열정으로 살아가자.

배움이 있는곳이면 땅끝마을 지방까지 찾아가 혼자 누울수있는곳이면 숙소로 정하며 목숨걸고 배웠지만 직장내 암투로 물러나 보기도하고 관계에 치이고 사기도 당해가며,

지하 바닥에서 지금의 부원장, AT바른교정 강사가 되기까지 내가 가진건 오로지 독기와 열정, 긍정적인 마인드였습니다. 그걸 함께 나누고 싶습니다.

이 책을 통해 포기하지 말고, 살아 있는 한 희망을 가지고 앞으로 나아가길 바랍니다.

지은이 : 강희주

- (현) 강남 올바른신경외과 부원장

- 11년차 도수물리치료사

- AT바른척추교정 연구학회 창설 강사

임상경력

강남 도수.교정 의원 센터장 경력

평촌 스마트통증의학과 실장

삼성서울정형외과 실장

안양 정형외과 도수치료실장

자격 및 이수

Proprioceptve Newro basic 이수(고유 수용성 근신경 조절)

PNF course A,B part

KAOMPT (대한 도수치료학회)

OMT kaltenborn- evjenth 이수(대한칼텐본 도수치료학회)

대한 기능교정학회 Basic, Advanced 이수 (카이로프랙틱)

모션 테이핑 학회 trainer과정 이수

Ballance (red cord) basic 이수

(슬링) (측만증 분과 학회) 젠가 슈로스 Basic, Advance, Master course 이수

Newton Academy 3D sling master course Level-1 이수

임상 외 활동

명지대학교 대학원 석사 과정중 휴학

중국 해부학 Cadeva 해부실습 연수

체형 관리지도자 취득

호주 수중치료 견습

아동특수 체육지도사 취득

재활 운동복지사 취득

재난안전지도사 취득

TMJ 오세홍 치의학 박사 특강 참여 (척추 교정 턱관절 장애)

프롤로그 _ 04

1부 : 이직만 12번, 절망 속에서 찾은 빛

01 “대학 가기 힘들 것 같습니다” _ 19

02 가난과 절박함, 그사이 어디선가 _ 26

03 시체 10구 해부로 인체의 신비를 경험하다 _ 33

04 지하 1층도 아닌 지하 2층에서 살다 _ 38

05 가장 나이 어린 실장이 되다 _ 43

06 내가 12번 이직한 이유 _ 51

2부 : 쫄지 말고 뻔뻔하게 사는 법칙

[1장] 성공_꿈을 품고 배움의 자세로 임하라

01 쓸데없는 자존심 앞에 배움을 놓치지 말자 _ 60

02 나의 미래를 남에게 묻지 마라 _ 65

03 세상이 재료면 도구는 나다 _ 70

04 두려우면 시작하고, 하기 싫으면 시작하지 마라 _ 75

05 진짜 기술은 유튜브에 없다 _ 81

06 좌절할 시간에 관절을 움직여라 _ 87

07 공부에 미치면 곧 일은 천직이 된다 _ 94

[2장] 일_천직은 내 안에 있다

01 자만심은 가난을 부른다 _ 102

02 좋아하는 일 + 잘하는 일 = 하고 싶은 일 _ 108

03 모르는 것을 무서워하거나 불안해하지 마라 _ 114

04 직급은 윗사람에게 받는 명찰일 뿐 무기가 아니다 _ 120

05 모든 사람은 ‘문제’를 해결해 줄 ‘무언가’를 원한다 _ 125

06 스펙 말고 브랜드를 만들어라 _ 130

[3장] 관계_때론 뻔뻔하게, 때론 친절하게. 하지만 만만해 보이지는 않게

01 못 잡아먹어 안달 난 사람들 _ 136

02 테이커는 빠빠이! 과감하게 끊어라 _ 142

03 충고와 참견, 그 사이 어딘가 _ 149

04 지나친 배려는 오히려 나를 힘들게 한다 _ 155

05 유형으로 보는 세상, 과연 그게 맞을까? _ 163

06 자기만의 우물에서 센 척하지 마라 _ 167

07 빚은 은행에만 갚는 게 아니다 _ 172

[4장] 내면_허례허식에 열광하지 말고 내면을 채워라

01 허례허식에 열광하지 말고 내면을 채우자 _ 180

02 작은 우울, 티 내지 마라 _ 189

03 ‘배’대신 ‘내면’을 채워라 _ 191

04 내 것이 아닌 것에 욕심내지 마라 _ 196

[5장] 직업_직업 소명의식을 가져라

01 스스로 해야 할 일을 남을 의식해서 찾으려 하지 마라 _ 204

02 장기근속만이 답은 아니다 _ 210

03 내게 맞는 직장 고르는 법 _ 214

04 직업 소명 의식을 가져라 _ 220

05 사표 던지기 전 직장 안에서 최고가 되어라 _ 226

3부 : 오늘이 마지막인 것처럼

01 내 분야에서 최고가 되어라 _ 231

02 오르막길과 내리막길 그 속에서 길을 찾아라 _ 238

03 매일 감사일기, 칭찬 일기를 써라 _ 244

04 목표를 쪼개서 하나씩 달성하라 _ 250

05 당신은 성공할 수밖에 없다 _ 255

부 록

01 현직 물리치료 부원장이 말하는 ‘좋은 병원 선택하는 방법’ _ 262

02 물리치료사가 말하는 건강 상식 _ 266

1) 일자목, 거묵목 예방법 _ 266

2) 허리디스크 예방법 _ 268