하버드 새벽 4시 반 (100만부 기념 뉴에디션)

100만 부 기념 뉴에디션

하버드생들이 실천하는 시간관리·자기관리 비법

이 책은 중국 CCTV 다큐멘터리 〈세계 유명 대학〉 ‘하버드’ 편의 내용을 바탕으로 출간한 베스트셀러로, 하버드의 특별한 정신과 더불어 하버드생들이 실천하는 시간관리·자기관리의 비법을 ‘노력, 자신감, 열정, 실행력, 배움, 유연한 사고력, 시간관리력, 자기관리력, 꿈, 기회’ 등으로 나눠 총 10장에 걸쳐 소개한다. 이를 통해 더 나은 사람으로 진보하며 성공하는 실전 지침을 전해준다.

지은이 : 웨이슈잉 (韋秀英)

심리와 자기계발 분야의 독보적인 콘텐츠 기획자이자 전문 작가이다. 참신한 발상과 특유의 냉철한 시각 그리고 풍부한 사례 연구를 바탕으로 하는 그의 글은 특히 학생, 직장인 들의 공감과 변화를 끌어내며 큰 호응을 얻고 있다.

주요 저서로 《선택의 즐거움》, 《하버드 행동심리학 강의》, 《인생의 함정을 피하는 행동 습관》, 《이렇게 해야 여성의 운이 열린다》, 《기질은 어디서부터 오는가?》, 《마음이 고요해야 조급하지 않을 수 있다》 등이 있다.

옮긴이 : 이정은

중국 광저우 중산대학을 졸업하고 이화여자대학교 통번역대학원에 재학 도중 미국으로 이주했다. 번역문이란 당근을 갈아 주스를 만들듯 원작의 맛을 그대로 옮기면서도 쉽게 읽혀야 한다고 믿는다. 현재 재미 동포를 위한 우리말 교육 및 저술에 힘쓰고 있으며, 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 중국어 전문 번역가로 활동하고 있다.

저서로 소설 《브라더 콤플렉스와 부분 모델(1, 2편)》이 있고, 주요 역서로 《마윈처럼 생각하라: 세계 최대 온라인 기업 알리바바의 신》, 《역사가 기억하는 새로운 패러다임》, 《반드시 알아야 할 명화 300선》, 《위키리크스: 새장 속에 갇힌 권력》, 《보석 사랑을 훔치다》, 《수학 잘하는 머리 만들기 작전》 등이 있다.

PROLOGUE 새벽 4시 반에도 잠들지 않는 곳

CHAPTER 1 우리가 실패하는 유일한 이유, ‘노력 부족’

그들이 가장 똑똑한 사람은 아니다

천재들이 쉽게 무너지는 이유

누구도 자신의 한계에 가보지 못했다

보이지 않는 작은 일의 무게

게으름은 부지런히 당신을 갉아먹는다

지혜를 얻는 가장 쉬운 방법

최악의 바보는 반성하지 않는 사람이다

CHAPTER 2 ‘난 할 수 있다’의 마법

자신감이 만들지 못할 기적이란 없다

자신을 믿지 못한다면 무엇을 믿을 수 있겠는가?

부족한 사람은 없다, 열등감만 있을 뿐

자신감의 빈자리는 두려움이 채운다

불가능을 가능으로 바꾸는 것

성공의 지도는 어디에 있을까?

파도를 만나보지 못한 배는 없다

실패하라, 다만 두려워하지 마라

CHAPTER 3 열정은 우리를 뛰게 한다

열정 없는 사람이 발전할 수 있을까?

운명도 거스르게 하는 것

뛰어난 자가 아닌 열정을 가진 자

열정을 습관화하면 인생이 신난다

한 가지 일에 열정을 집중하라

맹목적인 열정의 함정

CHAPTER 4 행동하고, 또 행동하라

너무 늦어서 못할 일이란 없다

오늘과 내일, 언제 눈물을 흘릴 것인가?

달리기 경주에서 토끼가 쉬지 않는다면?

최선을 다하는 것만으로는 부족하다

가장 달콤한 습관, 미룸

달리는 중에 무기력한 사람은 없다

오늘 걷지 않으면 내일은 뛰어야 한다

CHAPTER 5 세상에서 가장 리스크 적은 생산, 배움

지식은 가장 안전한 재산이다

척박한 땅에도 배움의 싹을 틔울 수 있다

배움의 고통은 잠시지만 배우지 못한 고통은 평생이다

죽은 지식과 살아 있는 지식

세상에서 가장 큰 투자

어설픈 배움은 안 배운 것만 못하다

CHAPTER 6 유연한 사고의 위대한 힘

당신 안의 창의력을 찾아라

자기만의 공부를 하라

상상력이 세상을 뒤집는다

정답은 다양하고 길은 얼마든지 있다

평범한 일상이 비범한 아이디어의 보고다

고정관념에서 걸어 나와라

날개 없이 하늘을 나는 법

CHAPTER 7 시간관리의 달인이야말로 최고의 부자다

모든 오늘은 소중한 삶이다

시간을 도둑맞는 사람, 시간을 최대로 써먹는 사람

시간을 버리면 시간도 나를 버린다

신은 시간을 아끼는 사람을 맨 앞에 둔다

어떻게 시간을 써야 하는가?

보이지 않는 ‘시간 도둑’을 조심하라

CHAPTER 8 철저한 자기관리의 힘

빌 게이츠의 자기통제 그리고 마이크로소프트

남보다 나를 먼저 평가하라

과거 비우기 연습

먼저 사람 됨됨이를 갖추라

세 번 생각하고 행동하라

가장 어렵고도 가장 쉬운, 감정 다스리기

자신의 잘못과 진실로 대면하기

나를 다스려야 다른 사람을 다스릴 수 있다

CHAPTER 9 꿈이 없는 청춘은 아프다

자신의 꿈을 응원하고 격려하라

자신의 이상과 신념을 포기하지 마라

꿈과 망상은 다르다

여러 우물을 파지 마라

목표가 가리키는 곳으로 가라

실현 가능한 꿈을 꿔라

나는 무엇을 원하는가?

CHAPTER 10 주어진 기회를 알아보는 눈

기회를 놓친 하버드

기회는 쟁취하는 것

주어진 기회를 보는 눈

기회는 망설일 시간을 주지 않는다

기회와 망설임은 동시에 온다

목표를 보고, 거기서 기회를 찾아라