나는 날마다 최고의 나를 만난다

작은 용기를 통해 삶을 바꾸고

최고의 당신으로 거듭나는 경험에 도전하자!

코로나19 팬데믹 이후, 우리는 4차 산업혁명이라는 새로운 시대의 문턱에 서 있다. 이는 단순한 기술의 발전을 넘어 우리의 삶과 일하는 방식, 그리고 직업의 본질까지 송두리째 바꾸고 있다. 빅데이터, 인공지능(AI), 로봇 기술의 발전은 많은 직업을 대체하고 있으며, 기업들은 이제 기계보다 더 희소한 가치를 지닌 인재를 찾기 위해 치열한 경쟁을 벌이고 있다. 이러한 시대적 흐름 속에서, 우리 젊은이들은 과연 어떤 길을 걸어야 할까?

사람은 마음먹기에 따라 인생의 전환점을 만들 수 있다. 이하율 저자 역시 우연한 기회에 접한 책 한 권을 통해 인생에 용기를 내고 전환점을 만들었다. 혼자 국내여행도 못 다녔던 저자는 용기를 내어 100일간 17개국 53개 도시를 여행하게 되었고, 이집트, 두바이, 알래스카, 터키, 호주, 캐나다, 유럽, 미국 등 다양한 도시를 다니며, 수많은 사람들이 살아가는 다채로운 삶을 엿보며 더 이상 자신의 가능성을 스스로 한계짓지 말자고 다짐했다. 또 고소공포증 극복을 위해 해발 3,500m에서 스카이다이빙에 도전하고, 강철 체력을 만들기 위해 철인삼종경기와 몸짱 피트니스 대회, 혹한기 맨몸 마라톤에 도전했다. 외모 콤플렉스를 극복하기 위해 미인대회에 도전했고, 그 결과 ‘Miss Eco International’ 세계미인대회에 한국 대표로 참가하는 기회를 얻게 되었다.

그 외에도 사람들에게 긍정적인 마인드의 중요성을 전하고자 라디오 DJ, 자기계발 유튜버, 실시간 방송 MC까지 도전하며 흥미로운 인생 이야기를 써 내려갔다. 남들이 보기에는 “사서 고생이다”라고 할지라도, ‘20대는 경험을 저축하는 시기’라고 믿으며 10년간 22번의 대회 참가, 19개의 자격증 획득, 15개의 직업 체험, 책 2,000권의 읽기 등을 통해 저자만의 희소한 가치를 만들어나갔다.

사람마다 가진 재능은 다르다. 저자는 도전을 통해 그녀의 재능이 ‘간절함과 끈기’라는 사실을 깨달았고, 이를 바탕으로 다양한 스토리를 만들어 나갔다.

이 책을 읽는 당신에게도 스스로의 가능성을 펼칠 기회를 주고 싶다. 어른이 되면 초등학교 체육대회 날 당신을 응원하던 함성과 박수 소리가 점점 사라진다. 심지어 자신조차 스스로의 응원군이 되어주지 못하는 경우가 많다. 그러나 4차 산업혁명 시대에도 살아남을 수 있는 사람은 바로 ‘자신의 가치를 스스로 믿는 사람’이다. ‘될 수 있는 최고의 나’로 거듭나기 위해 초등학교 시절의 순수한 열정으로 마음을 리셋하라. 그리고 주어진 이 순간을 활용해 자신만의 차별화된 가치를 만들자. 우리는 모두 본인의 인생의 유일한 주인공이다. 과거의 경험이나 한계에 얽매이지 말고, 끊임없이 스스로 갈고 닦아, 세상에 자신의 가치를 빛내며 살아가길 바란다. 이 책을 넘기며, 날마다 새로운 배움과 경험을 추구하는 리미티드 에디션 인재로 거듭날 당신을 진심으로 응원한다.

지은이 : 이하율

용기와 자존감이 바닥이었던 평범한 여대생이 한 권의 책을 통해 인생의 전환점을 맞이하였다. 과거에는 혼자 국내여행조차 두려워했던 그녀가 100일 동안 17개국 53개 도시를 탐험하는 세계 배낭여행가로 거듭났고, 8번의 미인대회에 도전한 끝에 세계 미인대회 ‘Miss Eco International’에 한국 대표로 참가하는 영광을 안았다. 10번의 마라톤 도전 끝에 10년 만에 풀코스(42.195km)를 완주하며 자신의 한계를 뛰어넘었고, 1일 1권 독서 습관을 통해 2,000권의 책을 읽으며 지식의 바다에 빠져들었다. 이 과정에서 10년간 15개의 직업을 경험하고, 22번의 대회에 참가하며, 19개의 자격증을 취득하여 자신만의 독특한 가치를 창출하였다. 현재 그녀의 비전은 빠르게 변화하는 시대에 발맞춰 ‘리미티드 에디션 인재’를 육성하는 것이다. 건강한 자존감을 가진 어른으로 성장하기 위한 교육을 목표로, 초중고등학교에서 배울 수 있는 ‘자기사랑 교과서’를 개발하기 위해 대학원에 진학하여 학업에 매진하고 있다. 그녀의 이야기는 도전과 성장의 연대기이며, 독자들에게 용기와 영감을 불어넣는 힘을 가지고 있다. 공저로는 《오늘도 일상의 계단을 오른다》, 《즐거움 한 송이》, 《오늘의 햇살을 담아》, 《이야기 열매들》, 《너의 계절을 담았어》, 《휴양지의 낮과 밤》, 《구름 속 나의 문장들》 등이 있다.

추천사 ㆍ4

프롤로그 “스스로를 리미티드 에디션이라고 정의 내려보자. 그러면 인생도 180도로 바뀔 것이다.” ㆍ12

Part.1 왜? 나만의 리미티드 에디션을 추구해야 하는가?

● 나만이 가진 무한한 잠재력을 깨워라 ㆍ23

● 자신을 객관적으로 바라보는 메타인지적 관점을 키우자 ㆍ28

● 결핍은 성장의 도구, 최고의 나로 업그레이드시킨다 ㆍ38

● 시행착오를 실패로 규정짓지 않게 한다 ㆍ46

● 학연, 지연을 뛰어넘는 힘을 갖추자 ㆍ56

● 단기적인 작은 이익이 아닌 장기적인 큰 이익을 꿈꾼다 ㆍ63

● 혼자여도 충분히 괜찮고, 함께 있으면 더욱 좋음을 만드는 힘 ㆍ67

● 하루를 2배 이상 늘려, 알차게 사용하는 방법을 배우기 ㆍ76

● 도전하는 자신을 긍정적으로 바라보는 자기 응원력 UP! ㆍ82

● 사람을 끌어당기는 나만의 매력을 키우는 방법을 배운다 ㆍ89

Part.2 리미티드 에디션, 바로 그 사람!

● 공근식 박사 : 수박 농사꾼, 물리학 박사가 되다! ㆍ99

● 장원준 대표 : 욕심을 버리든가, 욕심만큼 뛰든가! ㆍ103

● 드로우 앤드류 : 나의 무대는 내 손으로 직접 만든다! ㆍ106

Part.3 리미티드 에디션 실행하기

Chapter.1 변화에 대한 두려움을 설렘으로 바꾸는 방법

● 삶의 끝점에서 생각하기 : ‘임종체험’ ㆍ115

● 미쳐야 나를 이기는 내가 된다! ㆍ122

● 어린아이 같은 동심, 상상력 키우기 ㆍ130

Chapter.2 긍정적인 자아 이미지 만들기

● 진정한 자존감 찾기 ㆍ141

● 약점이 아닌, 장점을 칭찬하기 ㆍ151

● 강점을 키우는 노력을 꾸준히 하기 ㆍ160

● 긍정적인 피드백 수용하기 ㆍ169

● 도전하는 과정을 담은 성장일기 ㆍ177

Chapter. 3 유리 멘탈을 강철 멘탈로 바꾸는 비결

● 극한의 상황에서 느끼는 감정을 수용하라 ㆍ187

● 장애물이 아닌, 해결책에만 집중하라 ㆍ193

● 발목 잡는 나쁜 습관을 끊어내라 ㆍ199

Chapter. 4 사람을 끌어당기는 매력적인 존재가 되는 방법

● 그 사람의 인기 요인을 벤치마킹하라 ㆍ209

● 타인을 헤아리는 것이 최고의 지혜다 ㆍ215

● 멀리 보는 사람은 남들이 꺼리는 일을 기꺼이 한다 ㆍ223

Chapter. 5 탱탱볼 같은 회복탄력성을 키우는 방법

● 미뤄둔 일? 당신의 성장의 시작은 바로 거기다 ㆍ231

● 삶의 가치를 풍요롭게 하는 원데이 클래스 ㆍ237

● 나만의 무한 긍정 에너지 배터리, 가족 ㆍ242

● 성공의 원체험을 시련 극복의 원동력으로 삼아라 ㆍ247

● 타인과 나누는 기쁨을 느껴라 ㆍ252

Chapter. 6 최고의 나를 이끌어내는 방법

● 받은 것은 그 이상으로 돌려주려는 태도 ㆍ259

● 24시간 몰입의 힘 ㆍ266

● 5년 후 나의 미래의 모습을 떠올려라 ㆍ273