간절히 말하면 기적처럼 이루어진다

“내가 좋은 말을 할수록

더욱더 좋은 일이 생길 거야!”

미국 공인 최면 전문가가 공개하는 ‘변화와 성공’의 비밀

마음속 보물 창고에서 ‘운과 부’를 꺼내는 방법

원하는 것을 이루는 비밀이 있다. 바로 간절히 말하는 것이다. 미국 공인 최면 전문가이자 이 책의 저자인 이유진은 현실이 무의식의 모습이라고 말한다. “나는 할 수 있다”, “나는 부자다”, “나는 변한다”라고 아무리 외쳐도 무의식이 의심하면 실제로 이뤄지지 않는다. 반대로 무의식이 확신하면 실제로 이뤄진다. 이 무의식을 긍정적으로 바꾸는 것이 간절한 말, 확언이다. 《간절히 말하면 기적처럼 이루어진다》에서 최면 기법을 기반으로 무의식을 바꾸는 긍정 확언과 확언의 효과를 높이는 방법을 소개한다. 또한 매일 꾸준히 말할 수 있도록 긍정 확언 370가지도 수록했다.

긍정 확언은 한 사람의 인생을 180도 바꿨다. 최저 임금을 받으며 1평짜리 고시원에서 사는 알코올 중독자였던 저자는 현재 억대 연봉을 벌고 강남에 거주하고 있으며 알코올 중독에서 벗어났다. 체중도 20킬로그램을 감량했다. 긍정 확언의 효과를 끌어올리기 위한 결정적인 방법은 최면이라는 것을 깨닫고 공부하고 자격을 취득했다. 이후 최면 기법을 3,000여 명을 코칭하며 수강생들이 변화하는 데 도움을 주고 있다.

“오늘은 내가 새롭게 시작하는 날이다”라고 무의식을 열어 보라. “나는 돈 관리를 잘 하기로 했다”처럼 선택형 확언은 무의식에 바로 침투한다. “나는 돈을 끌어당겨서 부를 나누고 더 큰 부를 받는다. 그럼 내 마음까지 풍요로워진다”라는 사다리형 확언은 무의식을 움직인다. 정화 의식은 최면에서 매우 중요하다. “미안합니다”, “용서합니다”, “고맙습니다”, “축하합니다” 같은 말은 부정적인 무의식을 씻어 준다. 깨끗해진 무의식에 내가 원하는 나를 각인하기 좋다.

이 방법으로 저자와 저자가 코칭한 수강생 3,000여 명이 다른 인생을 살고 있다. 성공을 다짐하고 계획을 지켰다. 금연, 금주, 수익 창출, 관계 개선 등 어렵다고 생각한 일을 해냈다. 막연히 바라기만 했던 일을 결국 이뤘다. 지금도 수많은 사람이 원하는 바를 기적처럼 이루고 있다. 이렇듯 부정적인 말은 당신을 가로막지만 긍정적인 말은 당신을 응원한다. 이제 당신의 차례다. 당신의 무의식이 말한다. “나는 할 수 있고 이미 해냈다.”

지은이 : 이유진

미국 공인 최면 전문가이자 3,000회가 넘는 코칭 경력의 실행력 컨설턴트. 생각만 많고 행동은 미루는 사람들을 돕는 ‘생동력 연구소’ 소장. 온라인 강의 플랫폼 ‘클래스유’에서 ‘생각이 행동이 되는 생동력 클래스’ 강사로 활동 중이며 강연, 컨설팅, SNS에서 누구나 긍정적으로 변할 수 있다는 희망을 전파하고 있다.

한때 최저 시급을 받으며 한 평 남짓한 고시원에 사는 알코올 중독자였으나, 현재는 억대 연봉을 벌며 강남에 거주하는 사업가로 살고 있다. 몸무게 20킬로그램 감량에도 성공했다. 인생을 바꾸기로 결심한 후 책 수천 권을 탐독하며 긍정 확언, 무의식, 실행력의 상관관계를 연구했다. “감사합니다”로 경험한 긍정 확언의 효과를 끌어올리기 위해서는 무의식이 변화해야 한다는 것을 깨닫고 최면을 공부했다. 인생을 180도 바꾼 후 과거의 자신처럼 변화하고 싶은 사람들을 코칭하며 그 사례와 결과를 연구 하고 있다.

저서로 성공 경험을 반복하기 위한 방법을 담은 《패턴》이 있다.

시작하며_내가 말하는 대로 되는 삶의 비밀

1장 나는 한다! _무의식을 여는 긍정 확언

01 왜 누구는 운이 따르고 누구는 운이 없을까?

02 무의식이라는 거대한 창고

03 변화는 언제 마음에 들어올 수 있을까?

04 눈뜨고 무의식을 활짝 여는 방법

05 나의 하루를 지배하는 아침의 첫 생각

06 나를 무너뜨리는 것은 현실이 아니라 해석이다

07 반복이 무의식을, 무의식이 현실을 만든다

08 원하는 것이 저절로 붙는 자석 기법 4단계

09 당신의 가난해지는 생각? 부유해지는 생각!

2장 나는 믿는다! _무의식에 침투하는 긍정 확언

10 부정적인 기억, 나를 가로막거나 성장시키거나

11 실패자에게는 반드시 성공자의 가능성이 존재한다

12 어떤 일도 바로 시작할 수 있는 결단형 긍정 확언

13 무의식에 100% 새겨지는 사다리형 긍정 확언

14 무의식이 답을 주는 의문형 긍정 확언

15 주도적이고 능동적으로 바뀌는 선택형 긍정 확언

16 변화에 마음이 열리는 인정형 긍정 확언

17 나 자신을 스스로 인정해 보라

18 무의식에까지 구석구석 소리가 울려 퍼지게 하라

3장 나는 해낸다! _무의식을 움직이는 긍정 확언

19 새로운 나로 탄생하는 21일 5단계 솔루션

20 아주 작은 불편함도 없애는 아주 작은 보상 습관

21 습관 시작! 걸림돌을 치우고 디딤돌을 놓는 방법

22 나를 파괴하는 루틴, 이제 멈출 수 있다

23 풍요로운 나를 상상하라 그리고 말하라

24 스트레스가 긍정을 막는다?

25 오래된 반응 시스템을 새로 고치는 5단계 방법

4장 나는 잘된다! _무의식을 정화하는 긍정 확언

26 부정적인 기억은 어떻게 인생을 방해하는가?

27 무의식에 저장된 낡은 파일을 정리하라

28 과거로 가는 다섯 개의 문을 여는 법

29 좋다는 착각을 일으키는 무의식의 낡은 주문

30 하면 할수록 마음이 깨끗해지는 말

31 나쁜 말을 하고 싶을 때는 아무 말도 하지 말 것

32 감사합니다! 축하합니다! 감동합니다!

33 나를 바꿔 말하면 세상이다

34 억압된 감정을 해소하는 대화 정화법

35 마음의 족쇄를 풀어주는 용서 정화법

5장 나는 이룬다! _무의식에 각인하는 긍정 확언

36 삶의 목표를 말하는 정체성 선언

37 무의식에 각인하는 말과 행동

38 의식의 말과 무의식의 말을 연결하는 방법

39 말을 행동으로 바꾸는 시스템

40 무조건 긍정으로 회피하지 않고 현실을 인정하는 힘

41 부정적인 이미지를 성공적인 이미지로 바꾸는 확언

42 최악이 와도 견딜 수 있는 자신감이란

43 환경이 나를 만들지만 내가 그 환경을 바꿀 수 있다

44 나는 어떻게 성공한 사람인가? 스토리텔링하라

45 마음속으로 더 생생하게 그려라 완전히 내 것으로 만들어라

6장 삶을 기적으로 채우는 긍정 확언 370

운을 부르는 기적의 말