꿈을 이루어주는 만다라 차트

꿈을 현실로 만드는 9칸의 비밀

단순한 아이디어 메모를 넘어 꿈과 목표를 구조화해 실행으로 이어주는 도구인 ‘만다라 차트’가 다시 주목받고 있다. 9칸 구조로 이루어진 만다라 차트는 메이저리거 오타니 쇼헤이가 고교 시절에 꿈을 실현하기 위해 활용한 사례로 잘 알려져 있으며, 현재는 비즈니스, 자기 계발, 교육 등 다양한 분야에서 활용되고 있다.

만다라 차트의 가장 큰 강점은 ‘질문’이다. ‘아이디어를 어떻게 확장할까?’, ‘지금까지 해본 적 없는 새로운 방법은 무엇이 있을까?’, ‘무엇과 결합할 수 있을까?’ 같은 질문을 적어 채워 나가는 과정에서 아이디어가 구체화되고, 목표가 더욱 선명해진다. 질문만 적혀 있어도 누구나 쉽게 활용할 수 있도록 개발된 ‘마법의 질문 만다라 차트’는 아이들에게는 꿈을 발견하는 도구가 되고, 어른들에게는 삶의 방향성을 되찾는 길잡이가 된다.

빠른 변화 속에서 막연했던 꿈을 현실로 바꾸고 싶다면, 만다라 차트가 답이다. 나답게 살아가는 습관, 소중한 관계, 미래의 비전을 모두 만다라 차트 안에 담아보자. 단순한 도구를 넘어 인생을 설계하는 나침반으로서 만다라 차트를 활용하자!

지은이 : 마쓰다 미히로 マツダミヒロ

질문가이자 라이프 트래블러. 시간과 장소에 구애받지 않는 비즈니스 스타일로 세계를 여행하며, 각국에서 ‘나답게 사는 법’에 대한 강연 및 세미나 활동을 하고 있다. 상담과 코칭 이론을 바탕으로, 자신과 타인에게 질문을 던지는 과정을 통합해 독자적인 방법론을 개발했다. 이러한 방법론은 질문에 답하기만 해도 마치 마법에 걸린 것처럼 의욕과 능력이 향상되고 행동으로 이어진다는 점에서 ‘마법의 질문’이라고 이름을 붙였다. 메일 매거진 구독자는 16만 명을 넘었으며, 부부가 함께 진행하는 라디오 프로그램 ‘라이프 트래블러스 카페’(Podcast)는 애플이 선정한 베스트 프로그램으로 선정되었고, 30만 명 이상의 고정 청취자에게 사랑받고 있다.

주요 저서로는 《능력 있는 사람은 질문법이 다르다: 원하는 대답을 이끌어내는 252가지 실전 기술》, 《+1분 : 아침 1분으로 만드는 괜찮은 하루》, 《누구의 인생을 살고 있는가 : 운명을 바꾸는 현인들의 인생 질문》, 《열다섯, 고민이 있어요 : 흔들리는 10대를 위한 마흔일곱 가지 질문과 해답》 등 국내외에서 40권 이상의 저서를 출간했다.

옮긴이 : 이성희

인천대학교 일어일문학과를 졸업하고 현재 전문 번역가로 활동하고 있다. 역서로는 《어떻게 살아갈까? 포지셔닝으로 인생을 바꾸는 전략》, 《치매를 예방하는 최고의 식사법》 《소소한 자본으로도 할 수 있는 창업 아이템》, 《우리 몸의 위험 신호》, 《성과를 내는 강점 전략》, 《가치 투자 실천 바이블》, 《어려웠던 경제가 이렇게 쉬울 줄이야》가 있다.

감수 마쓰무라 다케시 松村 剛志

1971년 도쿄 출생. 클로버 경영 연구소 대표이사 및 일반 사단법인 만다라 차트 협회 대표이사. 경영 컨설턴트였던 마쓰무라 야쓰오가 개발한 ‘만다라 차트’와 ‘만다라 다이어리’의 보급과 계몽을 위해 다이어리 활용 세미나, 인생 계획 세미나, 인증 코치 세미나 등을 주최하고 있다. 또한, 비즈니스에 만다라 차트를 접목한 경영 컨설턴트로서도 활발히 활동하고 있다.

주요 저서로는 《일도 인생도 잘 풀린다! [도해] 9칸 사고 만다라 차트》 (세이슌 출판사)가 있다.

감수 서승범

국제 9매트릭스 협회 정회원

간다 마사노리 공인 퓨처매핑Ⓡ 코치

비즈니스 트랜스포메이션 코치

포토리딩 마스터

리드포액션 리딩퍼실리테이터

동경에서 자라 고려대 일어일문학과를 졸업했다. 한국외국어대 대학원에서 일본 문학 석사학위를 취득했다. 〈아사히신문〉, 두산그룹 오리콤, 동시 통역가, 번역가 등의 커리어가 있다. 33년 경력의 일본 비즈니스통으로, 현재 비즈니스 코치로 활동 중이다. 일본에서 《한국 비즈니스 53가지 성공법칙》을 출간했고, 간다 마사노리의 《비상식적 성공법칙》을 번역했다.

머리말 4

추천사 10

이 책의 사용 방법(How to Use) 16

제1장. 세계에서 활약하는 사람들이 활용·실천하고 있는 만다라 차트란?

오타니 쇼헤이 선수가 작성한 만다라 차트는 어떠한 점이 대단할까? 20

오타니 선수가 고등학생 시절에 만든 만다라 차트 22

만다라 차트는 사고의 깊이를 넓히는 데 효과적이다 24

만다라 차트Ⓡ 의 8가지 특성 28

특성 1. 균형을 잡을 수 있다 30

특성 2. 전체와 부분과의 관계성을 동시에 파악할 수 있다 32

특성 3. 각종 문제를 해결할 수 있다 34

특성 4. 발상이 확장되는 동시에 집약된다 36

특성 5. 계층화된 정보를 파악할 수 있다 38

특성 6. 본질을 파악할 수 있다 40

특성 7. 정보를 공유할 수 있다 42

특성 8. 시각화할 수 있다 44

칼럼. 만다라 차트는 이런 경우에 사용할 수 있다! 46

제2장. 딱 이것만! 만다라 차트 활용법

왜 만다라 차트에는 신기한 힘이 있을까? 48

만다라 차트는 목표 달성과 문제 해결에서 절대적인 힘을 발휘한다 50

만다라 차트는 왜 9칸으로 이루어져 있을까? 52

A형 차트를 채우는 순서는 금강계 만다라에서 유래되었다 54

B형 차트는 A형 차트를 더 발전시키고 싶을 때 사용한다 56

‘칸에 맞춰서 생각’하면 자유로운 발상이 떠오른다 58

작성할 때는 손 글씨와 컴퓨터 중 어느 것이 더 좋을까? 60

만다라 차트 작성 요령 : ‘구체적으로’ 작성한다 62

칸을 채울 때는 ‘이상적인 상태’와 ‘방법’을 의식한다 64

만다라 차트는 처음부터 완벽을 목표로 할 필요가 없다 66

만다라 차트는 항상 잘 보이는 곳에 두면 위력이 배로 늘어난다 68

만다라 차트를 만들었다면 반드시 되돌아보자 70

A형 차트 활용 사례 72

B형 차트 활용 사례 88

칼럼. 만다라 차트가 탄생한 배경 104

제3장. 더 알고 싶다! 만다라의 심오한 세계

만다라는 인간의 마음을 해명한 그림 108

만다라는 인간의 뇌와 마음을 연결하는 힘을 지니고 있다 113

‘상호의존’이라는 사고방식이 성공으로 이끈다 118

‘3×3의 9칸’이 가진 힘 125

칼럼. 동양식 목표 달성 방법에 최적화된 도구 131

제4장. 목표를 이루고, 인생을 풍요롭게 해주는 만다라 사고법

만다라 사고의 8가지 원칙 ① 상호의존 134

만다라 사고의 8가지 원칙 ② 통합력 136

만다라 사고의 8가지 원칙 ③ 이상적인 모습 138

만다라 사고의 8가지 원칙 ④ 개발력 140

만다라 사고의 8가지 원칙 ⑤ 감사 142

만다라 사고의 8가지 원칙 ⑥ 주체성 144

만다라 사고의 8가지 원칙 ⑦ 가설 검증 146

만다라 사고의 8가지 원칙 ⑧ 지속적인 개혁 148

만다라 사고를 ‘자기 관리’에 활용한다 150

만다라 차트를 작성할 때는 ‘CAPD’로 생각한다 152

목표는 한 가지로 좁히지 않는 편이 좋다 154

인생을 8가지 분야로 나눠서 생각한다 156

하고 싶은 일을 실현하기 위해 연간 선행 계획을 도입한다 158

우선 스케줄을 세우면 마음은 그 후에 저절로 따라온다 160

목표는 만다라 사고를 바탕으로 1주 단위로 구체화한다 162

B형 차트를 활용해 인생의 균형도를 체크한다 164

인생의 균형도를 레이더 차트로 시각화한다 166

긴급하지는 않지만 중요한 것’이 인생을 풍요롭게 하는 열쇠 168

만다라 차트로 인생 100년 계획을 세워보자 170

인생을 풍요롭게 하는 만다라 다이어리 172

제5장. 답하기만 해도 인생과 비즈니스가 풍요로워지는 마법의 질문 만다라 차트

만다라 차트와 마법의 질문이 결합해 파워 업 176

도대체 ‘마법의 질문’이란 무엇일까? 178

마법의 질문 만다라 차트 사용 방법 180

효과를 내기 위한 3가지 규칙 182

맺음말 184

참고문헌 186

부록. 마법의 질문 만다라 차트 작성 노트

마법의 질문 만다라 차트 [비즈니스 편] 190

마법의 질문 만다라 차트 [라이프워크 편] 210

마법의 질문 만다라 차트 [셀프 커뮤니케이션 편] 230

만다라 차트 A형 249

만다라 차트 B형 250