나는 고작 한번 해봤을 뿐이다

『나는 고작 한번 해봤을 뿐이다』 개정증보판 출간

“고작 한 번의 행동이 삶을 바꾼다는 믿음은 여전히 유효한가”

완벽한 계획보다 한 번의 실행이 변화를 만든다

이 책이 그 증거다!

10여 년 전 작은 실천을 기록한 한 권의 책이 독자들의 공감을 얻었다. 『나는 고작 한번 해봤을 뿐이다』는 “완벽한 계획보다 한 번의 실행이 변화를 만든다”는 메시지로 국내외 독자 2만여 명의 선택을 받았다. 그리고 2026년, 이 책은 개정증보판으로 다시 독자를 만난다.

이번 개정증보판은 초판의 단순한 보완이 아니다. 저자는 지난 10년간 써 온 500여 페이지 분량의 일기를 다시 검토하며, 초판에서 제시한 ‘한번 하기’가 실제로 어떻게 작동했는지를 재검증했다. 이 과정에서 자신의 일기 속 ‘한번 하기’ 시도들을 다시 들여다보고, 개정판의 방향에 맞춰 기존 일부 사례 중심의 서술은 과감히 정리하는 한편, 새로운 인물들의 사례를 추가해 새롭게 다듬었다.

이 책은 그 실험과 관찰의 기록이자, 누구나 부담 없이 삶을 조금 더 나아지게 만들 수 있는 행동 철학에 관한 가장 현실적인 안내서이다.

개정판에는 개인 실험뿐 아니라 53명의 인물 사례가 함께 정리돼 있다. 의미 없어 보이던 서체 수업에서 출발해 기업 철학을 만든 사례, 하루 한 가지 발명을 기록하며 상상력을 습관으로 만든 사례, 한 문장을 수십 번 고쳐 쓰며 문체를 완성한 사례까지, 이 인물들은 공통적으로 거창한 계획이 아닌 한 번의 시도에서 출발했다. 책은 이 사례들을 나열하는 데 그치지 않고, 작은 선택이 어떻게 시간 속에서 연결되는지를 설명한다.

『나는 고작 한번 해봤을 뿐이다』 개정판은 “무언가를 크게 바꾸려 애쓰지 않아도 삶은 달라질 수 있는가”라는 질문에 정면으로 답한다. 미래를 예측하기 어려운 시대일수록, 작고 안전한 시도가 갖는 힘을 다시 생각하게 하는 책이다.

지은이 : 김민태

EBS 프로듀서이자 작가. 2002년 방송을 시작하며 「아이의 사생활」, 「시대의 초상」, 「퍼펙트 베이비」 등 굵직한 다큐멘터리를 연출하고 다수의 방송상을 받았다. 이후 육아학교 앱, 클래스e 구독 서비스 PM을 맡아 지식 콘텐츠의 디지털 전환을 기획했고, 2021년부터 EBS의 글로벌 프로젝트인 세계 지성 강연 시리즈 〈위대한 수업 그레이트 마인즈〉의 책임을 맡고 있다. 저서로는 『일생의 일』, 『부모라면 그들처럼』, 『일단 오늘 한 줄 써봅시다』, 『양다리의 힘』 등이 있다.

프롤로그 한 번의 시작, 10년의 변화

PART 1 나는 고작 15분 걸었을 뿐이다

사소한 실천의 힘

‘한번 하기’의 힘

‘사소한 실천’이 인생을 극적으로 이끈다

아무것도 하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다 현재의 순간들은 반드시 미래와 연결된다

지금 이 자리에서 시작하기

‘어쩌다 보니’ 성공해 버렸다

운을 이기는 ‘작은 행동’의 마법

터무니없는 아이디어가 기회의 문을 연다

PART 2 나는 고작 30분 읽었을 뿐이다

대수롭지 않은 노력의 힘

완벽한 목표보다 가벼운 습관

머리보다 발이 빨라야 하는 이유

모든 것이 갖춰진 상황은 없다

‘작게, 더 작게’, 성공의 핵심 전략

무엇이 사람의 마음을 움직이는가

나를 찾는 작은 실험

동기는 생각보다 늦고, 행동은 생각보다 빠르다 시작이 어렵다면 ‘그들처럼’

우리는 왜 이 일을 하는가

PART 3 나는 고작 한 번 만났을 뿐이다

작은 용기를 내는 힘

밥은 곧 ‘기회’다

거절하지 못할 부탁을 하는 법

질문의 힘은 생각보다 세다

세상의 인정보다 자신에 대한 믿음 정말 실패한 걸까?

성장 마인드, 자존감의 핵심 키워드

PART 4 나는 고작 한 줄 썼을 뿐이다

그냥 시작하는 힘

그저 적었을 뿐인데

좋아하는 일 중 어떤 것은 적성이 된다

예측 불가능을 뚫고 가는 힘, 자기 효능감

불확실한 시대를 위한 스토아 철학의 지혜

약점의 재발견

지나고 보니 점의 연결이었다

시작하는 용기 속에 기적이 숨어 있다 ‘한번 하기’ 실천법

에필로그 행동하는 하루, 가슴 뛰는 삶