자기계발 불변의 법칙

지금 바로 실행하는 사람이 모든 걸 얻는다!

마인드셋부터 계획, 미친 실행력까지 압도적인 성장에 꼭 필요한 것들

왜 자기계발서를 아무리 읽어도 삶은 그대로일까?

왜 나의 결심은 이토록 오래가지 못하는 걸까?

꼭 이루고 싶은 꿈이 있고 꾸준히 노력하는데도 달라지는 게 없다면 김현두 코치의 이야기는 당신의 삶을 뿌리째 바꿔주기에 충분하다.

이 책은 자기계발의 원리와 최적의 방법론을 누구에게나 적용할 수 있게끔 정리했다. 인생을 바꾸는 5가지 마인드셋부터 미친 실행력의 비밀, 결국 이루어지는 목표의 법칙, 나만의 컨트롤 타워 생성하기 등 당신의 성장에 필요한 모든 것들을 담았다.

자기계발의 의미와 여정, 실행을 이처럼 명쾌하게 알려주는 책은 여태 없었다. 책장을 덮을 즈음, 당신은 원하는 목표를 이루는 게 ‘가능 vs 불가능’의 문제가 아니라 ‘시간문제’임을 깨닫게 될 것이다. 결국, 지금 바로 실행하는 사람이 모든 걸 얻을 것이다.

지은이 : 김현두

김현두 자기계발연구소의 대표 코치. 사람들의 성장을 도우며 살아야겠다는 목표를 세운 이래 자기계발과 진로적성 연구에 이십대 전부를 바쳤다.

“모두가 자신이 원하는 일을 하며 살아가는 세상”은 그가 평생을 바쳐 만들고자 하는 세상의 모습이다. 이를 위해 현재 사람들의 적성과 성장, 그리고 직업에 대해 연구하며 많은 이들의 진로 설정과 자기계발을 돕고 있다. 〈CEO저널〉의 ‘라이징 스타’ 코너에 ‘한 사람의 인생을 풍요롭게 해주는 코치’로 소개되기도 했다.

‘모두가 생애 한 번은 자신만의 사업을 해야 하는 시대가 올 것’이라는 그는 〈인포디언스 비즈니스 연구소〉에서 창업 전반에 대한 연구와 교육도 진행하고 있다. 이 책 《자기계발 불변의 법칙》에는 그의 7년여 연구의 핵심 비결, 즉 누구에게나 적용 가능한 자기계발의 원리와 방법론을 모두 담았다.

■ 프롤로그 - 우리가 원하는 삶을 이루는 법

1장 진짜 변화는 여기서 시작된다

01 아무도 신경 쓰지 않았던 이야기

02 인생을 바꾸는 5가지 마인드셋

승자의 마인드셋 | 행운 마인드셋 | 성장 마인드셋 | 책임 마인드셋 | 감사 마인드셋

03 마음의 문제는 대부분 몸의 문제였다

디지털 디톡스 | 관조 글쓰기 | 운동 | 땅이 단단해야 실행력도 생긴다

04 이것을 만나고 모든 게 바뀌었다

〈column〉 미라클 모닝의 함정

2장 내가 원하는 삶을 찾는 법

01 나는 어떻게 살고 싶을까?

원하는 여가 | 원하는 일 | 원하는 관계

02 원하는 삶을 만드는 13가지 질문 실천법

1단계-13가지 질문에 몰입 | 2단계-질문의 일상화

03 삶의 모든 문제를 해결하는 단 하나의 습관

04 행복한 삶의 2가지 조건

〈column〉 돈 많이 버는 법, 의외로 간단한 해답

3장 결국 이루어지는 목표의 법칙

01 목적이 목표를 이끄는 삶

02 목표는 어떻게 세워야 할까?

03 계획하는 것도 실력이다

핑계와 한계의 구분 | 탑다운 계획과 보텀업 계획 | 시스템성 목표와 이벤트성 목표

04 나만의 컨트롤 타워 생성하기

컨트롤 타워 1페이지 | 컨트롤 타워 2페이지

05 완벽한 시간 관리를 위한 2가지 노하우

우선순위 | 몰입

〈column〉 빠르게 성장하는 사람들의 놀라운 공통점

4장 미친 실행력의 비밀

01 실행력은 그냥 생기지 않는다

02 동기부여의 4단계

03 실행력의 첫 번째 비밀, 내적 동기

구체성 | 성취감 | 보상에 대한 기대감

04 실행력의 두 번째 비밀, 환경

물리적 환경 | 사회적 환경

05 당신에게 실행이 어려운 진짜 이유

나쁜 습관을 없애는 방법 | 인생의 기회를 만드는 제안 기술

〈column〉 실행력을 높이는 꿀팁, ‘블랙홀 포인트’

5장 지식은 어떻게 무기가 되는가

01 지식 습득을 대하는 태도

02 어떻게 하면 지혜로울 수 있을까?

정보에서 지혜를 얻는 법

03 글쓰기 천재가 되는 3단계

1단계-메모 | 2단계-내적 글쓰기 | 3단계-외적 글쓰기

04 내가 발견한 최고의 독서법

05 AI 시대에 가장 중요해지는 능력

첫 번째 능력, 주체성 | 두 번째 능력, 생각 체력

좋은 책과 강의를 고르는 3가지 기준

〈column〉 자존감을 높이는 현명한 방법

■ 에필로그 - 나는 당신이 원하는 삶을 살았으면 좋겠습니다

■ 감사의 말