조금씩 매일 꾸준히 하루 1% 기적

꾸준함의 힘이 얼마나 대단한지, 조매꾸의 복리 효과가 얼마나 큰지, 하루 1%의 기적으로 쌓아올린 보통 사람들의 꾸준함에 대해 말하고 있습니다.

삶의 밀도를 높이고 한결같은 마음가짐과 행동이 가져온 결과는 과연 어땠을까요? 각자가 꿈꾸는 삶의 지향점에서 가장 중요한 건 한 번에 큰 걸음을 내딛는 것이 아니라, 조금씩 꾸준히 끈질기게, 악착같이, 아니 희망차게 매일 매일 성장하는 겁니다.

매일 아침 눈을 뜨면 이렇게 외칩니다.

“나의 찬란한 하루가 시작되었다.”

“나의 희망찬 하루가 시작되었다.”

조금씩 매일 꾸준히, 조매꾸 미라클 모닝, 조매꾸 운동인증, 조매꾸 진로모임 등 현재 여러 사람들과 조매꾸 운동을 실천해 나가고 있습니다. 세상에 존재하는 단 하루, 지금 이 순간을 가장 뜨겁게 사랑하는 방법. 기대되는 내일을 위한 오늘의 첫 걸음. 조금씩 매일 꾸준히의 기적같은 일들은 상상 이상의 결과를 가져왔습니다. 나 자신에게 집중하기, 나 자신의 습관과 나 자신의 아름다운 하루를 설계해 보기, 그리고 조매꾸 정신으로 꾸준하게 나만의 집을 완성시켜 나가기.

  삶을 숭고하게, 그리고 뜨겁게 사는 사람들, 일상에서 그 무언가를 반드시 해내는 사람들의 비밀에는 언제나 조금씩 매일 꾸준히 실천하는 조매꾸 정신이 있습니다. 조매꾸 정신에서 가장 중요한 점은, 남녀노소 할 것 없이 한 방에 큰 점프를 기대하는 것이 아닌, 꾸준함의 힘을 믿고 성실하게 자신의 밀도를 높여 켜켜이 자신의 성을 쌓아가는 것입니다. 그리고 언제나 찾아오는 시련과 좌절의 순간들을 극복할 수 있는 회복 탄력성입니다. 큰 목표를 세운 후 포기해서 찾아오는 실망감이 아닌 작은 성공의 힘의 축적이 보여주는 놀라운 기적.

  이제, 조매꾸로 인해 어떻게 삶이 변화했는지, 사소한 하루하루의 반복이 얼마나 큰 울림과 삶의 성찰을 가져왔는지 소개시켜 드립니다. 나를 변화시키는 마법의 주문 조매꾸는 나를 바꾸는 작지만 확실한 시간의 힘입니다.

  특별하지 않지만 자신만의 삶의 철학으로 조매꾸 정신을 실천하는, 조매꾸 장인들, 조매꾼의 이야기를 이제부터 시작합니다.

조매꾸 - 조금씩 매일 꾸준히

꿈RUN쌤 - 꿈꾸고 달리고 배우고 글쓰고

조매꾼 꿈RUN쌤 김병수

지은이 : 김희영

어릴 적부터 간직했던 초등교사의 꿈을 이룬 20년 차 교사이다. 높임말로 대화하고 칭찬을 생활화하는 따뜻한 학급을 운영한다. 일관되고 지속적인 ‘조매꾸 학급 경영’으로 학생들은 매일 기록을 통해 자기 관리 능력을 기른다. 아이들은 ‘성장 발전소’라는 강한 믿음을 가지고 있다. 스스로 발전하는 학생들과 함께하는 시간이 보람 있고 행복하다. 초등교사를 천직으로 여기며 다시 태어나도 교사이고 싶다.

교사와 엄마 역할에 몰두하느라 소홀했던 자기 마을을 채우기 시작했다. 새로운 자아를 발견하고, 교사 작가의 꿈을 꾸는 중이다. ‘습관은 평범한 사람이 성공할 수 있는 유일한 방법’을 인생 지침으로 여긴다. 미라클 모닝 필사, 요가 및 홈트, 독서, 블로그 글 쓰기, 칭찬 편지 쓰기 등 매일 작은 실천을 누적한다. ‘조매꾸+~ing=조매뀡’이라는 자신만의 공식을 만들고, 성장과 성공을 향해 조매뀡중이다.

교사 성장 모임 〈자기경영노트〉 4기 멤버로 활동 중이며, 〈꿈런쌤 조매꾸 운동 인증방〉, 〈조매꾸 미라클 모닝 자기계발 지덕체로〉 개근 MVP 조매꾼이다.

지은이 : 장덕진

교육부 학부모정책과 함께학교팀에서 근무하고 있는 초등교사로 대학원에서 컴퓨터교육과 소방안전공학을 공부했다. 대한민국 정보교육상, 대한민국 인재상, 대한민국 안전대상 등 전국 단위 수상을 비롯, 만 30살에 100여 건의 위촉/표창/수상을 했다.

학생의 고등탐구를 지원하는 역할로 지난 5년간 전국대회를 30여 회(장관상 8회 포함) 수상 지도한 탐구대회 전문가로 논문 12편, 공저 4권 등을 저술했다.

지은이 : 어성진

인생책을 만나 독서 모임으로 책과 함께 살아가는 교사. 교사 독서 모임과 학부모 독서 모임, 학급 독서 모임, 자녀 독서 모임, 교회 독서모임 등을 참여 및 운영하고, 책을 매개로 삶을 나누며 이웃과 더 사랑하며 살아가기 위해 노력중이다. 학급에서는 감사일기, 아침시간을 활용한 뇌과학 운동, 여름/겨울 방학 때 집 초대하기, 플로깅, 봉사 활동을 통해 아이들과 작은 추억을 만들어 가고 있다.

행복한 가정을 만들고자 매일 할 수 있는 작은 습관들을 가족과 함께 하는 아빠. 자녀와 아내에게 써 주는 칭찬일기, 감사한 일을 적는 감사일기, 성경을 묵상하는 큐티, 헤브루타 그림성경, 주제 일기 쓰기, 15분 책 읽고 본깨적(본 것, 깨달은 것, 적용할 점) 나누기를 매일 실천하여 행복을 쌓아가는 중이다.

10여 년간 장애인부서인 사랑부에서 예배를 인도하는 전도사. 장애인 성도를 만나며 사랑을 전해주기보다 사랑을 더 받고 있다는 것을 깨닫고, 이 사랑을 다른 이들에게도 전하려고 한다.

저서인 「자녀를 사랑한다는 아빠의 착각」은 어떻게 하면 진짜 사랑을 할 수 있을지 고민하며 성찰했던 시간들을 녹여낸 책이다.

프롤로그_1

손 편지에 담긴 조매꾸 엄마 사랑_김희영

1. 교사 맘의 이중생활 9

2. To. 받는 사람 21

3. From. 보내는 사람 38

나를 위한, 타인을 위한 1%의 노력이 가져온 기적_장덕진

1. 운칠기삼(운이 70%, 기운이 30%) 53

2. 조매꾸의 기본 원칙: 본업에 충실하기 62

3. 조금씩 매일 꾸준히 72

4. 제 꿈과 미래 76

풍요로운 삶을 위한 독서 모임_어성진

1. 책이 이끄는 삶 83

2. 조매꾸의 기적 93

3. 미래 비전 98

나에게로 조금씩, 매일, 꾸준히_신혜영

1. 그 모든 것의 시작 105

2. 시련이라는 이름 뒤에 110

3. 조금씩 매일, 그리고 꾸준히 114

4. 간절한 마음이 모이고 모여 121

5. 내 앞에 주어진 길을 최선을 다해 가다보면 126

6. 나를 기다리는, 나에게로 131

작심3초에서 프로조매꾼이 되기까지_서보금

1. 끊기 말고 ‘끈기’의 중요성 135

2. 끈기를 만드는 우당탕 시행착오 과정 141

3. 나는 매일 아침 넘어지려고 일어납니다 157

신규교사의 조매꾸 레볼루션_김동은

1. ‘도전’의 경험은 어떤 방식으로든 우리의 정신적 DNA에 새겨진다 170

2. 첫 번째 공모전 수상, 그렇게 열린 새로운 세계 173

3. 모든 기회는 다른 기회로 연결되어 있고, 우리는 언젠가 만난다 176

4. 에듀테크 역사 수업 연구 모임에서 전국 단위 에듀테크 교사 연구회까지 186

5. 경계 없는 ‘조매꾸’, 출발은 관심 분야부터! 영역은 차근차근 넓혀서! 193

6. ‘조매꾸’, ‘나’가 아닌 ‘우리’의 삶이 바뀌는 치열하고 따뜻한 기적이자 혁명 198

사각사각의 우당탕탕 신춘문예 도전기_황혜진

1. 잃어버린 나를 찾아서 203

2. 글이 쓰고 싶어서 217

3. 매일 글 쓰던 나날 225

조매꾸 복리 효과_김병수

1. ONE BOOK ONE MONTH(오봄쌤의 탄생) 200시간의 법칙 261

2. 함께의 힘, 조매꾸 크루 273

3. 조매꾸가 답이다 277

에필로그_281