남편과도 말이 통하는 대화법

“우리가 느끼는 모든 감정은 타당하지만,

모든 감정 표현이 정당화되지는 않습니다.

우리는 어떻게 감정을 표현할지 연습이 필요합니다!”

이 책은 선순환의 대화법을 익혀 긍정적인 인간관계를 맺고, 그 안에서 내가 행복하기 위한 실천의 첫걸음이 되어줄 수 있기를 바라는 저자의 마음이 담긴 책이다.‘리딩, 리스닝, 스피킹, 라이팅, 보카, 그래머’ 6개의 언어 영역으로 구성된 흐름에 따라, 자존감 대화를 위한 물길을 트고 맑은 물을 붓고 불순물을 거르는 등 새로운 물길로 흐르게 하기 위해서, 단원마다 제시한 서술형/연습 문제를 통해 각자의 머릿속을 가득 채우고 있는 생각과 감정을 풀 수있게 되기를 기대한다.

홍이

‘맑고 깊은 물처럼 세상을 널리 이롭게 하라’라는 제 이름의 뜻처럼, 세상을 넓고 깊게 바라보며 진심을 맑게 전달하는 사람이 되고 싶습니다.

이 책은 머리끝부터 발끝까지, 생각부터 행동까지 모든 게 다른 남편을 만나, 궁극적으로 나의 자존감을 위한 대화법을 익히게 된 과정을 담은 책입니다. 말이 안 통해 외계인처럼 느껴지던 남편을 바꾸기 위해 모든 수단과 방법을 시도하다가 ‘내가 하는 말’을 바꿈으로써 얻게 된 긍정적 변화를 다루었습니다. 이전의 저처럼 악순환의 대화를 하며 힘든 시간을 보내고 계신 분이 있다면 함께하고 싶습니다. 말 한마디만 바꿔도 인생이 바뀝니다!

성균관대학교에서 영어영문학을 전공하고, 동 대학교와 하와이주립대학교에서 제2언어학 석사를 복수 학위 졸업했습니다. 토플 강사로 6년, 대학교 교직원으로 2년간 근무했으며 현재는 미국 주정부 공무원으로 5년 차 재직 중입니다.

들어가며 4

PART 1 자존감 대화를 위한 물길 트기

내 인생을 바꾼 대화법 17

PART 2 자존감 대화를 위한 맑은 물 붓기

선순환에 들어서기 31

- 우리는 왜 관계를 끊을까? 41

Writing_ 불평불만을 줄이는 글쓰기 48

- 혐오 표현 속에서 찾는 우리들의 진심 58

Vocabulary_ 소망을 이루는 긍정 표현 사전 64

- 좋은 시부모님을 만나는 방법 75

Grammar_ 나에게 중심을 두는 문법 83

- 거절해도 괜찮습니다 94

PART 3 자존감 대화를 위한 불순물 거르기

악순환의 고리 끊기 103

- 떡볶이로 스트레스를 푸는 사람들 114

Reading_ 상대의 의도 파악하기 120

- 상처 줘도 상처받지 않는 방법 129

Listening_ 더 나은 대화를 위한 경청 137

- 사과받는 법을 모르는 사람들 148

Speaking_ 침묵으로 대화하기 153

- 축하와 위로를 건네는 방법 163

PART 4 자존감 대화를 위한 물길로 흐르기

우리 남편도 달라졌어요 171

실천서 179

나가며 184