약이 되는 산야초 108가지 2 (개정증보판)

새롭게 만나는
『약이 되는 산야초 108가지』 시리즈 !

산야초는 특정인의 관심을 넘어 이제는 일반인들 사이에서 사랑을 받는 존재가 되고 있다. 사람들에게 관심이 깊어진 것은 전해진 의학효능이나 현대의학의 약리실험으로 밝혀진 결과도 있지만, 더불어 일반인들도 산야초의 순박하고 청초한 모습을 렌즈에 담아 내며 깊은 사랑을 하고 있다.

“인간의 생명을 다스리는 신비한 힘,
자연속에서 그 신비한 힘에 접근해 본다.”

생명의 고귀함과 진실함은 어디에서 시작된 것일까? 새싹이 솟아 오르고 꽃이 피는 모습을 보면 생명의 신비함과 고귀함에 빠진다. 그러나 우리가 평소 자연을 사랑하는 방식이 진정 자연의 편에서 그들을 이해하고 사랑하는 방식인지를 생각할 시점이다.
인간은 아프면 마지막 수단으로 몸에 항생제를 투입한다. 하지만 땅에는 수시로 항생제보다 더 독한 제초제를 넣는다. 땅은 아프지도 않은데 잡초가 꼴보기 싫다고 제초제를 마구 뿌리지만, 자연은 한번 자생력을 잃으면 복구에 많은 시간이 걸린다. 피어 나는 꽃을 생명의 신비감으로 바라보듯 잡초 하나도 소중하고 신비한 생명으로 대하길 바란다면 욕심일까?

우리가 잡초라고 여기던 길가의 하찮은 풀을 오늘부터는 그 끈질긴 강한 생명력을 존중하고 관심과 사랑스런 눈으로 연구해야할 대상일 수 있다. 생명의 본질에서 보면 잡초 그 자체도 소중한 생명이고, 그 생명이 지닌 소중한 진실이 있음을 알고 그 진실을 이 책에 담았다. 부디 이 책이 그 생명을 이해하는데 도움이 되길 기대해 본다.

최양수
역경, 도덕경, 황제내경을 벗하며 우리의 의미 있는 삶을 위한 지표로서 도의학, 역의학의 방법론을 연구하고 있으며, 또한 산야초와 함께 우리의 삶을 지탱하기 위한 먹거리와 할 거리를 찾아 나서는 소박한 자연주의자이다.

저서
『만병을 지키는 산야초 발효액 요법 49가지』
『약이 되는 산야초 108가지 ① ② ③』
『산야초로 만드는 효소 발효액 ① ② ③』
『약이 되는 산야초 쉽게 찾기 300』
『우리 몸에 약이 되는 꽃차, 꽃요리』
『산야초와 함께 하는 참살이 건강 ① ② ③』
『고전에서 만나는 한방 발효액 ① ②』

방송
불교 TV <산야초와 효소로 지키는 건강 365> 강의

카페
산야초 마을 http://www.cafe.daum.net/hannuri114

개정 증보판 서문
 서문
 추천사

제1장 열을 물리치는 산야초
 족도리풀 Asarum sieboldii Miquel, 세신 016
작약 Paeonia obovata Max. 019
인동덩굴 Lonicera Japonica Thunb, 금은화 022
대나물 Gypsophia oldhamiana Miquel, 은시호 026
제비꽃 Viola yedoinsis Makino. 자화지정 029
뽕나무 Morus alba L, 상목 033
황벽나무 Phellodendron amurense Rupr, 황백 036
치자나무 Gardenia Florida L 039
구기자나무 Lycium chinense Mill. 042
순비기나무 Vitex rotundifolia L, 만형자 045
모란 Paeonia suffruticosa Andr, 목단 048
쇠뜨기 Equisetum arvense L. 문형 051
감국 Chrysanthemum indicum L. 054
돌외 Gynostemma pentaphyllum makino, 칠엽담 057
곡정초 Eriocaulon buergerianum Koern. 개수염 060
칡 Puseraria thunbergiana Bentham, 갈근 063

제2장 통증을 완화시키는 산야초 
 흑삼릉 Sparganium stoloniferum Buch 068
넉줄고사리 Davallia mariesii Moore 골쇄보 071
잇꽃 Carhtamus tinctorius L, 홍람화 074
산해박 Cynanchum paniculatum Kitagawa 귀독우 077
오갈피나무 Acanthopanox sessiliflorus (R. et M.)Seem 080
으아리 Clematis mandschurica Rupr, 위령선 084
엄나무 Kalopanax pictus (Thunb.) Nakai, 해동목 088
댕댕이덩굴 Cocculus trilobu (Thunberg) DC, 방기 091
복숭아나무 Prunus persica Batsch 094
수자해좆 Gastrodia elata BL, 천마 097
도꼬마리 Xanthium strumarium L, 창이자 100
쇠무릎 Achyranthes japonica(Miquel) Nakai, 우슬 103
모과나무 Chaeniomeles sinensis Koehne 106

제3장 강장, 자양에 쓰이는 산야초 
 까치콩 Dolichos lablab L, 편두 112
애기풀 Polygala tennifolia Willd. 원지 115
남가새 Tribulus terrestris L. 백질려 118
개별꽃 Pseudostellaria heterophylla (Miq) Pax, 태자삼 121
대추나무 Ziziphus jujuba Mill. var. inermis(Bge) 124
두충나무 Eucommia Ulmoides Oliber, 두중 127
개암나무 Corylus heterophlla Fisher var. thumbergii Blume, 진수 130
가시연꽃 Euryale ferox Salisb. 검실 133
광나무 Ligustrum japonicum Thunberg , 여정자 136
미나리 Oenanthe stolonifera Wall.et DC, 수근 139
산수유 Cornus officimalis S. et Z. 142
측백나무 Biota orientales Endl. 백자인 146
오미자 Schisandra chinensis Lturcz Baillon 149
초오 Aconitum jaluense Komarow, 투구꽃. 153

제4장 기침에 좋은 산야초 
 패모 Fritillaria ussuriensis Maximouicz 158
정력자 Draba apetalum, 다닥냉이 161
두릅나무 Aralia elata, 요두채 164
누리장나무 Clerodendeon trichotomum Thumb. 취오동 167
자금우 Ardisia Japonica Blume, 통선목 170
수세미오이 Lufa cylindrica Roemer, 사과락 173
동의나물 Caltha palustris L. var, 여제초 176
호두나무 Juglans regia L, 호도인 179
마가목 Sobus commiwta Hedl. 정공등 182
비파나무 Eriobotrya Japonica Cindl, 무우선 186
살구나무 Prunus armeniaca var. ansu Max, 행인 190
은행나무 Ginlco biloba L. 194

제5장 지혈작용을 하는 산야초
 모시풀 Boehmeria nivea (L.) Gaudich, 저마근 200
쇠비름 Portulala oleracea, 마치현 203
꼭두서니 Rubia akane Nakai, 천초 206
붉나무 Rhus chinensis Miller, 염부목 209
노루귀 Hepatica asiatica Nakai 212
양지꽃 Potentilla frarioides L. var. major Max 215
회화나무 Sophora japonica L, 괴화 218

제6장 염증에 좋은 산야초  
 무화과 Ficus carica L. 224
석창포 Acorus gramineus Soland. 227
잣나무 Pinusi Koraiensis S. et Z. 230
비자나무 Torreya nucifera S.et Z. Torreya grandis Fort. 233
찔레나무 Rosa Polyantha Sieb et Zucc, 영실 236
산초나무 Zanthoxylum Schinifolium S. et Z, 화초 239
노간주나무 Juniperus rigida S. et Z, 두송목 242
옻나무 Rhus verniciflua Stokes, 건칠 245
산사나무 Crataegus pinnatifida Bunge 산사 249
매화나무 Prunus mume S. et Z, 오매 252
생강나무 Lindera obtusiloba Blume, 황매목 255

제7장 대소변을 잘 나가게 하는 산야초
 대마 Cannabis sativa L, 삼 260
마편초 Verbena officinalis L. 263
댑싸리 Kochia scoparia schrader, 지부자 266
거지덩굴 Cayratia japonica Gagnepain, 오렴매 269
실고사리 Lygodium japonicum Sw, 해금사 272
개감수 Euphorbia kansui Liou 275
동과자 Benincasa hispida Cogh, 동아 278
석류 Punica granatum L. 281
이스라지 Prusnus ishidoyana Nakai, 욱리인 284
주엽나무 Gleditsia japonica Miq. var. Koraiensis Nakai, 조각자 287
대황 Rheum coreanum nakai, 장군풀 290
복수초 Adonis amurensis R. et R. 293
팥꽃나무 Daphne genkwa S. et. Z, 원화 296
복분자 Rubus coreanus Miquel 299
딱총나무 Sambucus williansii Hance var. coreana, 접골목 302
으름 Akebia Quinata Decaisne, 목통 306

제8장 해독을 잘 시키는 산야초 
 뱀무 Geum japanica Thunb, 수양매 312
해당화 Rosa rugosa Thunb, 매괴화 315
박쥐나무 Alangium chinence Harms, 팔각풍 318
정향나무 Syringa velutina 321
소나무 Pinus densiflora S. et Z. 324
귤나무 Citrus unshiu Markovich, 진피, 청피 328
탱자나무 Poncirus trifoliata Rafin. 332
쥐참외 Thladiangtha dubia Bunge, 왕과 335
계뇨등 Paederia scandens (Lour.) Merr, 구렁내덩굴 338
골담초 Caragana sinica Rehder, 금작화 341
구절초 Chrysanthemum zawadskii Herbich var. latilobum kitamura 344

제9장 기·혈을 잘 소통시키는 산야초
 활나물 Crotalaria sessiliflora L, 농길리 350
산자고 Amana edulis, 까치무릇 353
노박덩굴 Celastrus orbiculatus Thunb. 356
까마중 Solanum nigrum L, 용규 360
화살나무 Euonymus alatus (Thunb.) Sieb. 363
토복령 Smilax china L, 청미래덩굴 366
애기똥풀 Chelidonium majus var. asiaticum Ohwi, 백굴채 370
삿갓나물 Paris polyphylla Smith, 조휴 373

참고문헌 376