동의보감 산야초 334가지 활용법

약초약재는 자연에서 얻어지는 식물과 동물, 광물 등을 말하며, 이중 식물약재가 가장 많이 쓰이므로 예부터 ‘약재는 초草가 본本이다’라는 뜻으로 본초本草라고도 하였다. 신농본초경, 본초강목 등의 고서에서 볼 수 있는 본초라는 말은 이미 고대어가 되었고 현재는 한약, 한약재가 같은 뜻으로 쓰이고 있다. 지금까지 발견된 한약재는 무려 4,000여종이 넘으나 통상 한의학에서 사용되는 한약재는 200~400종 내외들이다.

우리나라의 산과 들에 자생하는 식물은 약 4,000여종이 분포되어 있으며 그중에서 약초로 사용하고 먹을 수 있는 것은 약 1,000여종이다. 이런 약초들은 현대인들에게 부족하기 쉬운 각종 비타민과 영양소, 다양한 무기질과 섬유질들이 풍부하게 들어 있어서 질병을 치료하기도 하고 우리의 건강을 지켜주기도 한다.

예로부터 한의학에 관한 전문서적들은 한자어, 한문 등으로 기술되어 있어 일반인들은 접근하기가 쉽지 않았다. 민간요법으로 활용할 수 있는 최소한의 지식도 구전에 의해서만 얻을 수 있어서 약물의 오용, 남용으로 인한 폐해도 적지 않았다. 더욱이 쉽게 구하여 사용할 수 있는 약초약재들에 대한 정보가 없었으므로 자칫 중독을 일으키거나 질병을 악화시키기도 하였다.

이 책에서는 동의보감 산야초 300가지 이상의 약초약재들의 사진과 활용법을 설명해 놓았다. 한약제조 방법과 약차 만들어 먹는 방법, 약술 만드는 방법, 약죽 만드는 방법, 동의보감 민간요법, 단방 등 실생활에서 쉽게 사용할 수 있는 사용법을 서술해 놓아 한약재에 대한 올바른 인식을 통하여 가정에서도 부작용 없이 활용하여 건강증진에 도움이 되길 바란다.

제1장 어혈을 풀어 혈액을 잘 돌게 하는 약초약재

●혈액을 잘 돌게 하여 통증을 그치게 약초

강황•32/ 익모초•33/ 울금•34/ 천궁•35

●혈액을 잘 돌게 하여 생리를 좋게 하는 약초

능소화•36/ 단삼•37/ 등골나무•38/ 마리근•39/ 봉선화•40/ 복숭아•41/ 쇠무릎•42/ 월계화•43/ 자형•44/ 장구채•45/ 홍화•46/ 화살나무•47

●혈액을 잘 돌게 하여 상처를 치료 하는 약초

골쇄보•48/ 기호•49/ 희화초•50

●덩어리를 풀어주는 비교적 독한 약초

아출•51/ 옻나무•52

제2장 보약으로 사용하는 약초약재

●보하는 약초

감초•54/ 인삼•55/ 대추•56/ 마•57/ 밤나무•58/ 백출•59/ 토란•60/ 해아삼•61/ 황기•62

●양기를 보하는 약초

꿀•63/ 동충하초•64/ 두충나무•65/ 부추•66/ 녹용•67/ 석곡•68/ 삼지구엽초•69/ 새삼•70/ 속단•71/ 파고지•72/ 파극천•73/ 해룡•74/ 해마•75/ 호두•76/ 헛개나무•77/ 비수리(야관문)•78

●혈액을 보하는 약초

당귀•79/ 당나귀•80/ 숙지황•81/ 오디•82/ 작약•83/ 하수오•84

●음을 보하는 약초

검은깨•85/ 구기자•86/ 귀갑•87/ 금채석곡•88/ 당광나무•89/ 마변석곡•90/ 맥문동•91/ 백합•92/ 별갑•93/ 연개초•94/ 옥죽•95/ 잔대•96/ 천문동•97/ 타래난초•98/ 한련초•99/ 흰목이버섯•100

제3장 심신을 안정시키는 약초약재

●심장 혈액을 자양하고 안정시키는 약초

대추•102/ 영신초 •103/ 영지•104/ 자귀나무•105/ 측백나무•106/ 하수오•107

제4장 바람과 찬 것으로 인한 나쁜 기운에 쓰는 약초

●바람과 찬 것으로 인한 나쁜 기운에 쓰는 약초

계피 나무•109/ 고수풀•110/ 광방풍•111/ 구릿대•112/ 도꼬마리•113/ 마황•114/ 목련•115/ 방풍•116/ 산향•117/ 생강•118/ 세신•119/ 정류•120/ 차조기•121/ 파•122/ 피막이풀•123/ 향유•124/ 형개•125

●바람과 뜨거운 것으로 인한 나쁜 기운에 쓰는 약초

국화•126/ 목적(절절초)•127/ 물배추•128/ 바위취•129/ 박하•130/ 부평초•131/ 순비기나무•132/ 승마•133/ 시호•34/ 칡•135/ 콩•135

제5장 열을 내려주어 치료하는 약초약재

●원인을 제거하고 열을 내려 치료하는 약초

갈대•138/ 개맨드라미•139/ 결명자•140/ 꿀풀•141/ 달개비풀•142/ 솜대, 조릿대풀•143/ 여주•144/ 연•145/ 올방개ㅍ146/ 지모•147/ 치자•148

●습을 말려주고 열을 내려주어 치료하는 약초

깽깽이풀•149/ 도둑놈의 지팡이•150/ 속서근풀•151/ 황벽나무•152

●독을 풀어주고 열을 내려주어 치료하는 약초

강판귀•153/ 거지덩굴•154/ 금메밀•155/ 금변호미란•156/ 깨풀•157/ 녹두•158/ 다알리아•159/ 돌나물•160/ 들국화•161/ 뚝갈•162/ 마편초•163/ 말불버섯•164/ 목부용•165/ 무화과•166/ 물푸레나무•167/ 민들레•168/ 백영•169/ 백운풀•170/ 범부채•171/ 산두근•172/ 쇠비름•173/ 수염가래꽃•174/ 인동넝쿨•175/ 여감자•176/ 영춘화•177/ 옥잠화•178/ 개나리•179/ 작약•180/ 즙채•181/ 쭉방망이•182/ 천심련 183/ 칸나•184/ 할미꽃•185

●피를 차갑게 하고 열을 내려주어 치료하는 약초

돼지감자•186/ 모란•187/ 자초•188/ 지황•189/ 천계자•190/ 층꽃풀•191/ 현삼•192

●기가 부족하여 생기는 열을 치료하는 약초

개똥쑥•193/ 백미꽃•194/ 구기자•195/ 한삼덩굴•196/ 호랑가시나무•197

제6장 가래를 제거하고 기침, 천식을 그치게 하는 약초약재

●따뜻한 성분으로 찬 성질의 가래를 풀어주는 약초

금불초•199/ 꽃무릇•200/ 바디나물•201/ 반하•202/ 백전•203/ 천남성(호장)•204

찬 성분으로 가래를 풀어주는 약초

꼬막•205/ 도라지•206/ 동아•207/ 둥근마•208/ 천패모•209/ 하늘타리•210/ 한 채•211

●기침을 그치게 하고 천식을 가라앉게 하는 약초

개미취•212/ 관동화•213/ 목형•214/ 비파나무•215/ 뽕나무•216/ 살구•217/ 은행나무•218/ 자소•219/ 흰독말풀•220

제7장 바람과 습이 결합된 나쁜 기운으로 인한 통증을 제거하는 약초약재

●바람과 습으로 인한 통증을 제거 하는 약초

녹나무•222/ 누에•223/ 명자나무•224/ 모사향•225/ 투구꽃•226/ 산해박•227/ 소나무•228/ 신근초•229/ 으아리•230/ 장경오미자•231/ 청미래덩굴•232

●바람과 습으로 인한 통증을 없애주는 약초

구척•233/ 뽕나무•234/ 수세미•235/ 오갈피•236/ 음나무•237/ 진득찰•238

●통증을 제거하고 근육과 뼈를 튼튼히 하는 약초

육영•239/ 천년건•240

제8장 기의 흐름과 비장을 튼튼히 하는 약초약재

곽향•242/ 백편두•243/ 삽주•244/ 사인•245/ 후박•246

제9장 기의 흐름을 잘 다스려주는 약초약재

감•248/ 귤•249/ 금귤•250/ 소철협•251/ 선인장•252/ 작두콩•253/ 장미•254/ 쥐방울덩굴•255/ 탱자•256/ 향부자•257/ 후박•258

제10장 간양기가 치밀어 오르거나 간에 잠재한 내풍이 동하는 것을 치료하는 약초약재

●풍을 잠재우는 약

결명자•260/ 백질려•261/ 전갈•262

간양기가 너무 왕성한 것을 억제하여 정상이 되게 하는 약초

굴•263

●간에 잠재한 내풍을 억제하여 경련을 치료하는 하는 약초

구등•264/ 누에•265/ 지네•266/ 지렁이•267/ 천마•268

제11장 액체의 유실을 방지하고 제어하는 약초약재

●과도한 땀의 유실을 방지 하는 약초

마황근•270

●폐를 수렴 하여 기침을 그치게 하는 약초

가자•271/ 매실•272/ 붉나무•273/ 석류•274/ 양귀비•275/ 오미자•276/ 찰벼•277

●정액을 제어하고 대하증 등을 치료하는 약초

가시연•278/ 가죽나무•279/ 금앵자•280/ 산수유•281/ 연•282

제12장 체내의 한기를 풀어주어 몸을 따뜻이 해주는 약초약재

목서나무•284/ 오수유•285/ 산내•286/ 초피나무•287/ 회향•288

제13장 대변이 적체된 것을 잘 통하게 하는 약초약재

●차가운 기운으로 변비를 없애주는 강한 약초

알로에•290/ 약용대황•291

●윤활작용을 이용하여 변비를 없애주는 약초

대마•292/ 욱리인•293

●독성을 이용하여 변비를 없애주는 약초

나팔꽃•294/ 버들옻•295/ 속수자•296/ 자리공•297/ 팥꽃나무•298

제14장 이뇨작용과, 체내 습을 배설시키는 약초약재

●이뇨 작용으로 수종을 빼주는 약초

동아•300/ 보풀•301/ 복령•302/ 붉은팥•303/ 옥수수•304/ 원추리•305/ 율무•306/ 저령•307/ 조롱박•308

●소변이 잘 나오게 하는 약초

골풀•309/ 까마중•310/ 댑싸리•311/ 분꽃•312/ 삼백초•313/ 석위•314/ 수양버들•315/ 신궐•316/ 아욱•317/ 으름덩굴•318/ 패랭이꽃•319/ 홍배산마간•320

●이뇨와 습을 배설시키고 황달을 빼내는 약초

계황초•321/ 금전초•322/ 돈나물•323/ 애기고추나물•324/ 인진쑥•325/ 조장초•326/ 질경이•327/ 피막이풀•328/ 호장•329/ 황우목•330

제15장 정신이 혼미한 것을 치료하는 약초약재

석창포•332/ 창포•333

제16장 음식물을 소화시키는 약초약재

계시등•335/ 나삭•336/ 무•337/ 벼•338/ 산사•339/ 연미•340

제17장 구충재로 쓰는 약초약재

먹구슬나무•342/ 사군자•343/ 짚신나물•344

제18장 피를 멈추게 하는 지열 약초약재

●혈액을 차갑게 하여 지혈시키는 약초

냉이•346/ 동백•347/ 띠•348/ 모시•349/ 부들•350/ 삼칠초•351

●어혈을 풀어주어 지혈시키는 약초

엉겅퀴•352/ 오이풀•353/ 자아채•354/ 자현•355/ 측백엽•356/ 호박•357/ 회화나무•358

●수렴(오그라들게)하여 지혈시키는 약초

맨드라미•359/ 자란•360/ 자주•361/ 짚신나물•362

●자궁을 따뜻하게 하여 지혈 시키는 약초

생강•363/ 쑥•364

제19장 눈과 귀를 맑게 하는 약초약재

석창포•366/ 안식향•367

제20장 토하게 하는 약초약재

창산•369/ 소금•370

제21장 해독, 살충, 습을 말리고 가려움을 치료하는 약초약재

무궁화•372/ 마늘•373/ 백반수•374/ 사상자•375/ 아담자•376/ 아주까리•377/ 유황•378/ 이두첨•379/ 정가•380/ 쥐엄나무•381

제22장 기타 약초약재

가죽도엽•383/ 와송(바위솔)•384/ 장춘화•385/ 관중•386/ 참외•387

약초 찾아보기•388