한국의 산약초 300 (개정판)

잘 쓰면 약(藥), 잘못 쓰면 독(毒)!

우리나라 산, 들에서 자라거나, 농가 등에서 재배하는 초본식물과 목본식물을 함께 다룬 산약초 도감이다. 우리 선조들이 쓴 의학고전과 중국의 의학고전 등을 참고하여 현대에 맞게 산약초의 성미와 약성을 고려한 질병별로 분류한 산약초 책이다.

물론, 약초를 활용하는 방법과 효능에 관한 부분은 전문가에 따라 견해가 다를 수 있다. 다만 한국과 중국의 여러 의학전서의 도움과 번역으로 엮었을지라도 어디까지나 민간의학에 조금이나마 도움을 줄 목적으로 만들어진 참고용 산약초 도감임을 독자는 인식하시기 바란다. 책의 공동 저자인 두 전문가가 오래전부터 내려온 우리나라와 중국의 의학 원전을 기반으로 충실하게 담으려 노력한 흔적은 책을 통해 알 수 있을 것이다.

예로부터 약은 잘 쓰면 약(藥)이 되지만 잘못 쓰면 독(毒)이 된다고 하였다. 약용식물을 지식과 경험 없이 함부로 채취하는 것도 주의해야 할지만 이를 사용할 때는 유독성 여부와 부작용, 성미 그리고 음식물 관계를 잘 살피고, 산약초를 채취하여 복용할 때는 반드시 한의사 등 전문가와 상의하여 적량을 섭취해야 함을 잊지 마시기 바란다. 

제갈영

우리나라에서 자라는 풀꽃나무와 외국에서 들어온 원예식물들을 찾아 연구하고 소개한다. 오랫동

안 국내 식물원과 온실, 화훼시장 등을 다니면서 원예업자 및 상인들을 대상으로 취재한 식물에 관한 정보를 이 책에 담았다.

쓴 책으로 『한국의 산약초 300』(손정호 공저), 『한국의 정원&조경수도감』(손현택 공저), 『우리나라야생화 이야기』, 『베스트 공기정화식물』 등이 있다.

손정호

동국대학교 법학과 및 동대학원에서 박사과정을 수료하였다. 이후 동대학교에서 법학과, 행정학과 강사, 동 대학원 부동산학과 겸임교수를 역임하였다. 인생 2막에 들어서면서 동국대학교 평생교육원에서 《한국의 산나물, 산약초 알아보기》 담당교수로 재직 중이다. 현재 한국야생약초연합회 대표이자, 동국야생약초회 지도교수, 유튜브, 틱톡 《월노TV》 운영자로서 산약초 전문 인플루언서로 활동하고 있다.

일러두기

주의해야 할 약초 사용법

책의 구성

용어해설 / 찾아보기

항암

- 각종 암 예방과 암세포의 증식 억제에 효능

화살나무, 겨우살이, 갈퀴덩굴, 바위솔, 까마중, 짚신나물, 잔대, 부처손, 청미래덩굴, 꾸지뽕나무

예덕나무, 옻나무, 마름

당뇨 질환

- 대사증후군 질환인 당뇨 예방과 혈당개선 지원

택사, 조릿대, 당개지치, 우엉, 칡, 하늘타리, 뚱딴지, 해당화

천연 정력제(자양강장)

- 정력증진을 돕고, 발기불능, 조루, 불임 등 예방

삼지구엽초, 풀솜대, 복분자딸기, 둥굴레, 비수리, 하수오, 큰조롱, 새삼, 산수유나무, 가래나무, 생달나무, 가시오갈피

비뇨기 질환

- 성병, 백대하, 빈뇨, 고환 등 비뇨기 질환에 효능

개불알풀, 약모밀, 수영, 용담, 초피나무

여성 질환

- 생리불순, 무월경, 월경촉진, 생리통, 불규칙한 질 출혈, 출산 후 오로증세, 백대하, 산후위증 등에 효능

홀아비꽃대, 양지꽃, 쇠뜨기, 광대수염, 솜양지꽃, 주름잎, 비비추, 쉽싸리, 접시꽃, 익모초, 호장근, 구절초, 노박덩굴

타박상·외상출혈

- 타박상과 외상, 벌레에 물린 상처, 지혈 등에 효능

피나물, 달래, 엉겅퀴, 애기땅빈대, 산톱풀, 개구리발톱, 오리나무

통증·관절 질환

- 진통, 골증, 관절염, 통풍, 좌골신경통, 요통, 마비증, 손발시림 등에 효능

현호색, 지모, 독활, 붉은서나물, 진달래, 잣나무, 마가목, 음나무

어혈·혈액순환

- 기와 혈을 보하고, 현기증, 심장 질환, 빈혈, 막혀있는 혈액의 원활한 순환에 효능

광대나물, 작약, 억새, 잇꽃, 천궁, 참당귀, 골담초, 산사나무, 지렁쿠나무, 된장풀

부종·신장 질환

- 신장기능의 약화로 인한 각종 부종과 세균에 의한 신우염, 신우신염과 방광염, 혈뇨, 신장결석 등에 효능

옥수수, 띠, 원추리, 환삼덩굴, 쇠무릎, 더덕, 현삼, 패랭이꽃, 댕댕이덩굴, 참가시나무, 황벽나무

내분비·내과 질환

- 호르몬을 분비하는 내분비계통의 갑상선종, 갑상선항진 등과 간염, 폐농양, 폐렴, 늑막염, 탈장, 숙취, 간 해독 작용 등에 효능

괭이밥, 민들레, 뱀딸기, 시호, 쑥, 갈대, 꿀풀, 맥문동, 으름덩굴, 산겨릅나무, 황칠나무, 헛개나무

혈압관계

- 두통을 동반한 고혈압과 피로, 무기력증 등을 동반하는 저혈압 예방

좀가지풀, 참나물, 두충, 벽오동, 오수유

호흡기·두통 질환

- 해수, 천식, 기관지염, 편도선염, 두통, 인후통, 발한에 효능

관동화, 머위, 패모, 문모초, 금창초, 천문동, 파, 갯기름나물, 도라지, 꼭두서니, 바디나물, 약촉규, 꽃향유

알레르기 질환

- 비염, 축농증, 새집증후군에 의한 알레르기, 피부염 등에 효능

삼백초, 삽주, 목련, 느릅나무, 붉나무

소화·위장 질환

- 소화불량, 장염, 설사, 식욕부진, 구토, 혈변, 위장염 등에 효능

딱지꽃, 왕고들빼기, 인동덩굴, 개망초, 산국, 모과나무, 소태나무, 감나무

소변·항문 질환

- 과민성대장염, 치질, 치루, 요실금, 야뇨증, 직장탈출증, 자궁탈출증에 효능

망초, 지칭개, 고삼, 오미자, 은행나무, 승마

중이염 질환

- 중이염, 이명, 난청 등에 효능

어저귀, 황련

치과 질환

- 잇몸 질환과 구강 및 구내염, 치통, 풍치, 충치 예방 등에 효능

조릿대풀, 박하, 자귀나무, 대추나무, 산초나무

안과 질환

- 시력회복, 녹내장, 백내장, 백예, 야맹증, 급성결막염, 각종 안구 질환에 효능

결명자, 맨드라미, 쇠비름, 쥐꼬리망초, 석류풀, 속새, 구기자나무

신경정신·중풍

- 신경쇠약, 불면증, 사지마비 및 통증, 히스테리, 스트레스, 중풍 예방에 효능

마타리, 천마, 석창포, 강활, 쥐오줌풀, 고들빼기, 연꽃, 소나무, 감태나무, 치자나무

소아 질환

- 볼거리(유행성이하선염)에 효능

미나리

식중독

- 어패류, 음식 등에 의한 식중독에 효능

생강, 소엽, 귤나무

허약 체질

- 병후 회복, 식은 땀, 소아감적(영양부족), 자양강장, 허약한 노인의 원기 회복 등에 효능

개별꽃, 마, 지황, 황기, 매듭풀, 혹쌔기풀, 전호, 오갈피나무

피부 질환

- 대상포진, 아토피 피부염, 부스럼, 화상, 정창, 가려움증, 옴, 벌레물린 상처, 피부습진, 두드러기, 건선 등에 효능

석잠풀, 제비꽃, 오이풀, 괭이눈, 도꼬마리, 황금, 옥잠화, 싱아, 할미꽃, 꽈리, 백선, 가는잎쐐기풀, 송이풀, 편백, 팥꽃나무, 구릿대, 달맞이꽃, 감초, 수세미오이, 뽕나무, 찔레꽃

변비·다이어트

- 변비 및 다이어트, 피부미용, 숙변제거에 효능

백년초, 여주, 차풀, 질경이, 퉁퉁마디, 아마, 소리쟁이, 말채나무

노화 예방

- 두뇌촉진과 자양강장, 노화방지에 효능

인삼, 씀바귀, 지치, 무화과나무

유독성 식물

- 각종 질병 예방과 치료에 효능이 있으나 유독성으로 주의해야 할 식물들