인문학이 노년의 길을 묻다 (2015.11)

▣ 출판사서평

우 정(禹 晶) 박사의 신노년인문학 칼럼집 『인문학에 노년의 길을 묻다』가 도서출판 JMG(자료원, 메세나, 그래그래)에서 출간되었다.

이 칼럼집에는 우 정 박사가 2013년 6월부터 네이버 블로그에 발표한 신노년인문학 컬럼 320여 편 중 블로그를 다년간 16만여 명의 누리꾼들로부터 큰 호응을 받은 39편을 뽑아내어 ▷제1장: 신노년 인문학은 무엇인가? ▷제2장; 노인의 삶과 정체성 진단, ▷제3장: 현대사회 신노년 일상 짚어보기, ▷제4장: 행복한 신노년 만들기, ▷제5장: 노년기 삶의 여정 스스로 확인하며 성찰하기, ▷권말부록: 자가성찰프로그램 등을 352면의 신국판 판형에다 여섯 파트로 나누어 묶은, 중년층 이상의 전 국민을 대상으로 하는 [성공적 노화의 길]을 알기 쉽게 가르쳐주는 인문 교양 분야 입문서이다.

지구상에 발을 붙이고 사는 인간이라면 누구나 늙어가면서 온갖 질병, 경제력 감소, 외로움 등을 경험하게 된다. 그래서 노인이 되면 맨땅에 해딩 할 힘도 없게 된다.

노인의 몸은 매일 늙어가지만 여전히 성장하는 과정에 있다. 그러므로 나이 들면서 노년 수업이 필요하고 잘 늙어가기(성공적 노화를) 위해서도 레슨이 필요하다.

그러나 우리나라는 아직 그 개념조차 정립되지 않은 상태이다. 2000년 초부터 성공적 노화 연구가 활발하게 이뤄지기 시작했지만 노년문화 발전은 아직 미흡한 실정이다.

이 책은 바로 우리나라 노년문화 형성과 발전에 기여하며 노년기에 접어든 신노년층과 머지않아 노년층으로 진입할 장년층들의 성공적 노화, 즉 인문학적인 관점에서 노년기의 생활 계획을 포함해 죽음에 이르는 과정까지 아우르는 책이다.

▣ 작가 소개

저자 : 우정
저자는 현재 정보사회포럼 대표 및 자유기고가로 활동하고 있다. 한양대학교 대학원에서 사회학 박사 학위를 받았으며, 국가정보대학원 교수, 한양대학원 겸임교수, 미국 유타대학 사회과학대학 연구원으로 재직했다. 주요 저서로는 [북한사회의 성과 권력(2012)], [9988의 꿈과 자전거 원리(2010)], [정보경영론(2008)], [정보 소비의 이해(2009)], [북한 사회 구성론((2000)], [분단시대의 민족주의(1996)], [북한체제 연구(공저, 2002)가 있고, 주요 논문으로는 [정보 생산을 넘어 정보 소비 사회로의 연구(2008)], [G2 시대의 워싱턴 베이징 컨센서스의 한계와 향배(2010)] 등 수십 편이 있다.

▣ 주요 목차

저자의 말 / 4

제1장
신노년인문학은 무엇인가?

1. 신노년의 등장과 우리 곁으로 다가온 노년문화 / 14
2. 인문학에 100세 시대 신노년인문학의 의미를 묻다 / 20
3. 인문학에 신노년인문학의 발전 과제와 실천 방향을 묻다 / 27
4. 인문학에 신노년의 길을 묻다 / 35

제2장
노인의 삶과 정체성 진단

5. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(1)
- 노년의 삶과 사랑 / 46
6. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(2)
- 노년의 삶과 자유 / 52
7. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(3)
- 노년의 삶과 감사의 마음 / 61
8. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(4)
- 노년의 삶과 인내심 / 68
9. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(5)
- 노년의 삶과 젊게 사는 마음 / 75
10. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(6)
- 노년의 삶과 긍정의 힘 / 85
11. 노년은 누구이며 무엇으로 사는가(7)
- 노년의 삶과 가족 / 93
12. 노인은 누구이며 무엇으로 사는가(8)
- 노년의 삶과 친구 / 103

제3장
현대사회 신노년 일상 짚어보기

13. 신노년의 일상과 노년기 품격에 대하여 / 112
14. 신노년의 일상과 노년기 자유에 대하여 / 116
15. 신노년의 일상과 노년기 쾌락에 대하여 / 129
16. 신노년의 일상과 노년기 달력나이에 대하여 / 144
17. 신노년의 일상과 노년기 구걸근성에 대하여 / 153
18. 신노년의 일상과 노년기 고독감에 대하여 / 160
19. 신노년의 일상과 노년기 만성질환에 대하여 / 173
20. 신노년의 일상과 자녀의 효도문제에 대하여 / 178
21. 신노년의 일상과 노년기 시간과 공간에 대하여 / 192
22. 신노년의 일상과 노년기 천당 희구 의식에 대하여 / 203

제4장
행복한 신노년 만들기

제1절
노년기 성공적인 노화를 위한 [잘 늙기:well-aging] 실천 훈련

23. 신노년시대 노인들이 안고 있는 10가지 문제 점검해보기 / 210
24. 나에게 남아 있는 시간과 행복하게 보낼 시간 계산해보기 / 221
25. 신노년의 다운에이징 현상과 노모족 신드롬 살펴보기 / 225
26. 실존적 [잘 늙기]를 위한 규칙적인 걷기운동 실천하기 / 238
27. 실존적 [잘 늙기]를 위한 신노년의 자기 몸 단장하기 / 243
28. 실존적 [잘 늙기]를 위한 신노년의 자기 얼굴 가꾸기 / 248
29. 실존적 [잘 늙기]를 위한 신노년의 자기 마음 다스리기 / 255

제2절
노년기 성공적 노화를 위한 [잘 살기:well-being] 실천 훈련

30. 실존적 [잘 살기]를 위한
신노년의 지속가능한 경제수명 알아보기 / 261
31. 실존적 [잘 살기]를 위한
신노년의 수명과 평생학습 상관관계 알아보기 / 273
32. 실존적 [잘 살기]를 위한
신노년의 근심 걱정과 소망 10가지 알아보기 / 279

제3절
노년기 성공적 노화를 위한 [잘 죽기:well-dying] 실천 훈련

33. 실존적 [잘 죽기]를 위한
노년기 치매 예방과 3권 · 3금 · 3행 실천하기 / 291
34. 실존적 [잘 죽기]를 위한
노년기 사회적 뇌 건강- 유지하기 / 300
35. 실존적 [잘 죽기]를 위한
노년기 ‘혼자 사는 법’ 훈련하기 / 308
36. 실존적 [잘 죽기]를 위한
화병 치유하기 / 315
37. 실존적 [잘 죽기]를 위한
신노년시대 노인 사망 연령 알아보기 / 319
38. 실존적 [잘 죽기]를 위한
인생의 정리와 회고록 쓰기 / 323

제5장
노년기 삶의 여정, 스스로 확인하며 성찰하기

39. 노년기 삶의 여정 재확인하기
- [마지막 시간]에 던지는 30가지 질문 / 330

■ 자가 성찰 프로그램
- 30가지 질문에 답하며 삶의 여정 재확인해보기 / 348