마음을 깨우는 여행 - 깨어있기 수행법 -

마음 깨어있기에 대한 이론 및 수행법

 이 책은 ‘깨어있기 수행’을 궁금해 하고 또 하고 싶어 하는 사람들을 위해, 그대로의 세계, 즉 존재의 실상을 바라보는 깨어있기 수련에 대한 이론과 실제를 소개한 책이다.
책은 3장으로 구성되어있다. 1장 마음으로 바라보기에서는 마음에 대한 이론적 설명을 했고, 2장 마음으로 깨어있기는 수행방법에 대해 소개했다. 3장 마음으로 나를 만나기는 깨어있는 상태에 대한 상태를 설명했다.

저 : 김철원

제주의 목사 집안에서 태어나 미대에 진학할 꿈을 접고 신학을 공부하던 중, 1980년대 반독재 시위에 가담하여 수감 생활을 하였다. 그 후 목사가 되었으나, 가슴을 촉촉하게 적셔주지 못하는 기독교에 아쉬움을 느끼고 교회에서 나와 택시운전을 하며 공장에서 일을 하였다. 틈틈이 장자를 배우고 불교의 싸티 수행을 접하다 마음에서 그윽한 풍경을 경험하였다. 2013년부터 홍천으로 이사하여 내안재에서 농사를 배우며 수행을 나누고 있다.
저서로는 하나님 사용설명서, 도마복음, 깨어있기 등이 있다.  

1장 마음으로 바라보기
오직 마음으로 016 ? 삼성리 023? 존재를 바라보는 수준 041? 깨어있기 수행이란? 046
깨어있기 수행의 몇 가지 관심 065? 수행법과 기술에 앞서는 질문 069? 수행자의 마음가짐 073

2장 마음으로 깨어있기
좌선 084?행선128 ? 일상의 깨어있음140? 깨어있음의 힘을 키우기 위한 방법 154
깨어있기 수행의 진행순서 174 l 깨어있기 수행의 점검과 보고180? 깨어있음의 장애물과 함정187 깨어있음과 자비 199 ? 깨어있음이 주는 일상의 유익 207

3장 마음으로 나를 만나기
깨어있음과 마음 216 ? 마음의 기능 236 ? 깨어있음과 종교 246 ? 무아 스케치 269
깨어있음으로 거듭난 삶 279

마음 여행을 마치며 296