천천히 가라 숨 쉬며 그리고 웃으며-틱낫한, 그가 남기고 간 참된 깨달음의 노래-(2022.4)

틱낫한, 그가 남기고 간 참된 깨달음의 노래

틱낫한 스님의 문장은 간결하고 소박하다. 그러나 읽는 이의 가슴을 강하게 울리며 마음속 깊은 곳을 파고드는 힘이 있다. 세계 독자들이 그의 저서를 사랑하는 가장 큰 이유일 것이다. 그는 떠났지만, 그가 남긴 가르침은 아직도 수많은 이들의 가슴에 남아 맑고 깊게 울려 퍼지고 있다.

틱낫한 스님은 티베트의 정신적 지도자인 달라이 라마와 함께 '살아 있는 부처', '영적 스승'으로 불리는 동시에 선불교의 위대한 스승, 세계적인 평화운동가로 꼽혔다. 갈등과 대립, 분열이 점점 극으로 치닫는 작금의 시대 상황에서, 1월에 전해진 그의 입적 소식은 적지 않은 이들의 가슴에 깊은 아쉬움을 남겼다.

마틴 루서 킹은 그를 노벨 평화상 수상자로 추천하면서 이렇게 말했다고 한다. “나는 개인적으로 베트남에서 온 이 온화한 불교 승려보다 더 노벨 평화상을 받기에 적당한 인물을 알지 못한다.” 그만큼 틱낫한 스님은 자신의 내면에 고요히 타오르는 사랑과 지혜의 가르침을 그 누구보다 열정적이고 헌신적으로 전해 왔다. 이 책은 한 편의 시 혹은 한 곡의 노래 같은 틱낫한 스님의 메시지와 더불어 그의 가르침을 특별한 감각과 개성적인 콜라주로 재해석한 라샤니 레아의 작품을 함께 엮은 독특하고 아름다운 구성으로 이루어졌다.

지은이 : 틱낫한 

오늘날 선불교의 가장 위대한 스승 중 한 명이자 세계적인 교육자로 평가받았던 틱낫한은 티베트의 정신적 지도자인 달라이 라마와 함께 ‘살아있는 부처’, ‘영적 스승’으로 꼽혔다.

1960년대 베트남전쟁 당시 미국 곳곳을 순회하며 베트남전쟁의 비극을 알리고 평화를 호소하는 등

반전평화운동을 펼쳤다. 1967년 노벨평화상 후보에 올랐으나 베트남 정부에 의해 귀국 금지 조치를

당한 뒤 1973년 프랑스로 망명했다. 이후 1982년, 프랑스 남서부 보르도 근처에 위치한 시골 마을에 ‘플럼빌리지Plum Village, 자두마을’공동체를 설립하여 걷기 명상과 마음 챙김 등과 같은 명상 프로그램을 이끌어 유럽 사회에 큰 반향을 불러일으켰다.

100여 권의 저서를 출간했으며, 국내에 소개된 대표도서로는 『지금 이 순간이 나의 집입니다』, 『틱낫한 명상』, 『마음에는 평화 얼굴에는 미소』, 『화해』, 『화』 등이 있다. 2022년 1월 세수 96세로 입적했다.

옮긴이 : 이현주

관옥觀玉이라고도 부르며, ‘이 아무개’ 혹은 같은 뜻의 한자 ‘무무无無’라는 필명을 쓰고 있다. 1944년 충주에서 태어나 감리교신학대학교를 졸업했다. 목사이자 동화작가이자 번역가이며, 교회와 대학 등에서 말씀도 나눈다. 동서양의 고전을 넘나드는 글들을 쓰고 있으며, 무위당无爲堂 장일순 선생과 함께 『노자 이야기』를 펴냈다. 옮긴 책으로 『지금 이 순간이 나의 집입니다』, 『너는 이미 기적이다』, 『틱낫한 기도의 힘』, 『길 없는 길 위에서』 등이 있다.

그린이 : 라샤니 레아

1988년 틱낫한의 말을 삽입한 카드 디자인을 시작으로 계속 여러 전통에서 온 살아 있는 다르마로 카드를 제작. 1990년 틱낫한에게서 인터빙 교단에 들어오라는 초청을 받은 뒤, 수년 간 그의 가르침에 영감을 얻은 노래와 그의 시로 만든 다르마 음악을 자두마을과 세계 도처에서 열리는 그의 법회와 수련 모임에서 선보였다.

추천사

머리말 - 조안 할리팩스 __ 11

제1부 천천히 가라

그린이의 말 - 라샤니 레아 __ 19

예술 안에 있는 예술 - 넬 호트만 __ 38

마음 챙김이 행복의 바탕이다 __ 43

지구별은 실현된 보살이다 __ 45

이해는 깊이 들여다봄의 열매 __ 47

진흙 없이, 연꽃 없다 __ 49

진정한 기적은 땅 위를 걷는 것이다 __ 51

깨달음이 길이다 __ 53

지금 이 순간에만 찾아볼 수 있는 것 __ 55

어떤 것을 만져 깊이 알아차린다면

당신은 모든 것을 만진 것과 같다 __ 57

우리는 매 순간 근원에서 만날 것이다 __ 59

무언가가 우리에게 저를 드러내어 보이게 하려면 __ 61

화해는 우리 안에 자리 잡는다 __ 63

지금 이 순간으로 돌아올 때마다,

우리가 우리를 쓸모 있는 존재로 만드는 것이다 __ 65

내 행동이 나의 유일한 진짜 재산이다 __ 67

너는 폭풍을 잠잠케 할 수 없다 __ 69

제2부 숨 쉬며

천천히 가라, 숨 쉬어라 그리고 창조하라 - 모비 와렌 __ 73

기적 같은 순간의 한 부분이 되어라 __ 85

천천히 가라, 숨 쉬며 그리고 웃으며 __ 87

나는 두 손으로 얼굴을 감쌌다 __ 89

숨은 삶과 의식 사이를 이어주는 다리다 __ 91

우리의 참 본성은 태어나지도 죽지도 않는 본성이다 __ 93

…길고 험한 길에서 빛나는 해와 달이 내 길을 비춰 줄 것이다 __ 95

마음 챙김이 있을 때, 거기에 이미 붓다와 성령이 있다 __ 97

덧없음 만세 __ 99

고통만으론 충분치 않다 __ 101

깨달음은 일상생활 바깥에 있지 않다 __ 103

사랑의 재건 __ 105

부디 나를 내 참 이름들로 불러 다오 __ 107

나 어떻게 당신을 더없이 사랑할 수 있을까? __ 109

우리가 전체 우주의 사랑을 받고 있는 줄 아는 게 중요하다 __ 111

무아無我는 존재하는 모든 것의 상호 의존성이다 __ 113

제3부 그리고 웃으며

부서지지 않는 것 - 라샤니 레아 __ 117

사랑의 힘은 넉넉하다 __ 125

사랑하는 건 이해하는 것 __ 127

분명 우리는 서로 안에 있지 __ 129

평화를 닦는 것은 또한 기쁨을 닦는 것이다 __ 131

웃음이 세계의 상황을 바꿔 놓을 수 있다 __ 133

오늘을 우리 생애 가장 행복한 날로 만들자 __ 135

우리가 수련하는 것은 우리 안에 있는 꽃을 기르기 위해서다 __ 137

마음 챙김과 함께하면 당신 삶의 모든 순간이 보석이다 __ 139

나는 너를 위해 걷고, 너는 나를 위해 웃고 __ 141

행복은 한 개인의 문제가 아니다 __ 143

우리가 현재를 바꾼다면 우리의 과거도 바뀐다 __ 145

꽃이 꽃 아닌 요소들로 이루어졌듯이 __ 147

웃음은 매우 중요한 것 __ 149

어제 흘린 내 눈물들이 비가 되었다 __ 151

아름다워라, 너 자신이어라 __ 153

후기: 나라의 희귀한 꽃들 - 찬콩 자매 __ 154

보태는 말 __ 160