상한 감정의 치유

시대를 초월하는 내적 치유의 고전!

전 세계적으로 100만 부 이상 판매

죄책감, 낮은 자존감, 완벽주의 등에서 벗어나

하나님이 주시는 풍성한 삶으로 나아가게 하는 책.

“당신의 마음의 상처는 치유될 수 있다.”

우리 삶의 좋고 나쁜 모든 사건들은 나무의 나이테처럼 우리 안에 흔적을 남긴다.

그래서 그 기억이 우리의 감정, 관계, 하나님에 대한 생각에 영향을 미친다.

해결되지 않는 상한 감정들,

육체적 병, 정서적 파괴, 불행한 가정생활로 모습을 드러내다

하나님은 당신이 과거로부터 매였던 억압의 사슬을 끊고 자유로운 삶을 살기를 원하신다. 대부분의 그리스도인들은 자신들에게 심각한 정서적 문제가 있다는 것을 부인한다. 성령 충만하면 모든 문제는 자동적으로 해결된다고 생각해 버리기에 자신의 가슴 아픈 상처들을 억누르거나 은폐한다. 혹은 자유롭지 못한 심령 때문에 죄책감에 시달리며 자학한다. 그러나 해결되지 않는 문제들은 삶의 밑바닥에 깔려 있다가 나중에 신체의 병리적 증세, 우울증, 이상한 행동, 불행한 가정생활 등으로 그 모습을 드러낸다. 마음 깊은 곳에 과거로부터 마음을 옥죄는 상처가 있는가? 이 책을 통해 그 사슬을 끊고 자유로운 삶을 누리라.

당신의 과거 때문에 현재 상처받을 필요가 없다

당신을 상처 준 이들을 용서하라

거액의 빚을 탕감받은 불의한 청지기처럼, 우리 역시 우리에게 상처 준 이들의 빚을 용서해 주지 못한다. 하나님으로부터 탕감받은 그 은혜를 도저히 받아들지 못하고, 나를 괴롭힌 그들에게 앙갚음을 하며 보복하기를 바라는 마음의 감옥에 살고 있지는 않는가. 하나님은 우리가 과거에 매여 살기를 원치 않으신다. 우리에게는 과거에 받은 모든 상처를 성경적으로 처리하는 방법이 있다. 하나님의 방법은 내가 누구를 용서하는 것과 원망을 포기하고 항복하는 데 그치지 않고 한걸음 더 나아가게 한다. 하나님은 당신이 이전에 경험했던 상처들과 죄와 허물을 담당하셔서 그것들을 싸매시고 사랑으로 변화시켜 주신다.

낮은 자존감의 덫, 완벽주의의 덫

사탄의 병기고에 있는 가장 강력한 무기 중 하나는 심리적인 무기이다. 우리의 낮은 자존감, 완벽주의의 모습도 하나님이 원하시는 모습이 아니다. 하나님의 관점에서 우리의 어그러지고 왜곡된 자아상들이 날마다 바로잡아가고 재정립되어 가야 하는 것이 우리들의 몫이다. 날마다 말씀과 성령의 도움 앞에 나아가라. 이 책을 통해 풀리지 않는 마음의 상처들이 풀려서, 하나님이 원하시는 온전한 삶으로 나아가라.

상한 감정을 치유하는 6가지 단계

1. 문제를 똑바로 직시하라

2. 자신에게 책임이 있음을 인정하라

3. 고침을 받기 원하는지 자신에게 물어 보라

4. 문제와 관련된 모든 사람들을 용서하라

5. 자기 자신을 용서하라

6. 문제의 핵심이 무엇인지 성령님께 구하라

지은이 : 데이비드 A. 씨맨즈

인도에서 감리교 선교사 부모님 사이에서 태어나 어린 시절의 대부분을 그곳에서 보냈다. 미국 애즈베리대학교(Asbury University), 드류신학교(Drew Theological Seminary), 하트포드신학교(Hartford Seminary Foundation)에서 공부했으며, 졸업 후 아내와 함께 인도에서 16년 동안 선교 사역을 했다.

그는 1962년에 미국으로 돌아와 켄터키 주 윌모어연합감리교회(Wilmore United Methodist Church)에서 22년 동안 담임목사로 섬겼다. 그는 선교와 목회를 하면서 성도들의 상한 감정들의 치유가 필요함을 절감해 이를 설교하기 시작했고, 책으로 집필하기에 이르렀다. 이런 접근이 생소했던 시절에 많은 사람들이 그의 설교와 책을 통해 회복되기 시작했다. 또한 애즈베리대학교에서 목회학 교수로 있으면서 상주상담원(counselor-in-residence)으로 활동했다. 제임스 돕슨, 래리 크랩, 게리 콜린스 함께 기독교 상담 분야의 선구자로 인정받고 있다. 특히 《상한 감정의 치유》는 전 세계적으로 100만 부 이상이 판매되었다. 다른 저서로는 《좌절된 꿈의 치유》, 《탓》(이상 두란노) 등이 있다. 

옮긴이 : 송헌복

이화여자대학교에서 영문학을, 미국 트리니티복음주의신학교에서 종교교육학을 공부했으며, 현재 한국선교훈련원(GMTC) 명예 교수로 있다. 다른 역서로는 《기억의 치유》(죠이북스) 등이 있다.

추천의 글

프롤로그 복음이 깊이 침투하지 못하게 막는 상한 감정들

PART 1 해결되지 않은 상한 감정의 파괴력

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1. 상한 감정들

육체적 병, 정서적 파괴, 불행한 가정생활로 모습을 드러내다

2. 죄책감, 은혜, 그리고 빚진 것 거두어들이기

하나님께 탕감받았지만, 상처 준 이들을 용서하지 못하다

3. 상처 입은 치유자, 예수

내 연약함을 동정하시는 대제사장이 계시다

PART 2 ‘자존감이 낮은 그리스도인’도 치유가 필요하다

4. 사탄의 치명적 무기

‘자신을 쓸모없는 사람이라고 여기는 순간’을 공략하다

5. 자존감이 낮은 사람을 위한 치료 1

하나님 관점에서 자아상을 재조정하라

6. 자존감이 낮은 사람을 위한 치료 2

말씀을 통해 잘못된 믿음을 고쳐 나가라

PART 3 ‘완벽주의 그리스도인’도 치유가 필요하다

7. 완벽주의 증상들

완벽해지려는 열심이 그분의 은혜를 잊게 할 수 있다

8. 완벽주의의 치료 과정

분노를 노출시키는 용기가 필요하다

9. 초인적 자신과 실제적 자신

이상이 아닌 실제 자신의 모습을 대면하라

10. 우울증에 관한 오류와 진실

성령 충만한 사람이라면 절대로 우울증에 빠질 수 없다?

11. 우울증의 처리

우울증을 삶의 조절기로 사용하신다고 생각하라

PART 4 하나님의 치유의 능력, 가장 위대한 승리

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12. 하나님의 재생시키는 은혜

하나님이 내 상처를 변화시켜 풍성한 삶으로 이끄시다

역자 후기

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