나는 왜 남의 시선을 의식할까 ?

이 책을 들고 있는 걸 보니 자신의 성격이 의기소침하거나 소극적이라고 생각하는구나? 버스를 타면 왠지 안락해 보이는 구석 자리로 저절로 눈이 가지. 식당이나 패스트푸드점에 갔을 때 벽이 없는 자리는 피하고 말이야. 사람이 많은 곳에 가면 어색하고 민망해서 몸을 숙이게 되고, 누군가 빤히 지켜보는 게 아닌데도 앉은 자리 주위로 칸막이가 있으면 좋겠다 싶고. 그렇지?

- 위로의 말- 중에서

저자 : 이영란

고려대학교 중어중문학과를 졸업하고 여러 출판사를 거쳐 지금은 출판기획 프리랜서로 활동하며 어린이와 청소년을 위한 책을 쓰고 있습니다

그동안 쓴 책으로는 《게 무렀거라! 가마꾼 납신다》,《화학아, 친하게 지내자!》,《우리 민족의 얼이 담긴 가야금》,《닮았지만 다른 교과 개념 54가지》,《어린이를 위한 한국의 김치 이야기》,《화학 원소 아파트》,《내 작은 몸속 커다란 세계》,《고려 사람들은 어떻게 살았을까?》,《성교육을 부탁해》,《세종 대왕의 한글 연구소》,《사라진 우리말을 찾아라》,《어린이를 위한 바이러스 연구소》 등이 있습니다.

위로의 말

제1장 당연한 사실 하나, 인간이라서

특정한 방식으로 짜인 뇌 구조

길들지 않는 감정

그사이를 비집고 나온 두려움

공포와 불안

불쑥 나타난 비이성

자기도 모르는 '자기 검열'

내 감정을 모를 때 일어나는 일

부정적인 감정은 마음의 통증

세상은 변해도 여전한 이성의 작용

부정적인 태도

우정도 금이 가게 만드는 두려움

불안을 없애려면?

언제 '자기 검열'을 할까?

도저히 나는 안 되겠어

집단의 에너지에 약한 불안감

'객관'에 대한 착각

인간의 욕구

메슬로의 다섯 가지 욕구

욕구와 욕심

불안을 일으키는 욕구와 욕심

제2장 당연한 사실 둘, 역시나 인간이라서

실수하거나 실패하고싶지않아

줄 세우기

불안을 잠재우려는 눈물겨운 시도들

콤플렉스

파에톤 콤플렉스

폴로니오스 콤플렉스

열등감

완벽주의

자존감이 안정된 사람

내 마음 들여다보기

참고문헌