배정원 교수의 십대를 위한 자존감 성교육

tvN 〈유 퀴즈〉 출연 배정원 교수의

세종대 3초 컷 광클 수업 ‘성과 문화’ 청소년 버전

몸과 마음의 자존감을 키우는

인생 첫 성교육 수업

3초 만에 수강 신청이 마감되는 세종대학교 최고의 인기 강의 ‘성과 문화’의 청소년 버전 《배정원 교수의 십 대를 위한 자존감 성교육》이 출간되었다. 배정원 교수는 청소년들이 건강한 자존감을 가지고 몸과 마음을 주도적으로 관리하면서, 우정과 사랑, 삶의 전반을 행복하게 이끌어갈 수 있도록 성에 대한 구체적이고 충분한 정보를 이 책에 담았다. 몸, 자위, 임신, 피임 등 ‘몸 이야기’부터 사랑, 연애, 데이트, 잘 다투고 이별하는 ‘관계 맺는 법’까지 몸과 마음을 아우르는 자존감을 키울 수 있는 청소년 필독서이다.

“예전의 저였다면, 미리 이렇게까지 자세히 알려줄 필요가 있을까를 고민했을 거예요. 성에 대한 잘못된 지식과 편견이 독이 된다는 생각으로 과감히 아이에게 이 책을 주려고 합니다.”_이 책을 먼저 읽은 부모 독자의 추천

지은이 : 배정원

성교육, 성상담 전문가. 성컬럼리스트. 중앙대학교 신문방송대학원을 졸업(PR광고 전공, 언론학 석사)하고 홍보우먼으로 활약하다가 '성(性)과 인간'에 대한 관심으로 진로를 과감히 수정, 성전문가로서 연구와 강의를 해오고 있다. 1997년 내일여성센터 교육팀장 및 동 센터 성폭력상담소 상담부장을 겸임했고,경향신문 미디어칸성문화센터 소장, 제주 '건강과 성(性)박물관' 초대 관장, 연세 성건강센터 소장, 대한성학회 사무총장, 국방부 정책자문위원 등을 역임했다. 또 일간지 포탈사이트에서 대중을 상대로 처음으로 시작한 성고민 게시판인 경향신문의 '배정원의 행복한 성'의 상담자로 8년간 일했으며 한겨레, 매일경제, 우먼센스, 중앙일보 등 신문과 방송등 언론 매체를 통해 성컬럼 및 성 전문 자문등으로 우리 사회의 건강한 성문화를 위해 애쓰고 있다. 또한 연세대, 이화여대, 세종대 등 대학들과 기업체를 대상으로 활발한 강의활동을 하고 있다. 현재 행복한성문화센터 소장으로 재직중이며, 육군정책자문위원 및 한국여성상담센터, 한국성폭력위기센터(교육 분과)의 자문위원, 대한 성학회 상임이사를 맡고 있다. 또한 조선일보 홈페이지 '단미'에 '배정원의 LOVE & SEX 컨설팅' 성상담 게시판을 운영 중이다. 저서로는 '유쾌한 남자 상쾌한 여자'(2003, 가교)가 있다.

‘나’라는 돛대로 질풍노도의

시기를 건너는 청소년에게

청소년과 ‘성 이야기를 어떻게 할까?’

고민하는 부모에게

1 내 몸이 달라졌어!

익숙한 듯 낯선 몸

- 사춘기 몸의 변화

- 변화를 일으키는 성호르몬

- 성장이 너무 빠르거나 느릴 때

여자와 남자의 몸

- 여자와 남자는 어떻게 다를까?

성기 관찰

- 헉, 거기를 어떻게 보라는 거야?

2 월경은 왜 하는 걸까?

가슴

- 여자의 변화

- 크기도 모양도 다양해

- 유방 자가검진

- 나에게 맞는 브래지어 선택하기

여자의 성기

- 어떻게 생겼을까?

- 외성기를 알아보자

- 내성기를 알아보자

- 청결하고 따뜻하게 관리하기

- 질염

월경

- 월경은 성 건강의 기준

- 월경주기를 아는 게 왜 중요할까?

- 월경통이 심해요

- 월경전 증후군

3 포경수술 꼭 해야 할까?

남자의 성기

- 남자의 변화

- 어떻게 생겼을까?

- 외성기를 알아보자

- 내성기를 알아보자

성기가 하는 일

- 몽정

- 자발성 발기와 성욕 해소법

- 발기

- 사정

- 포경수술

- 성기 관리법

자위

- 자꾸 자위가 하고 싶어

- 왜 나쁘다고 생각했을까?

- 적당한 자위는 즐거운 일

- 얼마나 해야 적절할까?

- 남자와 여자의 자위

4 외모가 자꾸 신경 쓰여

바디 이미지

- 몸에 대한 내 마음

- 외모가 마음에 안 들어

- 쉽게 살 빼는 방법, 어디 없어?

- 건강을 해치는 다이어트

- 난 누가 뭐래도 아름다워

- 뭘 하든 예뻐지기만 하면 되는 걸까?

- 타투 해도 될까?

여드름

- 지긋지긋한 여드름은 왜 생기는 거야?

털

- 털은 왜 나는 거지?

- 털이 신경 쓰인다면

성평등

- 남녀는 다르면서도 같아

- 우리는 모두가 존중받아야 하는 존재

- 성인지 감수성

마음의 변화

- 내 마음인데 왜 어려울까?

5 좋아하는 사람이 생겼어

마음 알기

- 내게도 사랑이 시작되었어

- 누군가와 사귄다는 것

표현하기

- 나 널 좋아해

- 고백을 거절당하면 어쩌지?

- 내 마음은 다른데 어떻게 거절할까?

- 난 남자인데 남자가 좋은 것 같아

성소수자

- 성정체성과 성지향성

- 청소년기의 커밍아웃

- 커밍아웃과 아웃팅

- 무지에서 비롯된 편견

데이트

- 좋고 싫은 것을 명확하게 표현하기

- 성적 동의

- 데이트 비용은 어떻게 해?

상대의 특성과 결점 이해하기

- 너랑 나는 이게 달라

- 질투

- 다툼에도 원칙이 있어

- 평등한 관계

이별에 필요한 예의

- 준비하기

- 이별을 말하기

- 이별 후

6 나는 준비가 되었을까?

준비하기

- 자꾸 만지고 싶고, 함께 있고 싶어

- 키스

- 나는 준비가 되었을까?

- 섹스가 뭐예요?

- 잘 준비한 첫 경험!

- 성적 흥분

- 애무하기

- 오르가슴

존중하기

- 소문내지 않기

- 섹스는 어느 정도의 무게일까?

- 일단 하고 나면, 난 어떻게 되는 거지?

- “싫어”라고 말하기

임신

- 임신은 어떻게 하는 거지?

- 임신의 증상

- 임신의 진행

- 자궁 외 임신

- 출산

- 십 대의 임신과 출산

- 선택하기

- 입양

- 임신중지(낙태)

피임

- 임신을 원하지 않을 때

- 피임법

- 확실한 이중피임, 콘돔과 피임약을 함께 쓰기

- 권장하지 않는 피임법

- 피임에 대한 오해

- 성병 예방하기

- 성병의 종류

7 나는 내가 지켜

또래 압력

- 친구만 있으면 되거든요?

- 술, 우린 왜 안 될까?

- 한번 해보는 건데 뭐 어때?

- 담배 피우면 멋있어 보이겠지?

포르노

- 포르노가 뭐야?

- 포르노의 속설과 진실

디지털 성범죄

- 성관계 영상을 유포하는 일

성폭력

- 성폭력과 성추행

- 동의 없이 하는 행위

- 근친 강간

- 성폭력 피해를 당했다면

- 데이트 폭력

- 성매매

- 스토킹

나를 사랑하는 습관

- 모든 사람에게 잘 보일 필요는 없어

- 가장 든든한 내 편

- 세상에는 재밌는 것들이 참 많아

- 좋은 음식으로 건강한 나를 만들기

- 잠이 부리는 마법

- 그냥 하는 거야!

- 나는 어떤 꿈을 꾸고 어떻게 살아야 할까?