상위 1% 프로골퍼의 하이멘탈 수업 (2021.6)

골프 멘탈을 바탕으로 한 자기계발서!
원하는 것을 얻어내는 하이멘탈!

25여년 골프에 매진해온 골프전문코치의 골프멘탈 책이 출간되었다. 세계적인 골프선수 타이거 우즈, 아담 스콧, 박세리를 키운 것은 세계적인 골프코치인데, 이들은 프로골퍼 출신이 아니다. 이처럼 이 책의 저자는 골프전문코치의 한 길을 걸어오면서 수많은 선수와 아마추어를 지도해왔다.
이 과정에서 저자는 상위 1% 프로골프를 만드는 것이 ‘하이멘탈(High mental)’임을 발견했다. 이것은 집중력과 자신감, 인내력의 핵심적인 하이멘탈과 매너와 융통성, 창의력의 보조적인 하이멘탈 6가지로 이루어져있다. 이 6가지 하이멘탈을 잘 발휘할 때 상위 1% 프로골퍼가 될 수 있다. 이 책에는 프로골퍼가 갖추어야 할 하이멘탈 6가지의 중요성과 계발법을 구체적인 골프 사례를 들어가면서 설명하고 있다. 이와 함께 하이멘탈을 통해 일과 관계, 삶에서 얻을 수 있는 유익함을 설명했다. 누구나 하이멘탈을 습득한다면 경영, 협상, 설득, 공부, 관계, 건강, 행복의 프로가 될 수 있음을 강조했다. 이 책은 골프 멘탈 책일 뿐만 아니라 자기계발서로서 손색이 없다.

상위 1% 프로골퍼의 비법, 하이멘탈!
상위 1% 인생 프로의 비법, 하이멘탈!

세계적인 골퍼를 만드는 결정적인 요소는 튼튼한 체력일까? 전문 기술일까? 강한 멘탈일까? 그렇다. 상위 1% 프로골퍼를 만드는 것은 멘탈이다. 골프의 제왕 잭 니클라우스는 “골프의 구성요소 중 50%는 멘탈, 40%는 셋업, 그리고 나머지 10%는 스윙이다”라고 했다. 저자는 특별히 멘탈을 하이멘탈(High mental)이라고 명명한다.
이 책의 저자는 골프전문코치로서 오랜 세월 수많은 선수를 코치를 지도한 경험을 통해, 하이멘탈을 구성하는 것이 집중력, 자신감, 인내력, 매너, 융통성, 창의력임을 발견했다. 누구나 이 책을 통해, 이 6가지 하이멘탈을 자신의 것으로 만든다면 최고의 골프 실력을 뽐낼수 있다. 이와 더불어, 하이멘탈은 삶의 현장에서 원하는 것을 얻어줌으로써 인생의 프로로 만들어 줄 것이다.

골프를 잘 치기 위한 프로의 하이멘탈 6가지 집중 분석!
일과 관계, 삶에서 원하는 것을 얻어내는 프로의 하이멘탈!

하이멘탈(High mental)은 집중력과 자신감, 인내력의 핵심적인 하이멘탈과 매너와 융통성, 창의력의 보조적인 하이멘탈 6가지로 이루어져있다. 이 6가지 하이멘탈을 잘 발휘할 때 상위 1% 프로골퍼가 될 수 있다. 이 책에는 프로골퍼가 갖추어야 할 하이멘탈 6가지의 중요성과 계발법을 구체적인 골프 사례를 들어 설명하고 있다.
이와 함께 하이멘탈을 통해 일과 관계, 삶에서 얻을 수 있는 유익함을 설명했다. 누구나 하이멘탈을 습득한다면 경영, 협상, 설득, 공부, 관계, 건강, 행복의 프로가 될 수 있음을 강조했다. 이 책은 골프 멘탈을 매개로 한 자기계발서이다.

황형철
20여 년간 골프 코칭, 오직 한 길을 걸어온 코칭전문프로이다. 현재 베네시티골프아카데미 본부장이며, (사)한국골프피팅협회 부산 지회장과 스포츠한국골프지도자연맹 홍보분과위원장을 맡고 있다. 세종대 관광경영대학원 레저스포츠경영학과 졸업, 호서대학교 사회체육학과 골프전공을 했으며 USGTF 미국골프지도자 정회원으로 KGFA(한국골프피팅협회) 프로피팅 마스터와 클럽피팅마스터를 유일하게 국내 최초로 자격을 얻었다. 참고로, 프로피팅 마스터는 사단법인 한국골프피팅협회 ‘티칭프로 과정’ 최고 권위의 민간자격증이다. 또한, 황형철골프아카데미 대표이자 ㈜슈페리어 골프단 헤드프로, KJ Choi Foundation 레슨&피팅 담당코치, Science Golf Fitting Center 자문위원, 삼성계열 컨트리클럽 캐디교육을 했었다.
현재, 활발하게 골프 레슨을 하고 있으며 초보자에게 쉽고 빠르게 골프 실력을 높여주는 골프 레슨으로 정평이 났고, 코로나19에 맞춰 국내 최초로 비대면 줌 수업을 진행 중이다.
이와 함께 ‘골프마스터 황형철’ 골프마황이라는 닉네임이 생길 정도로 탁월한 강의를 해오고 있다. <골프특강: 10타 줄이기, 그뤠잇골프!>, <CEO 특강: 살아남는 프로들의 경영법(협업)>, <영업특강: 골프로 영업하라>, <스트레스관리 특강: 불안을 극복하라> 등이 대표적이다.
삼성화재, 한화생명, 경기도인재개발원, 인천상공회, 진천상공회, BMW, 한국과학관협회, 대신증권, 미래에셋생명, 레미콘연합회, 레노바, 슈페리어, 한국민방위안전협회, 신세계백화점, 현대백화점 자스민, 용인대학교 골프학과, 국제대학교 체육학과 등에서 열정적인 강의를 진행해왔다.

Prologue
하이멘탈로 상위 1% 프로가 되길 바라며

Part 1. 하이멘탈은 왜 상위 1%를 만드는가?
1. 프로 vs 아마추어
2. 프로를 만드는 3가지 축
3. 프로의 하이멘탈 6가지
4. 집중력과 자신감, 인내력은 하나다
5. 원하는 것을 얻어내는 프로의 하이멘탈
가치 투자가 워렌 버핏의 골프 내기

Part 2. 집중력이 프로의 기본조건이다
1. 도미노처럼 정확한 순서를 반복하라
2. 망설이지 말고 과감하게 결단하라
3. 긍정적 사고가 만드는 집중력
4. 자기 관리로 습관을 길들여라
5. 명상으로 집중력을 유지하라
골프사에 남을 명저 12권

Part 3. 자신감이 경기 승패를 좌우한다
1. 용기 있게 도전하고, 성공 경험을 쌓아라
2. 목표를 세워 추진력을 발휘하라
3. 되는 패턴으로 실수를 줄여라
4. 기본기를 위해 연습하라
5. 이미지를 생생하게 구체화하라
골프 명언 26

Part 4. 인내력이 천재를 이긴다
1. 꿈이 인내력을 이끌어낸다
2. 실패에 대한 회복탄력성을 키워라
3. 체계적인 노력으로 인내력을 아껴라
4. 불굴의 근성, 끈기가 재능을 이긴다
5. 존버가 끝끝내 승리한다
흥미로운 아마추어 골퍼의 통계

Part 5. 매너가 프로를 완성한다
1. 프로를 프로답게 하는 힘, 도덕성
2. 겸손이 좋은 기량을 이끌어낸다
3. 골프의 정신은 정직이다
4. 바른 인성의 그릇에 실력을 채워라
5. 존중하고 소통하면서 함께하라
골프 유머 1

Part 6. 프로를 강화하는 융통성과 창의력
1. 문제를 해결하는 융통성
2. 창의력이 승리의 열쇠다
골프 유머 2

Part 7. 상위 1% 하이멘탈 프로가 얻는 것들
1. 경영의 프로가 된다
2. 협상의 프로가 된다
3. 설득의 프로가 된다
4. 공부의 프로가 된다
5. 관계의 프로가 된다
6. 건강의 프로가 된다
7. 행복의 프로가 된다.

Epilogue
당신은 진정한 인생의 하이멘탈 프로다

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