책 소개
“그림을 그리며 시작되는
우리 아이의 자존감 성장기!”
자존감은 어떻게 그려야 할까?
다섯 가지 주제로
자기 이해를 높이며
내면의 감정을 자유롭게 표현하자!
27년 차 초등 교사가 전하는
미술치료를 즐겁고 가치 있게 즐기는 방법
이 책 한 권에 모든 것을 담다!
『자존감은 그려지는 거야』는 미술치료와 감정코칭을 통해 아이의 자존감을 향상하는 로드맵을 제시하는 자녀 교육서이다. 이 책이 제시하는 다섯 가지 키워드를 통해 아이들은 미술 활동을 하며 내면의 감정을 자유롭게 표현한다. 또, 미술 활동을 기반으로 한 질문 노트를 통해 그림을 그리며 떠오른 생각들을 기록하고 자신을 이해하게 된다.
미술 활동으로 자아 존중감을 키운 아이들은 행복한 내면을 갖는 것은 물론 부모와의 관계가 더욱 깊고 단단해질 것이다. 무엇보다 자유로움을 바탕으로 미술 활동을 경험한 아이들은 이후 성장 과정에서도 타인을 이해하고 자신의 감정을 표현하는 데 강점을 가질 것이다.
이 책은 아이들의 자존감을 200% 올려주고 싶은 부모와 선생님에게 든든한 조력자가 될 것이라 확신한다. 또, 아이들이 이 책을 통해 건강하고 튼튼한 내면을 갖기 소망한다. 우리 아이 감정코칭의 로드맵은 멀리서 찾지 않아도 된다. 이 책 한 권에 모든 것을 담았다.
작가 소개
지은이 : 두유진
초등학교 교사이자 작가로, 아이들과의 소통과 경험을 바탕으로 삶의 다양한 이야기를 따뜻하고 진솔하게 풀어내고 있습니다. 미술치료와 감정코칭에 깊은 관심을 두고, 이를 통해 자존감과 내면의 성장을 돕는 방법을 탐구하고 있습니다. 이번 책 『자존감은 그려지는 거야』는 독자들이 스스로의 감정과 연결되며 자신을 표현할 수 있도록 돕기 위해 집필되었습니다.
목 차
프롤로그
Part 1. 거울 속의 나를 그리다 - Self-Portrait Technique
1. [살펴보기] 나를 그려봐! 나만의 특별한 자화상!
2. [표현하기] 나를 표현하는 세 글자 놀이: 나만의 삼행시
3. [상상하기] 내 안의 빛으로 가능성을 발견해요!
4. [연결하기] 가능성을 활짝 열어봐! 나를 믿는 긍정의 힘
[질문노트] 자화상을 그리며 자기 존중감 탐구
[활동하기] 나의 모습을 그려보자
Part 2. 동물 속의 나를 찾아 그리다 - Animal Metaphor Technique
1. [살펴보기] 마음속에 숨은 동물을 찾아봐요!
2. [표현하기] 동물로 그리는 나만의 특별한 자화상
3. [상상하기] 나의 상상 동물 이야기 만들기
4. [연결하기] 나와 동물을 잇는 특별한 연결고리 찾기
[질문노트] 동물의 특성을 통한 긍정 자아 탐구
[활동하기] 동물 속의 나, 내 안의 동물
Part 3. 내 마음속, 두 가지 감정을 그리다 - Collage Technique
1. [살펴보기] 감정의 비밀 이야기, 나와의 속삭임
2. [표현하기] 내 감정의 색을 찾아 불안과 안정을 그려봐!
3. [상상하기] 두 감정의 손잡기: 서로 다른 감정 받아들이기
4. [연결하기] 생각을 바꾸면 마음도 달라져요! 긍정으로 리프레이밍하기
[질문노트] 감정의 충돌 속에서 찾는 긍정 감정 탐구
[활동하기] 내 마음속 두 마음
Part 4. 창문 밖 세상에 비친 나를 그리다 - Window Metaphor Technique
1. [살펴보기] 창문 너머, 상상의 세계로 떠나는 탐험 여행
2. [표현하기] 브레인스토밍으로 그리는 창의적 아이디어
3. [상상하기] 내 마음을 세상과 잇다: 창문 속 감정의 다리
4. [연결하기] 창문 속 상상의 날개로 훨훨 날아 세상 만나기
[질문노트] 세상과 나를 잇는 창 너머 세상 탐구
[활동하기] 창문 밖 세상 그리기
Part 5. 살고 싶은 꿈을 그리다 - Future Self Projection Technique
1. [살펴보기] 꿈의 세상으로 떠나는 상상 여행
2. [표현하기] 생각의 나무를 그리며 쑥쑥 자라는 창의력
3. [상상하기] 5W1H로 발견하는 나의 이야기
4. [연결하기] 그림으로 빛나는 자존감 표현하기
[질문노트] 미래의 나를 찾아가는 나의 꿈 탐구
[활동하기] Dream Place
[부록] 어린이 자존감 체크리스트
역자 소개
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