중독의 모든 것 -중독의 개념에서부터 진단 증상 치료 재활까지-

▣ 작가 소개

저자 : 히로나카 나오유키
廣中直行
1956년 야마구치 현 출생. 도쿄대학교 문학부 심리학과 졸업, 동 대학원 인문과학연구과 심리학 박사과정 수료. 실험동물중앙연구소, 이화학연구소 뇌과학종합연구센터의 연구원과 센슈대학교 문학부 교수, 과학기술진흥기구 CREST 연구원, NTT 커뮤니케이션 과학기초연구소 리서치 스페셜리스트를 거쳐 (사)마케팅공창협회 연구주임으로 재직 중이다. 행동약리학을 전공한 의학박사로, 저서로는 『인간은 왜 빠져드는가』, 『쾌락의 뇌과학』, 『그만두고 싶어도 그만두지 못하는 뇌』 등이 있다.

역자 : 황세정
이화여자대학교 식품영양학과를 졸업했으며, 동 대학 통역번역대학원 일본어 번역과에서 석사학위를 취득했다. 취미 삼아 시작한 일본어에 푹 빠져 번역가의 길을 선택했다. 번역서 같지 않다는 말을 최고의 칭찬으로 여기며 오늘도 자연스러운 문장을 만들기 위해 힘쓰고 있다. 현재 엔터스코리아 출판 기획 및 일본어 전문 번역가로 활동 중이다.
주요 역서로는 『뇌 스트레스를 없애는 생활법』, 『35세 넘어 걱 정없는 똑똑한 임신출산』, 『수면습관이 건강을 좌우한다』, 『나사 하나로 세계를 정복하다』, 『모나리자는 왜 루브르에 있는가』, 『인생의 버팀목이 되어주는 33이야기 90명언』, 『나라면, 그건!』, 『만화로 읽는 아들러 심리학1,2,3』, 『빨간 옷을 입으면 왜 인기가 많아질까?』 등이 있다.

▣ 주요 목차

추천의 글 ... 6
프롤로그 ... 8

1장 중독이란 무엇인가? ... 17
1절 사로잡힌 사람들 ... 19
중독은 ‘의지한 대상’에게 사로잡히는 병이다
2절 중독, 무엇이 문제인가? ... 26
중독의 확산 | ‘의존’과 ‘중독’의 차이 | 신체와 행동의 문제 | 남용 | 의존 | 중독 | 사회적 문제
3절 중독이란 어떤 병인가? ... 46
정신의학적 진단 | 중독을 이해하기 위한 3가지 관점

2장 중독을 낳는 마음 ... 55
1절 상처받기 쉬운 사람의 마음 ... 57
마음은 쉽게 상처 받는다 | 어째서 사람의 마음은 상처받는가? | 혼자라는 두려움 | ‘마음의 거처’가 없다 | 자기효능감을 향상시켜 주는 것 | 상처 받았을 때 자신을 지키는 방법 | 중독은 서서히 가하는 자해 | 중독과 가족
2절 중독을 낳는 사회 ... 77
비일상으로의 초대 | 자유롭지 못한 일상

3장 약물중독 ... 97
1절 약물에 빠진 사람들... 99
약물중독에 빠진 빌리 홀리데이 | 약물에 의존하는 바람이란?
2절 어떤 약물이 중독을 일으킬까?... 110
알코올 | 담배 | 칸나비스(cannabis, 대마초) | 시너(유기용제, 가스) | 각성제 | 아편
3절 약물에 사로잡힌 뇌 ... 129
뇌란 무엇일까? | 뇌에서 약은 어떻게 작용하는가? | ‘원하는 기분’은 어디에서 일어나는가? | 뇌가 약에 빠지는 구조 | 약물중독의 종착역

4장 다양한 ‘중독’-행위, 인터넷, 인간관계 ... 141
1절 중독의 확산 ... 143
어떤 종류의 중독이 있을까? | 흔들리는 진단기준 |
2절 행위를 대상으로 한 중독 ... 149
2-1 도박중독 / 도스토옙스키와 도박중독 | 강화계획 | 병적인 도박이란? | 충동성-보수를 어느 정도 기다릴 수 있는가? | ‘손실을 만회하려는’ 심리 | 도박중독과 뇌
2-2 쇼핑중독 / 마리 앙투아네트 | ‘돈을 펑펑 쓰고 싶어 하는’ 병
3절 정보 환경 관련 중독 ... 170
인터넷중독의 시초 | 인터넷중독의 실태 | 변해가는 인터넷중독의 모습 | 인터넷중독의 치료를 향해
4절 인간관계 중독 ... 181
‘인간관계에 의존한다’라는 것
4-1 섹스중독 / ‘섹스중독’에 걸리는 이유는 무엇인가?
4-2 가정 내 폭력(DV) 중독 / 가정 내 폭력(DV)은 ‘숨겨져 있던 문제’ | 폭력에 존재하는 심리

5장 중독의 회복 ... 193
1절 중독 치료란? ... 195
회복이란 ‘꾸준히 치료하는 것’ | 치료의 목표는 ‘문제행동을 그만두는 것’ | 치료의 네 단계
2절 행동을 바꾸는 단계... 202
행동을 기록으로 남기다 | 행동을 만들어내는 3가지 요소 | 새로운 행동 습관을 위한 ‘5가지 원칙’ | 행동 습관을 형성하는 방법 | 행동 습관을 유지한다
3절 약물 치료 ... 213
심리적 질환과 약 | 중독 치료약의 구조
4절 심리요법 ... 220
심리요법이란 무엇인가? | 동기부여 면접-치료로 향하게 하는 ‘조산술’ | 수반성 관리-그만두면 보수를 받을 수 있다 | 인지행동요법-생각의 습관을 바꾼다 | 인지행동요법의 실제
5절 자조집단 ... 236
자조집단이란? | 자조집단의 역사 | 자조집단에서 ‘도움을 얻는’ 이유는 무엇일까?-12단계 | 활동의 중심은 모임 | 자조집단의 앞날 | ‘치료 공동체’라는 것

6장 중독과 사회 ... 253
1절 중독의 예방 ... 255
남용을 억제하기 위해 | 예방교육이라는 대책
2절 치료와 예방을 위한 ‘연대’ ... 271
전문 분야의 장벽을 넘어서-사법과 의료, 정신의학과 심리학 | 환자와 치료자의 연대 | 사회와의 연대
3절 중독에서 보이는 것 ... 280
중독은 특별한 병이 아니다 | 인간의 욕망과 중독 | 치료로 행복해질 수 있을까? | 중독의 궁극적 대책

에필로그 ... 287
참고문헌 ... 289