ADHD 틱 정서장애 음식치유가 답이다

▣ 출판사서평

ADHD, 틱, 정서장애 음식으로 치유된다
2달 만에 ADHD약물치료 종료 판정 받은 O 군

상기환자 감정조절 어려움, 충동성, 또래관계 어려움, 집중력 저하 등으로 2013년 7월 20일 본원 내원하였으며 상기 진단 하에 치료 유지한 환아임. 1년간 지속적으로 약물치료 진행하면서 현재는 처음에 비해 증상 현저히 호전된 상태이며, 일상생활을 유지하는데 지장이 없을 것으로 판단됨 이에 따라 약물 치료를 종료하였음
O 군 병원진단서 내용 발췌

ADHD, 틱, 정서장애 원인을 알면 답이 보인다
양수. 소장. 신장

일반적으로 ADHD, 틱, 정서장애는 뇌로 인해 발병된다고 알고 있지만, 아직 원인불명으로 제대로 된 치료약은 없다. 따라서 대부분 부모는 ADHD, 틱, 정서장애를 개선하기 위해 약물치료 외 다양한 치료프로그램을 선택하고 있다. 하지만 시간이 지날수록 아이의 식욕부진과 폭식, 우울, 불면 등 여러 부작용으로 고통 받고 있다. 계속해서 새로운 치료법을 찾아 시도하지만 결과적으로 상처와 좌절감만 쌓여가고 있다. 이러한 시점에서 ADHD, 틱, 정서장애의 유형별 정확한 원인과 음식으로 부작용 없는 치유법을 제시하는 고현아의 미네랄 식이요법은 부모들에게 많은 공감과 뜨거운 호응을 얻고 있다.

고현아의 미네랄 식이요법에서는 ADHD, 틱, 정서장애 다양한 원인을 유형별로 제시하고 있다. 크게 양수, 소장, 신장을 나눈다. 양수는 세포가 처음 만들어지고 세포분열을 하는 장소로 Na(51%) + K(44%) + 나머지 5%로 구성되어 있는데, 이 양수의 미네랄 균형이 깨지면서 세포분열에 문제가 생기고 태아의 성장발육에 악영향을 끼쳐 결국 ADHD, 틱, 정서장애가 발병한다고 원인을 말한다. 그 외 소장과 신장에 대해서도 이제까지 어디에서도 듣지 못한 ADHD, 틱, 정서장애 원인과 그 원리를 알기 쉽게 설명한다.

ADHD, 틱, 정서장애 음식치유가 답이다
복합당과 미네랄

저자 고현아와 고동석은 식이요법 전문가로 수많은 ADHD, 틱, 정서장애를 순수한 음식으로 치유해 왔고, 실제 음식치유 2달 만에 약물치료 종료 판정 사례 외 다양한 사례를 소개한다. ADHD, 틱, 정서장애의 원인을 알게 된다면 그에 맞춰 음식으로 극복할 수 있는 방법을 설명하고 있다. 기존 영양학적 관점의 5대 영양소에 맞춰 골고루 먹거나 특정 식품을 권하지 않는 대신 ‘세포부활의 개념인 9대 영양소’와 ‘장내 미생물의 먹이인 복합당’, ‘몸의 스위치를 켜는 미네랄’, ‘깨끗한 음식 유기농’을 어떻게 바라보고 어떻게 섭취해야 하는지에 대해서도 알려준다.

이 책의 저자 고현아와 고동석은 ‘ADHD, 틱, 정서장애는 음식치유가 답’이라는 사실을 새로운 개념을 안내한다. 따라서 ADHD, 틱, 정서장애의 정확한 원인과 해법을 찾는 사람들을 위한 저자의 아낌없는 조언을 담았고, 미네랄 식이요법 3개월 후 ADHD, 틱, 정서장애에서 벗어나 행복한 삶을 가고자 하는 사람들에게 쉽게 음식치유를 시작할 수 있는 치유 교과서가 될 것이다.

▣ 작가 소개

저자 : 고현아
경희대학교를 졸업했고 NTF푸드파마 약사학회 생체부활 전문과정을 수료했다. 한국약선연구원 연구원과 음식치유 연구소 소장을 지냈다. 현재 식이요법 전문가로 질환별 음식 치유를 연구하고 강연을 하고 있으며 미네랄 식이센터 공동대표로 활동하고 있다.
KBS《생로병사의 비밀》, 《여유만만》, 《굿모닝 대한민국》, MBC《생방송 오늘 아침》, 《다큐프라임》, SBS《모닝와이드》, MBN《천기누설》, TV조선《만물상》, 채널A《닥터 지바고》, 한국경제《건강매거진》 등 방송 다수 출연했다.

저자 : 고동석
전북대학교를 졸업했고 NTF푸드파마 약사학회 음식치유 전문과정을 수료했다. 로가닉 식이 치유학교, 디지털 농업인 대학 및 강소농 교육을 수료했다. 식이요법 전문가로 음식치유 연구소 부원장을 지냈으며 친환경 먹거리와 건강음식을 연구하고 있다. 현재 미네랄 식이 센터 공동대표이다.

감수자 : 권광현
성균관대학교와 경희대학교를 졸업했다. 현재 NTF푸드파마 약사학회 회원으로 음식과 한방을 이용한 다양한 자연치유로 활발한 활동을 하고 있다. 청주 경희차한약국 대표 한약사이다.

▣ 주요 목차

ADHD, 틱, 정서장애 음식치유가 답이다
머리말

제1부 ADHD, 틱, 정서장애

1장 인간은 세포와 미생물로 이루어졌다
사람은 세포로 이루어졌다 17
세포가 모여 장기가 만들어진다 20
뇌에는 거울신경세포가 있다 22
뇌에는 감정세포가 있다 22
장기세포가 자극을 받으면 감정세포가 움직이기 시작한다 25
간세포가 힘들면 화, 짜증, 분노가 많다 26
쓸개(담)세포가 약하면 눈을 안 마주친다 27
신장세포가 힘들면 충동적, 분노조절장애, 공포, 말이 느리다 28
세포는 훈련기간을 거쳐 완전한 세포로 성장한다 30
ADHD, 틱, 정서장애는 세포성장이 느린 남자아이에게 많다 31
우리 몸은 미생물로 둘러싸여 있다 34

2장 ADHD, 틱, 정서장애란? 감정표현이 조금 서툰 아이
ADHD, 틱, 정서장애란? 39
아이의 세포와 미생물에 문제가 생겼다! 41
왜 클수록 행동이 심해질까? 42
왜 그런 행동을 할까? 45
왜 열로 보는 것일까? 48
왜 땀이 많고 엉덩이에 살이 없을까? 50
왜 친구 고추를 만질까? 50
왜 흙, 모래, 물놀이를 좋아할까? 52
왜 여름철에 더 심해지고 입맛도 없어질까? 53
왜 유독 짠맛을 좋아할까? 54
왜 두려움과 불안감, 공포심이 많을까? 55
왜 유독 밤에 소변을 자주 지릴까? 56
왜 특정한 행동을 반복할까? 56
뇌는 증상일 뿐 원인은 소장과 신장이다 58
ADHD, 틱, 정서장애 치료약은 없다 59
ADHD, 틱, 정서장애에 대한 다양한 접근법 62

3장 ADHD, 틱, 정서장애 다양한 원인과 증상
원인1 소장- 세포손상과 변질 68
① 양수의 미네랄 불균형 69
② 임신 중 엄마의 심한 입덧과 소화불량 71
③ 5대 영양소의 역습 72
④ 불량음식과 식습관 - 아이의 세포는 치킨세포로 변했다 73
⑤ 몸을 망가뜨리는 단순당(나쁜당)을 먹는다 75
⑥ 복합당(좋은당)이 부족한 식사 - 세포의 정보력과 통신망이 무너졌다 79 ⑦ 열을 조장하는 식품과 단맛 83
⑧ 빵, 과자, 라면, 밀가루 속의 글루텐 85

원인2 소장- 미생물 생태계가 무너짐 86
① 제왕절개로 엄마의 미생물을 받지 못했다 87
② 소장기능 저하로 미생물생태계가 악화되고 유해균에 의해 행동한다 88
③ 수술 후 미생물생태계가 훼손됐다 93

원인3 신장- 감당하기 힘든 스트레스 94
① 미네랄이 부족한 식사 - 몸의 스위치가 꺼졌다 94
② 신장 기능 저하 98
③ 아이의 얼굴에 부모의 얼굴이 있다 101
④ 아이의 마음을 불편하게 하고 긴장감을 만드는 부모 103
⑤ 틀에 갇혀 아이의 행동에 집착하는 부모 106
⑥ 잘못된 신호로 아이를 혼란스럽게 만드는 부모 108
⑦ 무관심한 부모 111
⑧ 부모를 둘러싼 불행한 환경 112
⑨ 불안하게 만드는 상황들 114

4장 미네랄 식이 ADHD, 틱, 정서장애 치유사례
2달 만에 ‘ADHD 약물치료 종료’ 판정 받은 10살 남 123
양수의 미네랄 불균형 ADHD 극복한 9살 남 132
제왕절개로 면역력 저하 ADHD 극복한 8살 남 138
항생제 남용으로 면역력 저하 자폐증, 틱장애 극복한 13살 남 142
수술 후 면역력 저하 ADHD 극복한 7살 여 146
인스턴트 및 잦은 외식으로 유해균多 ADHD 극복한 15살 남 151
육식 위주의 식습관으로 유해균多 ADHD 극복한 5살 남 157
애정결핍으로 인한 틱장애 극복한 11살 남 161
조급, 불안증, 강박증 엄마로 인한 ADHD, 자폐증 극복한 10살 여 165
폭력, 학대가 심한 아빠로 인한 ADHD, 틱장애 극복한 12살 남 171
부모의 부부싸움, 이혼으로 인한 틱장애, 뇌전증 극복한 6살 남 175

제2부 치유

5장 미네랄 식이요법이란?
미네랄 식이요법이란? 185
음식(飮食)에 숨겨진 뜻은? 189
건강한 몸과 바른 인성을 만든다 190
약이 되는 미네랄 식이요법 192
① 깨끗하고 영양가가 풍부한 유기농을 먹는다 192
② 9대 영양소를 먹는다. - 세포와 미생물, 소장이 건강해진다 194
③ 미네랄을 먹는다. - 아이 몸의 스위치를 켠다 195
④ 복합당을 먹는다. - 소장이 살아나고 세포와 미생물생태계가 건강해진다 197
⑤ 엽록소를 먹는다. - 신장이 튼튼해진다 201
⑥ 음식보다 중요한 것은 흡수율이다 203
⑦ 약을 끊는다 205

6장 ADHD, 틱, 정서장애 치유 프로그램
ADHD, 틱, 정서장애 치유 프로그램 209
미네랄 식이 조리법 214
미네랄 식사법 215
미네랄 식이요법 수칙 216

7장 ADHD, 틱, 정서장애 치유 음식들
소장과 신장을 회복하는 미네랄주스 223
미네랄과 비타민이 풍부한 미네랄엔자임 227
세포를 소생시키는 미담순 229
몸을 살리는 명약 미담수(영양간장) 231
소화대사, 세로토닌 촉진, 스트레스 낮추는 미담초(세로토닌식초) 234
효소덩어리 미담죽 236
인체 해독과 좋은 에너지로 만드는 숯 237
몸의 일꾼 효소 238
면역력을 조절하는 유산균 240
ADHD, 틱, 정서장애에 좋은 세포가 살아나는 식품 242
ADHD, 틱, 정서장애 아이를 위한 음식 244