스와라 요가

▣ 작가 소개

스와미 쉬바난다
성자 압파이야 디크쉬타와 다른 몇 명의 널리 알려진 성자가 있었던 걸출한 집안에서 1887년 9월 8일에 태어났다. 그는 베단타를 연구하고 수행하는 데 삶을 바치려는 천성을 가지고 있었다. 이에 더하여 그에게는 모든 것에 봉사하고자 하는 선천적인 열망과 모든 인류와 화합하려는 타고난 정서가 있었다. 봉사하고자 하는 그의 열정은 그를 의사라는 직업으로 이끌었다. 그리고 곧 그가 생각하기에 자신의 봉사가 가장 필요한 곳으로 강하게 끌렸다. 그는 초기에 건강 잡지를 발행하였고 건강 문제들에 대한 광범위한 글을 썼다. 그는 사람들이 무엇보다도 우선 올바른 지식을 필요로 한다는 것을 깨달았다. 그래서 그러한 지식의 유포를 자신의 사명으로 신봉하였다. 몸과 마음의 의사였던 그가 자신의 직업을 버리고서 인간의 영혼을 구원하기에 적합한 능력을 갖추기 위한 포기자의 삶을 택했다는 것은 신의 섭리이자 인류에 대한 신의 은총이었다. 1924년에 리쉬케쉬에 정착한 그는 강도 높은 고행을 했고 위대한 요기이자 성자이자 현자이사 생해탈자로서 나타났다. 1932년에 ''쉬바난다아슈람''을 시작했고, 1936년에 ''신성한 삶 협회''를 탄생시켰다. 1948년에 ''요가-베단타 삼림 아카데미''를 조직하였다. 영적 지식의 보급과 요가와 베단타로 사람들을 트레이닝 시키는 것이 그들의 목표이자 목적이었다. 1950년에 그는 인도와 실론을 계몽하기 위한 순회를 시작했다. 1953년에 그는 ''세계 종교 회의''를 소집하였다. 그는 300권이 넘는 책의 저자이고 세계 도처에 모든 국적, 종교, 신념에 속하는 제자들이 있다. 그의 젖작을 읽는 것은 최고의 지혜의 샘물을 마시는 것이다. 1963년 7월 14일에 그는 대삼매에 들었다.

▣ 주요 목차

역자 서문
발행인 노트

제1장 머리말
제2장 스와라와 요가
제3장 프라나와 그것의 분할
제4장 태양과 달 그리고 불
제5장 스와라의 지혜
제6장 요소Tattva들
제7장 일반적인 추론
제8장 중요한 가르침들
제9장 실제적인 수행 지침
제10장 마음의 점진적 고양
제11장 쿤달리니 각성의 경험들

''쉬바 스와로다야'' 원문(데바나가리)
부록 ''쉬바 스와로다야'' 개설