변화의 힘 -나를 변화시키는 데 24시간이면 충분하다-

▣ 출판사서평

이 책을 펼치는 순간,
당신을 변화시키는 카운트다운이 시작된다.

성공을 바라는 많은 사람들이 변화를 시도한다. 전문가들의 조언이나 이미 성공한 사람들의 노하우를 담은 책을 읽고 강연을 듣거나 세미나에 참석해, 변화와 성장의 계기를 마련하려 한다. 그리고 지금까지와는 다른 습관과 사고와 행동력을 갖기를 바라면서 새로운 각오를 다진다.
그러나 대부분은 시작만 되풀이하기 쉽다. 심지어 언젠가는 시작할 것이라는 생각만하다가 인생을 보내버리기도 한다. 게다가 책을 읽고 강연을 들었지만 구체적으로 변화를 어떻게 시작해야 하는지 갈피를 잡지 못하는 경우도 많다. 대부분의 책과 강연이 실제 생활에서 무엇을 어떻게 생각하고 어떻게 결단하고 어떻게 행동해야 하는지 구체적으로 밝히지는 않기 때문이다.
이 책은 이 모든 어려움을 극복하도록 프로그램화되어 있다. ‘24시간’이라는 제한된 시간 동안 스스로를 변화시키는 데 반드시 필요한 ‘6가지 힘’을 익히는 쉽고 명쾌한 방법을 제시한다. 이 책을 펼치면 당신을 변화시키는 카운트다운이 시작된다. 그리고 24시간 후에는 어제까지와는 다른 당신을 만나게 될 것이다.


인생을 변화시키는 데 반드시 필요한 ‘6가지 힘’

일본 최초의 퍼텐셜 트레이너(Potential trainer)로 4만 명이 넘는 직장인과 학생들을 지도하면서, 저자는 인생을 변화시키는 데에는 6가지 힘이 필요하다는 결론에 이르렀다. 질문하는 힘, 생각하는 힘, 결단하는 힘, 실행하는 힘, 끌어들이는 힘, 배우는 힘 등이다.
변화는 ‘질문하는 힘’에서 시작된다. 모든 일은 ‘질문’을 통해 의미를 가지고 가치를 띠게 된다. 세상에 대해 또 스스로에 대해 질문을 던지지 않으면 변화를 꾀할 수 없고 성장도 없다. 질문으로 시작된 변화의 시작은 ‘생각하는 힘’으로 연결된다. 생각의 차이는 인생의 차이를 낳는다. ‘무엇을 어떻게 생각하는가’에 따라 성공하기도 하고 성공하지 못하기도 한다. 또 인생은 결정과 결단의 연속이다. 매순간 결정하고 ‘결단’을 내려야 한다. 무엇을 어떻게 결단하느냐는 행동하는 힘에 매우 큰 영향을 미친다.
질문하고 생각하고 결단하는 힘을 키우는 것은 ‘행동하는 힘’을 키우기 위한 도움닫기다. 행동하는 힘은 변화와 성공을 바라는 우리에게 가장 중요한 파워이다. 행동이 없으면 아무것도 이루어지지 않기 때문이다. 또 끌어들이는 힘과 배우는 힘은 아군을 만드는 일이다. 서로 지지하고 함께 성공할 사람들을 ‘끌어들이는 힘’과 지식을 가치 있는 정보로 바꾸는 ‘배우는 힘’은 당신에게 든든한 힘을 갖게 할 것이고 당신이 계속 성장하게 할 것이다.


24시간이면 충분하다

이 6가지 힘을 익히고 당신을 변화시키는 데 많은 시간이 필요하지는 않다. 단 24시간이변 충분하다. 어려운 일도 아니다. 이 책 한 권이면 충분하다. 당신의 컨설턴트가 되어 줄 것이다. 그리고 24시간 후에는 6가지 힘들이 톱니바퀴처럼 서로 맞물려 돌아가면서 당신을 성공으로 이끌 것이다.

▣ 작가 소개

저 : 이쿠타 토모히사
生田 知久
저자 이쿠타 토모히사(生田 知久)는 일본 최초의 퍼텐셜 트레이너. 요코하마국립대학 공학부를 졸업하고, ‘사람은 갈고 닦으면 반드시 빛난다!’는 신념으로 주식회사 해피버스데이를 창업했다. 독자적인 성장이론과 커뮤니케이션 이론을 널리 전하기 위해 매년 300회, 1만 명에게 강연하고 있다. 누계 수강자는 4만 5,000명을 넘는다. 또한 법인에게 제공하는 독자적인 조직진단 툴을 응용하여 만든 mixi 애플리케이션 ‘4색 성격분석’과 ‘4색 취업활동A분석’의 누계 유저는 70만을 넘어섰다. 최근에는 ‘학생에게 롤-모델을 발견하는 계기를’이라는 콘셉트로 프리페이퍼 〈ROLMO〉(10만부 발행)를 만들었고, 취업준비생을 지원하기 위해 ‘본격적인 취업활동 스쿨 Gems’를 열었다. 취직난 시대에 잠재력 있는 인재를 육성하는 전문가로서 주목받고 있다.

역 : 차경숙
일본 메이지대학 경영학부 경영학과를 졸업하고, 현재는 학원에서 일본어를 가르치면서 전문 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로는 《건강 목욕법》, 《당뇨병을 치료하는 식품과 생활습관 70》, 《카리스마 선생의 수학》, 《카리스마 선생의 수학 확률》, 《경제학이 사람을 행복하게 할 수 있을까》 등이 있고, 《움직이는 교과서》 시리즈 (전3권), 《우리 동네에는 어떤 나무들이 살고 있을까》를 공동집필했다.

▣ 주요 목차

Prologue 변화의 카운트다운이 시작된다

01_질문하는 힘
Introduction 먼저 ‘질문하는 힘’을 익히자
00:00 변화의 시작, 자문자답
01:00 가치를 만들어내는 질문
02:00 동기부여를 더하는 질문
03:00 선입견에서 벗어나는 질문
Practice List ‘질문하는 힘’을 키우는 실행 리스트

02_생각하는 힘
Introduction 인생을 결정하는 ‘생각의 힘’
04:00 시간의 축 옮기기
05:00 가치를 만드는 생각
06:00 꿈을 이루는 최고의 수단
07:00 생각의 깊이를 더하는 기술
Practice List ‘생각하는 힘’을 키우는 실행 리스트

03_결단하는 힘결단하는 힘
Introduction 결단 없이는 전진도 없다
08:00 행동을 이끄는 결단의 힘
09:00 결단을 방해하는 것들
10:00 명쾌한 판단
11:00 꿈을 현실화하는 상상
Practice List ‘결단하는 힘’을 키우는 실행 리스트

04_행동하는 힘
Introduction 가장 큰 차이를 만드는 ‘행동의 힘’
12:00 갈 데까지 가라
13:00 제한된 시간자원
14:00 시간을 충실하게 보내는 방법
15:00 아는 것과 행동하는 것
Practice List ‘행동하는 힘’을 키우는 실행 리스트

05_끌어들이는 힘끌어들이는 힘
Introduction 꿈은 혼자 이룰 수 없다
16:00 에피소드의 공유
17:00 꿈은 말하라
18:00 화법보다 중요한 에피소드
19:00 공감을 끌어내는 듣기
Practice List ‘끌어들이는 힘’을 키우는 실행 리스트

06_공부하는 힘
Introduction 다른 사람의 지혜를 장착하라
20:00 나만의 컨설턴트
21:00 습관화 상태
22:00 기억력을 높이는 방법
23:00 배움을 확대 재생산하는 방법
Practice List ‘배우는 힘’을 키우는 실행 리스트

Epilogue 갈고 닦으면 누구나 빛난다