행복은 달처럼 우리 곁에 있네

▣ 출판사서평

고리타분한 설법은 가라!
유쾌하고 통쾌하고 명쾌한 월호 스님의 메세지!

누구에게나 고민이 있기 마련이다. 그런데 이 고민들을 털어놓자니 치부를 들키는 것 같아 부끄럽고, 남에게 이르는 것 같아 치사한 것 같다. 이 고민들을 백만 불짜리 미소로 답해 주는 스님이 한 분 있다. 행불선원 선원장 월호 스님이 그 주인공!

뭐 그런 걸로 고민하냐고 타박하거나, 비난할 걱정은 접어둬도 좋다. 이 책은 우리가 지금 고민하고 있거나, 주변에서 흔히 접할 수 있는 고민들을 함께해주는 메세지로 가득하다. 『행복은 달처럼 우리 곁에 있네』는 BTN에서 인기리에 방영하였던 [월호 스님과 함께하는 즉문즉설]의 내용을 엮은 것으로 방송 현장에서 직접 받거나 문자메세지를 통해 받은 인생사의 질문과 그에 대한 답변을 지면에 담은 책이다. 그렇기 때문에 이 책의 문장 문장은 우리가 살아가는 인생과 밀접하게 연관되어 있고, 우리 시대가 가야 할 방향을 담고 있다.

나는 나 때문에 괴로운 사람

세상의 모든 고통은 자신에 대한 과도한 애정에서 비롯된다고 해도 과언이 아니다. 나라는 존재가 영원할 것이라는 착각에 빠져 살고, 나와 남을 비교하면서 우위에 서려는 집착을 갖고 살고, 한낱 물질에 지나지 않는 몸뚱이를 치장하는 일에 집착해서 괴로운 것이다.

『행복은 달처럼 우리 곁에 있네』는 달처럼 매일 존재하는 행복을 놓치지 말라고 당부한다. 너무나도 가까운 행복이 있는데, 과도한 집착으로 인해 놓치면 안 된다는 것이다.

대부분의 많은 고민과 스트레스는 ‘나’로 인해 시작되기 마련이니, 이 책을 읽으면서 다른 이의 고민도 한번 엿보고, 복잡한 머릿속을 쉬어 갈 터닝 포인트를 마련해도 좋겠다. 화려한 색감으로 휘감은 유화들이 더해져 독자에게 ‘힐링’을 선사할 것이라 확신한다.

스트레스를 꽃처럼 가꾸는 22가지 방법
달처럼 매일 곁에 있는 행복을 발견하는 방법은 무엇일까? 『행복은 달처럼 우리 곁에 있네』는 스트레스를 꽃처럼 여기는 방법, 화가 났을 때 숨을 쉬는 방법, 과한 집착에서 벗어나는 방법 등 구체적이고 어렵지 않은 방법들을 소개한다. 예를 들어 이런 것이다. 스트레스에게 별명을 붙여 주고, 관찰하라는 것이다. ‘월호가 화가 났어. 아이고, 이렇게 화가 났으니 어떡할까. 헌데 화가 나서 얼굴을 찌푸리면 주름살이 늘어 좋지 않은데, 표정부터 바꿔봐야지.’식으로 스트레스를 중하게 여기는 것이다. 밉고 짜증나서 어쩔 줄 모르는 화근 덩어리가 아니라 꽃을 피웠다는 아름다운 문장으로 여기고, 관찰해야 한다.

책에서 소개하는 22가지 방법은 너무 유난스럽거나 인생을 뒤바꿀 혁신적인 방법들을 소개하는 것이 결코 아니다. 유쾌하지만 조심스럽게 마음을 가꾸는 소소한 방법과 고민들이 잘 엮여 독자로 하여금 마음에 단단한 돌을 심게 만들어준다.

▣ 작가 소개

저자 : 월호 스님
동국대학교 선禪학과에서 『고려 혜심의 간화선 연구』라는 논문으로 박사학위를 받고 지리산 쌍계사로 입산 출가하였다. 쌍계사 승가대학을 졸업하고 쌍계사·봉암사·동화사·해인사 등 제방선원에서 정진하였다. 쌍계사 승가대학 학장을 역임하였으며, 현재 서울과 이천의 행불선원 선원장으로서 시민강원과 시민선방을 운영하고 있다. 아울러 생명 나눔 실천본부 홍보대사이자 달라이 라마 방한 추진회 집행위원장으로서 사회적 실천행에 전념하고 있다.
저술로는 선가귀감 에세이 『할! 바람도 없는데 물결이 있어났도다』, 『리셋, 크고 밝고 둥글게』, 『삶은 환타지다』, 『언젠가 이 세상에 없을 당신을 사랑합니다』 등 다수가 있다.

▣ 주요 목차

저자의 말

1부
관찰자 효과

청중의 공감을 사는 대화법
인생의 주인공이 되자
몸의 장애보다 마음의 장애가 더 괴로운 법
홈쇼핑 중독에서 벗어나는 길
시기하지 않는 이가 인생의 주인공


2부
스티브 잡스는 행복했을까?

권위적인 직장상사 해결법
아니 땐 굴뚝에도 연기가 난다
결혼은 두 가정이 하나 되는 일
공덕 중 으뜸은 간병공덕
이기적인 ‘엄마를 부탁해’


3부
부자가 되는 비결

마음의 마술사가 되자
지족할 때 참 행복을 얻나니
부모님의 사랑은 영원까지 이어진다
존중하는 부부관계, 화목한 가정


4부
스트레스가 꽃을 피웁니다

취한 세계에서 벗어나는 길
차별 없이 자녀를 키우는 법
마음 부자로 사는 법
가정폭력에서 벗어나는 법
아이를 가진 기쁨, 기형아를 낳는 슬픔


5부
행복에 이르는 두 가지 길

어린 영혼에게 올리는 기도
적막함 너머의 고요함
고독사의 공포에서 벗어나는 길
어머니를 여읜 슬픔에서 벗어나는 길