내추럴 코드 -자연치유의 맥을 짚는 오감멀티테라피 활용법-

▣ 출판사서평

자연치유력 증진시키는 내추럴 코드
우리 몸은 이상 현상을 정상으로 회복하거나 유지하려는 항상성(Homeostasis)을 가지고 있다. 이 항상성이 자연치유력이다. 자연치유력이 강하느냐, 약하느냐에 따라서 병의 상태나 회복 속도에서 차이가 생긴다. 그러기에 자연치유는 우리에게 준 놀라운 재생력과 치유력을 최대한 개발하고 조절하여 질병을 예방하고 몸과 마음을 건강하게 유지하는데 그 핵심이 있다.
이 책의 저자 장석종 교수는 현재 국내 자연치유학 최초 대학원인 서울장신대학교 자연치유선교대학원장으로 재직하고 있다. 그는 국내 자연치유학 석사 1호이며, 푸드테라피 창안자이다.
자연치유력을 증진시키는 자연코드의 핵심은 형상체질과 기맥을 바탕으로 한다. 즉, 우리 몸의 구조와 화학반응, 정신, 에너지 정보가 미약한 장부를 공명, 공진하는 다양한 테라피를 구현하는 것이 자연코드의 연구 과제이며. 교육 목적이다.

음식의 속성, 근육테라피,
동종요법, 감정치유 배치 플라워 라미드 소개
이 책은 임상사례를 포함해 모두 15장으로 구성돼 있다. 하지만 핵심은 5가지로 정리된다. 첫째 푸드테라피다. 음식의 7가지 속성을 설명하고, 오장육부와의 영양 관계를 설명해준다. 또 컬러펑처는 손가락 플랙탈, 장부 상응혈을 찾아 공명시키는 치유법이며 차크라와 14경락을 소리로 공명하는 튜닝포크테라피, 14근육 활성화로 건강을 증진하는 근육테라피, 배치 플라워 라미드 38종으로 감정치유를 하는 동종요법이 잘 정리돼 있다.
저자는 이를 통해 우리 몸속에 내재된 직관으로 스스로 건강 정보를 분석하고, 필요한 것을 원하는 치유법을 활용해서 행복을 극대화시키고자 한다.
이 책 2장에 소개된 종손가 며느리였던 어머니의 자연요법은 우리 전통 자연치유법의 맥을 짚어준다.
어머니는 속병인 심장병(홧병=속병)을 치유하게 된 자연요법을 다섯 가지로 간략하게 정리해준다. 첫째 어머니는 심기가 불편하면 식사량을 줄이기 위해 일부로 한 끼를 덜 먹었다. 요즘 유행하는 1일1식과 유사한 민간요법이었다. 또한 식사를 하실 때에는 천천히 오래 씹으시면서 유행가나 동요를 콧노래로 부르셨다. 그리고 쓴맛을 좋아하셨고, 열을 가한 음식과 발효음식을 즐겨 드셨다. 끝으로 오리나무 겨우살이를 자주 드셨는데 이는 관상 동맥 확장 작용이 있고, 혈류량을 증가시키고, 혈소판 응집 억제 작용, 항혈전 형성 작용을 자연요법으로 다스린 것이다.

임상사례_ 항상성 높이는 푸드테라피 실천
이 책의 임상사례는 젊은 대학생들을 대상으로 실시했다. 체질과 성격, 정신적, 육체적 건강 정도를 분석하여 가장 합당한 음식 2~3가지를 지정, 5주간 푸드테라피를 실천한 후, 변화 과정과 결과를 리포트 하였다. 5년간 대략 약 300여 명을 대상으로 실시해온 결과, 공통점이 발견된 11명의 내용을 담았다.
1주차에서 5주차에 이르는 과정에서 참여 인원은 거의 같은 의견을 내놓았다. 이들은 푸드테라피 실천을 통해 모두 체질변화를 경험하게 되었다.
푸드테라피는 서양의학처럼 단기간에 이상 현상과 어느 한 부분의 문제를 해결하는 것이 아니다. 음식을 통해 장기간 면역력을 강화하고, 자연 속에서 치유하고, 또 자연과 함께 자신을 건강하게 만드는 치유법이다.

▣ 작가 소개

저자 : 장석종
87년 세종대 재학시 자연의학에 입문하였다. 이후 서울장신대학교대학원에서 자연치유학 석사, 중부대학교대학원에서 한약자원학 박사(Ph. D) 학위를 취득하였다. 국내 자연치유학 석사 1호이며, 푸드테라피 창안자로서 살아 있는 생명식을 통해 모두가 건강해지길 소망하고 있다. <황제내경> 25인 체질과 DISC 행동유형을 모티브로 형상체질학을 창립하였고, 체질과 기맥, 장상학을 통해 건강 정보를 분석하여, 건강증진 도구로 푸드테라피, 컬러펑처, 튜닝포크 테라피, 근육테라피, 경락치유, 플라워 에센스 등의 활용법을 가르치고 있다. 현재 국내 자연치유학 최초 대학원인 서울장신대학교 자연치유선교대학원장(교수)으로 자연치유 석·박사 전문 인력을 양성하고 있다. 한국 푸드테라피연구소 대표이며, 저서로는 <자연치유를 증진하는 체질과 푸드테라피>, <99세까지 88하게 살기>, <건강잔소리>와 논문‘푸드테라피를 활용한 자연치유 증대 방안에 관한 연구’,‘치유 발효주출물의 항균효과 및 항산화 활성에 관한 연구’,‘DISC 행동유형과 <황제내경> 형상체질의 관계연구 등이 있다.

▣ 주요 목차

머리글 / 자연치유 새롭게 정립, 풍부한 임상실험을 기반한 건강법

1장 _ 자연치유

1. 자연치유학 / 19
1) Spontaneouse Healing / 20
2) Natural Healing / 22
3) Naturopathy / 23
2. 영양, 운동, 휴식, 생활습관 / 24
3. 구조, 화학, 정신, 에너지 / 27
1)구조 / 27 2)화학 / 28 3) 정신 / 28 4) 정보 / 29
4. 관계치유 / 29
1) 신과의 관계 / 30 2) 자연과의 관계 / 30 3) 사람과의 관계 / 31
4) 장부관계 / 31 5) 세포관계 / 32

2장 _ 어머니와 나

1. 사랑의 원천 / 33
2. 어머니의 자연요법 / 37

3장 _ 오감테라피
1. 오감이란? / 45
2. 시각 / 48
3. 후각 / 52
4. 청각 / 54
5. 미각 / 57
6. 촉각 / 58

4장 _ 색체치유
1. 빛과 색 / 65
2. 한국의 5방색, 5간색 / 67
3. 아유르베다의 무지개 색깔 / 71
4. 컬러펑처 / 83
1) 체질별 컬러펑처 / 84 2) 컬러펑처 활용 방안 / 88

5장 _ 푸드테라피
1. Food와 Therpy / 93
2. 푸드 생태론 / 97
3. 푸드테라피의 학문적 배경 / 101
4. 푸드의 속성 / 102
5. 음식과 파동 / 106
6. 장부별 푸드테라피 / 109
7. 푸드테라피 실천방안 / 112

6장 _ 소리치유
1. 파동과 소리 / 117
2. 알프레드 토바티스 기법 / 121
3. 한스 제니의 사이메틱스 / 122
4. 동양의 소리치유 / 124
5. 튜닝포크 테라피 / 129
6. 경락 튜닝포크 / 137
7. 튜닝포크 활용 방안 / 141

7장 _ 근육테라피
1. 근육테라피란 / 145
2. 근력 검사 / 146
3. 근력 이상 조절방법 / 150
4. 장부와 근육 / 153

8장 _ 척추와 뇌신경
1. 신경계란? / 171
2. 척추와 인체 / 172
3. 12신경과 얼굴 / 174
4. 호문쿨루스 / 179

9장 _ 장상학
1. 장상이란? / 185
2. 간과 쓸개 / 186
3. 심장과 소장 / 188
4. 비장과 위장 / 190
5. 폐와 대장 / 192
6. 신장과 방광 / 193
7. 심포장과 삼초부 / 195

10장 _ 형상체질학
1. 형상과 체질이란? / 199
2. 황제내경 체질 / 201
3. 동양의 자연과 형상론 / 203
4. DISC 행동유형 / 204
5. 황제내경 형상체질론 / 207
6. 황제내경 체질과 DISC 행동유형 / 214

11장 _ 경락학
1. 소우주와 천지자연 / 221
2. 경락학 / 222
3. 12경맥 / 228

12장 _ 맥진학
1. 기맥론 / 249
2. 맥진의 기원과 발전 / 251
3. 맥진법의 종류 / 252
4. 왕숙화 맥경 / 253
5. 맥진법의 유의사항과 부정맥 / 255
6. 기맥론의 이해 / 256
7. 부위별 맥진법 / 258
8. 황제내경 인영, 촌구 기맥법 / 258

13장 _ 양자의학
1. 관찰자 효과 / 271
2. 프랙탈 이론 / 273
3. 감자프랙탈 / 276
4. 인체 기맥과 배변 / 278
5. 비국소성 원리 / 278

14장 _ 동종요법(플라워 에센스)
1. 동종요법이란 / 285
2. 배치 플라워 에센스 / 287
3. 처방법 및 효능 / 295
4. 사례연구 / 295

15장 _ 임상사례모음
개인별 체질 / 성격문제 / 현재 건강상태 / 추천 푸드테라피 / 임상사례 / 종합평가