임신 출산 육아 대백과

▣ 출판사서평

초보 엄마 아빠를 위한 최고의 임신 출산 육아 지침서

생애 첫 임신을 맞이한 엄마 아빠는 기쁨도 잠시, 이런저런 걱정과 막연한 두려움으로 불안해지기 마련이다. 임신으로 인한 몸의 변화부터, 태교, 출산준비물, 산후조리 등 하나부터 열까지 모든 것이 궁금해진다.〈임신출산육아대백과〉는 초보 엄마 아빠가 궁금해하고 염려하는 모든 것과 꼭 알아야 할 필수 정보를 완벽하게 담았다.
임신 계획부터 고령임신, 임신 개월별 생활 수칙, 시기별 태교, 다양한 분만법, 산후 뷰티케어, 신생아 돌보기, 수유 노하우, 개월별 아기 발달, 증상별 아기병 등 임신부터 출산, 육아로 이어지는 전 과정을 단계별로 꼼꼼하게 담아 완벽한 가이드가 되어준다. 200여 컷의 사진과 일러스트를 함께 담아 이해하기 쉽고 따라 하기도 편하다. 보건소 활용법, 국내 재대혈 은행, 유축기 대여 업체, 특수 분유 종류 등 소소하지만 꼭 필요한 깨알정보들까지 챙겨 더욱 알차다.
또한 고령임신, 월령별 태교, 임신 우울증, 발달장애, 아토피피부염 등 분야별 최고 전문가에게 듣는 생생특강은 어디서도 볼 수 없는 이 책만의 특별 부록이다.

산부인과 진료 실적 1위, 50년 역사의 국내 최대 여성종합병원
제일병원 대표 의료진 집필

인터넷을 검색하면 원하는 정보를 얼마든 찾을 수 있고, 주변 엄마들의 조언도 쉽게 들을 수 있다. 하지만 과학적 근거가 부족한 각종 속설과 정보들로 인해 초보 엄마 아빠는 여전히 혼란스러울 때가 많다. 이 책은 1963년 국내 최초 여성전문병원으로 개원한 50년 역사와 노하우의 제일병원 대표 의료진이 철저하게 검증한 내용만 담아 믿을 수 있다.
산부인과 전문 영역은 물론 세부 전공 분야까지 특화 발전시켜 명실공히 국내 최고의 여성병원으로 인정받고 있는 제일병원은 임신, 출산에서부터 신생아?소아 진료, 난임 등 모든 여성 관련 질환을 아우르는 최고의 진료 역량을 갖추고 있는 곳이다. 또한 전국 산부인과 진료 실적 1위, 최근 8년 연속 소비자가 뽑은 여성종합병원 올해의 브랜드 대상, 임신부?영유아의 건강 증진 등에 기여한 공로를 인정받아 대통령 표창을 받기도 했다.
임신과 출산, 육아 분야의 오랜 진료 경험과 전문적인 지식을 바탕으로, 제일병원이 직접 만든〈임신출산육아대백과〉는 첫아기를 기다리는 모든 엄마 아빠에게 최고의 선물이 되어줄 것이다.

우리 아기 최고로 키우는 최신 육아 트렌드 소개

초보 엄마 아빠가 일일이 찾아보기 어려운 최신 육아 정보를 한곳에 모았다. 월령별 오감 발달 놀이, 두뇌 발달 첫 교육, 올바른 대화법, 터울 육아법, 식습관 교육, 아빠 육아 등 최신 육아 트렌드를 적극 반영하여 우리 아기에게 뭐든지 최고로 해주고 싶은 엄마 아빠를 위한 선물이 되어줄 것이다. 세상에서 가장 소중한 우리 아기를 위한 완벽한 육아 지침서를 만나보자.

* 이 책의 특징

Book in Book : 특급 아빠가 되고 싶은 예비 아빠를 위한 임신 출산 육아 가이드
아빠의 무관심이 용서되는 시대는 지났다. MBC 〈아빠 어디가〉, KBS 〈슈퍼맨이 돌아왔다〉 등을 계기로 온 국민이 아빠육아에 주목하게 되었다. 실제로 많은 예비 아빠들이 예전과 달리 적극적으로 아빠의 임신과 출산, 육아 참여의 중요성을 크게 인식하고 관심을 쏟고 있다. 이 책은 최근 아빠 육아 트렌드를 적극적으로 반영하여 다른 책에서는 볼 수 없는 아빠만의 임신 출산 육아 파트를 담고 있다. 임신 시기별 아빠 수칙, 아빠 태교, 실전 아기 돌보기, 아빠표 육아 등 초보 아빠가 꼭 알아야 할 정보를 한눈에 보기 쉽게 알려준다. 또한 열 달 동안 부부가 함께 행복한 임신 기간을 보낼 수 있도록 엄마와 아빠 모두의 입장에 맞는 조언을 담고 있다. 아기가 태어난 후에도 부부가 함께 육아 부담을 나누며 올바른 방향으로 양육할 수 있도록 부부 모두를 위한 가이드가 되어줄 것이다.

고령임신부와 워킹맘을 위한 현실적인 조언
우리나라도 최근 고령임신부의 비율이 점차 증가해 임신부 10명 중 1명 이상이 고령임신부에 해당한다. 고령임신부는 일반 임신부보다 임신과 관련된 질환에 대한 위험이 높아 고위험 임신의 하나로 분류된다. 하지만 미리 겁먹을 필요는 없다. 이 책에서 알려주는 자세한 고령임신 정보와 전문가의 고령임신 특강을 제대로 숙지하고 신경 쓴다면 충분히 건강하게 출산할 수 있다. 또한 직장을 다니면서 임신, 출산, 육아를 병행하는 엄마들도 좀 더 체계적인 관리가 필요하다. 임신부의 직장 생활, 출산 휴가, 워킹맘의 모유수유, 육아 방법 등 현실적인 조언을 담았다.

엄마를 위한 Health & Beauty 노하우 소개
임신과 출산으로 인해 엄마의 몸에는 급격한 변화가 찾아온다. 임신 중 생긴 합병증이나 트러블을 무심코 방치하면 출산 이후에도 몸 상태가 회복되지 않을 수 있다. 엄마가 건강하고 행복해야 아기도 건강하게 돌볼 수 있다. 이 책은 건강하고 아름다운 임신 생활과 출산 후를 맞을 수 있도록 도와준다. 튼살 예방, 치아 관리, 임신 중 부부관계, 순산 요가, 산후 영양 플랜, 산후 다이어트 방법 등 엄마에게 꼭 필요한 Health & Beauty 노하우를 익혀보자. 모든 독자들에게 증정하는 특별부록, 벽에 붙여놓고 쉽게 따라할 수 있는 순산 요가& 산후 요가 포스터도 적극 활용해보자.

복잡한 정보도, 한눈에 쉽게 이해되는 차트식 구성!
예비 엄마 아빠는 임신을 준비하는 그 날부터 아기가 태어난 뒤에도 한참 동안, 챙기고 주의해야 할 것들이 많다. 이 책에서는 시기마다 꼭 알아야 할 수많은 정보와 주의사항들을 차트식으로 한눈에 보기 쉽게 정리하여 알려준다. 시기별 엄마와 태아의 변화, 출산 D-30일 체크 리스트, 산후조리 6주 플랜, 자연분만 진행표, 출산 준비물 체크 리스트, 예방접종 스케줄 등 엄마와 아기의 건강을 위하여 빠짐없이 챙기자.

비디오식 사진으로 쉽게 배우는 육아!
사진으로 보는 분만, 신생아 목욕시키기, 모유수유 방법과 자세, 분유 타는 방법과 분유 수유 방법, 우유병과 우유병 꼭지 씻기, 아기 마사지, 상황별 안기, 효과적으로 업기 등 150여 컷의 단계별 사진으로 자세히 보여줘 초보 엄마 아빠도 어려움 없이 차근차근 따라 할 수 있다.

▣ 주요 목차

임신

Step 1 임신 기초 상식
임신의 과정
임신을 알리는 신호
계획 임신
고령임신
시험관 임신
태아의 보금자리 자궁
임신부 시기별 산전 검사
초음파 검사
임신부의 질환
임신과 약물 복용
병원 선택하기
출산 예정일 계산하기
임신에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A
생생특강 1
042 … 한정열 교수의 고령임신 특강

Step 2 임신 10개월, 시기별 변화와 준비
한눈에 보는 임신 월별 캘린더
임신 1개월(1~4주)
임신 2개월(5~8주)
임신 3개월(9~12주)
임신 초기 생활 수칙
임신 초기 대표 트러블
입덧
유산의 원인과 예방
임신 초기 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A
임신 4개월(13~16주)
임신 5개월(17~20주)
임신 6개월(21~24주)
임신 7개월(25~28주)
임신 중기 생활 수칙
임신 중기 대표 트러블
임신중독증
임신 중기 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A
임신 8개월(29~32주)
임신 9개월(33~36주)
임신 10개월(37~40주)
임신 후기 생활수칙
임신 후기 대표 트러블
순산을 위한 준비
역아 되돌리기
임신 후기 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

Step 3 임신 중 Health & Beauty
열 달의 가르침, 태교
바른 자세
임신부 운동
숙면 노하우
피부 관리
임신 중 부부관계
임신 중 여행하기
임신 중 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A
생생특강 2
김문영 교수의 태교 특강

Point Tip
워킹맘 태교 플랜 | 임부복과 임부 속옷 고르기
임신 중 치아 관리법 | 쌍둥이 임신부의 부부관계

출산

Step 1 출산 준비
출산 D-30일 체크 리스트
출산 전 준비 사항
출산 준비물과 구입 요령
출산을 알리는 신호
사진으로 미리 보는 분만실
제대혈
산후조리 장소 정하기
태아보험
출산 전 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

Step 2 분만
한눈에 살펴보는 자연분만 진행표
순산을 위한 3가지 기본 요소
자연분만
SOS! 진통을 줄이고 싶어요! 무통분만
제왕절개
사진으로 미리 보는 제왕절개 과정
유도 분만
브이백
라마즈 분만
소프롤로지 분만
르봐이예 분만
다양한 분만법
출산에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

Step 3 산후조리
출산 후 몸의 변화
산후조리의 기본 원칙
산후조리 6주 플랜
산후 영양 섭취 원칙
산후 건강검진
출산 후 생기는 트러블
산후조리에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

Step 4 출산 후 Health & Beauty
출산 후 일상 활동
산후 부기 빼기 & 다이어트
산후 뷰티케어
산후 부부관계
출산 후 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A
생생특강 3
이수영 교수의 주산기 우울증 특강

Point Tip
출산 당일, 병원 가기 전 해야 할 일
국내 제대혈 은행
산후조리원 선택 노하우 | 산후 도우미 선택 노하우
국가 지원 산모·신생아 도우미 서비스 활용하기
자연분만 VS 제왕절개 | 제왕절개 전 필요한 검사
제왕절개 전 수술 동의서 작성하기
제왕절개로 생긴 흉터 관리법
전신마취와 경막외마취, 어떻게 다를까?
안전한 가습기 세척법
출산 후 쉽게 생기는 산후 우울증
부기 제거에 좋은 식품 | 산후 운동 주의점
탈모를 예방하는 두피 마사지법 | 가슴 마사지법

육아

Step 1 신생아 돌보기
아기의 탄생 순간
신생아 몸 설명서
신생아 돌보기
SOS! 아기가 너무 오래 울어요! 울음 대처법
신생아 트러블
신생아에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

Step 2 모유수유 & 분유수유
모유수유의 장점
올바른 모우수유 방법
워킹맘의 모유수유
모유수유 대표 트러블
SOS! 젖떼기가 어려워요! 단유 노하우
올바른 분유수유 방법
수유에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

Step 3 0~24개월 아이의 성장과 발달
생후 0~1개월
생후 1~2개월
생후 2~3개월
생후 3~4개월
생후 4~5개월
생후 5~6개월
생후 6~7개월
생후 7~8개월
생후 8~9개월
생후 9~10개월
생후 10~11개월
생후 11~12개월
생후 12~15개월
생후 15~18개월
생후 18~24개월
성장과 발달에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A
생생특강 3
정고운 교수의 발달장애 특강

Step 4 아기 돌보기
안기와 업기
유치 관리법
아기의 변
배변 훈련
올바른 수면 습관 들이기
베이비 마사지
적절한 환경 만들기
육아에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

Step 5 이유식 & 유아식 + 간식
이유식의 기본 원칙
초기 이유식(생후 4~6개월)
중기 이유식(생후 7~9개월)
후기 이유식(생후 10~12개월)
완료기 이유식(생후 13~15개월)
유아식(생후 16~36개월)과 간식
생생특강 4
이희철 교수의 아토피피부염 특강

Step 6 아기 질병 백과
예방접종
증세별 아기 질병
SOS! 우리 아기가 아파요! 증세별 대처법
안전사고 응급처치 가이드
땀띠와 기저귀 발진

Step 7 교육의 시작
월령별 오감 발달 놀이의 원칙
장난감 & 교구 선택하기
첫 그림책 & 동화책 고르기
아기를 성장시키는 대화법
터울 육아법
아기 교육에 관한 엄마들의 시시콜콜 궁금증 Q&A

Point Tip
여자 아기 vs 남자 아기 성기 관리 요령
쌍둥이 동시 수유 노하우 | 유축기 대여 업체
모유수유 중 절대 먹으면 안 되는 약
특수 분유의 종류 | 잠자는 자세도 중요해요
예방접종 스케줄 | 이럴 땐 배변 훈련을 늦추자!
장난감 구입 전 알아두면 좋은 안전 인증 마크

아빠 임신출산육아

임신 시기별 예비 아빠 수칙
임신을 계획하고 있나요
축하합니다! 임신 6주입니다
태교로 시작하는 아빠 육아
임신 초기(1~3개월)
임신 중기(4~7개월)
임신 후기(8~10개월)
예비 아빠의 시시콜콜 궁금증 Q&A

초보 아빠의 365일 아기 돌보기
아빠를 위한 아기 몸 설명서
실전! 아기 돌보기
우는 아기 달래는 아빠 비법
아빠가 돕는 수유 시간
아기가 좋아하는 아빠표 이유식
아빠! 어디 가? 완벽한 외출 준비
엄마 아빠 놀라게 하는 단골 아기병
아빠가 책임지는 아기의 안전
초보 아빠의 시시콜콜 궁금증 Q&A

아빠와 함께하는 출산 & 산후조리
출산 준비 & 당일에 할 일
아빠가 챙기는 산후조리
최고의 육아 도우미는 남편
초보 아빠의 시시콜콜 궁금증 Q & A

친구 같은 아빠의 즐거운 육아
엄마도 모르는 아빠 육아의 힘
아빠와의 월령별 발달 놀이
아빠가 알려주는 올바른 생활 습관
초보 아빠의 시시콜콜 궁금증 Q&A
소아 발육 평균치

부록 순산 요가 & 산후 요가 포스터