피 해독 전문의 선재광 박사의 청혈주스

▣ 출판사서평

“핏속 독소를 제거하는 청혈주스 하루 한잔의 기적!”
“MBN 엄지의제왕 ‘피 해독편’ 방영 화제”

만성질환을 치유하는 피 해독 ‘청혈주스’
최근 MBN 엄지의 제왕의 ‘피 해독’ 편에서 소개된 ‘청혈주스’가 화제다. 기존의 해독 주스가 몸 안의 독소를 빼주는 역할을 했다면, 청혈주스는 디톡스는 물론 피를 맑게 해주는 역할까지 더한다고 한다. 출연자와 체험자들을 대상으로 3주간 실험한 결과, 모두에게서 살이 빠지는 것은 물론, 혈압?당?지방 등의 수치가 정상으로 돌아왔으며 비만, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 편두통, 만성피로, 잦은 설사, 수족 냉증, 배변 장애, 불면증, 손발 저림, 심근경색, 협심증, 발기부전 등 각종 만성질환인 생활습관병들이 기적처럼 호전되기 시작했다.

효소가 살아 있는 핏속 해독 ‘청혈주스’
‘청혈주스’는 몸속 독소 배출은 물론, 핏속 독소를 제거하여 피를 맑게 해주는 ‘청혈淸血 효과’가 뛰어나다. 피가 오염되면 건강에 직접적인 영향을 미치는 혈압?당?지방 등의 수치가 올라가고, 결국 질병으로까지 이어지는데, 원인은 모두 한 가지 ‘핏속 독소’로부터 시작된다는 것이다. 청혈주스의 재료 중 ‘생강과 양파’는 해독 작용이 뛰어난 식품인데, 피를 맑게 하는 ‘청혈 효과’가 특출하다.
특히 청혈주스는 어떤 재료든 절대로 삶지 않는다. 바로 ‘효소’ 때문이다. 효소는 체내에 단백질, 비타민, 무기질 등을 충분히 공급해서 항염·항균, 해독·살균, 혈액 정화, 소화·흡수, 분해·배출 작용을 한다. 효소는 열을 가하면 죽어버린다. 따라서 ‘살아 있는 효소’를 먹기 위해서는 절대로 삶거나 뜨거운 물에 데쳐서는 안 된다.

피가 맑아야 병이 낫는다!
우리 몸에 산소와 영양소를 공급하고, 노폐물을 제거하는 생명의 핵심적 기능을 수행하는 것이 바로 혈액과 그 통로인 혈관이다. 혈액이 오염되면, 장기를 오염시키고, 결국 각종 질병을 일으키며, 심지어 사망에까지 이르게 된다. 만성질환들을 들여다보면 쉽게 알 수 있다. 한국인 사망 원인 1위인 암은 더러운 피가 모여 생긴다. 심혈관 질환은 혈관이 막혀 생긴다. 고지혈증은 피에 기름이 많아져 생긴다. 고혈압은 피를 더 많이, 더 빨리 보내려다 생긴다. 당뇨병은 피에 당분이 남아 생긴다. 발기부전은 피가 원활히 돌지 않아 생긴다. 비만은 피에 독소가 쌓여 생긴다. 이처럼 주요 만성질환들은 모두 혈액 및 혈관과 깊은 관련을 맺고 있다.
이제 우리는 만성질환에 대한 인식을 새롭게 할 필요가 있다. 상당수의 질병이 혈액 오염에 의해서 생겨난다는 점, 그리고 혈관이 깨끗하지 못해 혈액순환이 제대로 이루어지지 않아서 발생한다는 점을 알아야 한다. 이것이 바로 질병들의 근원적이고 핵심적인 치료 원리가 된다. 우리의 몸이 가지고 있는 자체적인 면역력과 자연 치유력으로 혈액을 정화시키고 이를 통해 만성질환을 치료해야만 한다. 피가 맑아야 병이 낫는다!

지금 당장 시작하자! ‘피 해독 3주 프로젝트’
아주 특별한 약을 복용하거나 특이한 요법을 하는 것은 아니다. 돈이 많이 드는 것도 아니고 시간이 많이 소요되는 것도 아니다. 그저 하루에 한두 시간 피 해독 요법 7가지를 3주 동안만 실천하면 된다. 3주는 체세포의 평균 수명에서 기인한다. 우리 몸은 3주마다 새롭게 태어나기 때문이다.
첫 번째, 아침에 한잔, 청혈주스를 마신다. 신진대사를 돕고, 독소를 배출할 뿐만 아니라 혈중 독소를 제거한다. 효소가 살아 있고, 식이섬유가 풍부하다.
두 번째, 아침식사 대용으로 청혈장을 먹는다. 미네랄, 비타민, 탄수화물 등 3대 영양소가 거의 완벽하게 조화되어 있다.
세 번째, 균형 잡힌 영양을 위해 청혈환을 먹는다. ‘황금 비율에 가까운 식품 구성’인 탄수화물 60퍼센트, 단백질 10퍼센트, 지방 10퍼센트, 비타민 10퍼센트, 미네랄 10퍼센트로 영양소가 가장 균형 잡히게 배분되어 있다.
네 번째, 햇볕을 쬐며 산책한다. 피부에 닿은 햇볕은 체내에서 비타민D로 만들어지고, 비타민D는 혈압을 올리는 유전자를 억제해 혈압 상승을 막고 면역 세포를 조절해 혈관 염증이나 혈전이 생기는 것도 예방한다. 심장병과 뇌졸중 위험도 사전에 막을 수 있다. 이때 걷기가 함께 진행되기 때문에 인체는 체내에서 열을 발생시키고 이 또한 면역력 향상에 도움이 된다.
다섯 번째, 책상에 앉아 있을 때는 고관절 벨트로 양쪽 허벅지를 묶는다. 틀어진 골반을 곧추세우고 자세를 올바르게 만들어서 몸 전체의 혈액순환을 돕는 역할을 한다.
여섯 번째, 수시로 대나무를 이용해 경혈을 풀어준다. 혈액순환에 매우 중요한 작용을 한다. 부작용 자체가 없고 어디서든 편안하게 할 수 있다. 경혈과 근육을 풀어주니 피로가 빨리 해소되고 긴장을 완화시켜 숙면이 가능하고 배변이 좋아진다.
일곱 번째, 충분한 수면을 취하기 위해 잠들기 전 척추경혈운동기로 경혈과 근육 자극한다. 잠은 인체에 충분한 휴식을 주는 시간이며, 이 시간에 많은 노폐물이 배출되고 정화되는 것은 물론이거니와 피로를 해소함으로써 맑고 건강한 피를 만든다.
이상의 피 해독 요법 7가지와 올바른 식습관만 가지면 누구나 기적을 경험할 수 있다.

피 해독 요법을 시행하는 데 있어 체질은 아무런 상관이 없다. 피 해독 요법은 인간이 가진 가장 근본적인 인체의 구조에 대응한 건강법이기 때문에 각각의 체질이 영향을 미치지 않는다. 뿐만 아니라 온전한 자연요법이기 때문에 인위적인 그 어떤 화학물질의 투약도 없고, 인체의 호르몬을 억지로 분비시키거나 인위적으로 억제하지도 않는다. 그러니 부작용도 전혀 없다.

피 해독으로 만성질환을 치유한 사람들의 놀라운 증언
“나이 오십이 넘어 발기부전으로 고생하던 제가 완전히 새롭게 태어난 느낌입니다. 20대까지는 아니더라도 최소한 30대 정도로 회춘을 한 건 아닌가 싶습니다(웃음).”
― 남○락, 52세 (보유 질환 : 발기부전, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증)
“제가 술을 끊으니까 술친구들은 ‘천지가 개벽할 일’이라고 농담을 하곤 합니다. 가볍고 맑은 몸을 되찾으면서부터 술이 싫어졌다는 것이 정확할 것입니다.”
― 양○민, 51세 (보유 질환 : 비만, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 만성피로, 잦은 설사)
“아침에 일어날 때마다 정말 몸도 개운하고 가벼워졌어요. 손발 저림도 사라졌습니다. 안통과 편두통마저도 언제 그랬느냐는 듯 없어졌습니다.”
― 이○우, 45세 (보유 질환 : 고혈압, 고지혈증, 만성피로)
“혈압이 확실히 떨어지면서 심장 두근거림이 서서히 사라지기 시작했고, 몸이 따뜻해지면서 이제는 밤에 양말을 신지 않고도 잘 수 있게 됐어요.”
― 신○순, 60세 (보유 질환 : 고혈압, 고지혈증, 편두통, 수족 냉증)
“베개를 바꾸기가 힘들었는데 조금씩 낮추면서 7㎝까지 낮추니까, 어느 날부터 목의 통증과 편두통아 사라졌습니다. 이제는 낮고 딱딱한 베개가 더 편합니다.”
― 김○순, 54세 (보유 질환 : 고혈압, 고지혈증, 불면증, 배변 장애, 만성피로, 손발 저림)
“몸이 엄청나게 가벼워졌음을 느낍니다. 과거와 비교해서 지금의 제 얼굴을 마치 ‘뽀샵(?)’을 한 것처럼 환해졌다고 말해주는 사람도 있습니다.”
― 허○태, 51세 (보유 질환 : 고혈압, 고지혈증, 만성피로, 편두통)
“피 해독의 효과를 확신합니다. 피 해독 3주 프로젝트에 들어간 후 20년 동안 먹어왔던 약을 단 18일 만에 끊을 수 있었으니 저 스스로도 신기할 따름입니다.”
― 정○성, 55세 (보유 질환 : 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 심근경색, 협심증)
“처음 며칠간 청혈주스를 먹다보니 발기력이 좋아지기 시작했다는 것을 느꼈습니다. ‘아, 정말 청혈주스에는 뭔가가 있구나’ 생각했죠.”
― 윤○철, 58세 (보유 질환 : 뇌경색, 발기부전)

▣ 작가 소개

저 : 선재광
동국대학교 한의과대학을 졸업하고, 동 대학에서 한의과대학 원전 의사학 석사학위와 박사학위를 받았고 서울대한한방병원 원장을 지냈다. 부친의 고혈압 투병을 계기로 고혈압 연구에 매진하게 되었고, 지금도 자연치유력을 활용한 고혈압 및 암 등 생활습관병의 근본 치료를 위하여 장기적인 계획을 세워 다양한 연구를 진행하고 있다.
그의 고혈압 연구 성과 중 가장 눈에 띄는 것은 ‘내경경락진단기(IEMD)’를 개발하여 5천 명 이상의 고혈압 환자를 진단, 고혈압의 원인을 4가지로 밝혀냈다는 점이다. 또한 각 원인에 따른 한약과 침법·뜸법 등 다양한 치료법을 개발하였으며, 고혈압·암?당뇨 치료에 도움이 되는 운동요법을 연구하기 위해 중국의 진가구, 무당산, 화산, 황산, 숭산과 한국의 팔공산 등지에서 진가태극권, 무당태극권, 경락도인태극권을 전수받기도 했다. 그는 내경경락진단기를 통한 고혈압 분석 방법과 해석법에 관한 내용으로 2건의 특허를 받았다. 또한 기존 뜸의 단점인 연기와 냄새를 없앴고 열 전달률과 안전성을 높인 ‘별뜸’을 자체적으로 개발하여 3건(10종)의 특허를 받았고 5건이 특허 출원중이다.
현재 동국대학교 한의과대학 겸임 교수, 경락진단학회 명예회장, 별뜸연구소 소장, 광진구 능동 대한한의원 원장, 서초구 양재동 하나로동국대한의원, 강남구 논현동 별으뜸한의원 공동원장으로 재임하면서 한의학의 진단과 치료의 우수성을 알리기 위해 국내외에서 학회 활동을 하는 것은 물론 임상연구 발표, 각종 강의와 난치병에 관한 책 저술 활동 등을 활발히 하고 있다.
저서로는 《경락 이론과 임상적 활용》, 《내경 경락 진단학》, 《내경 경락 치료학》, 《운기 통합 승강 침법》, 《내경 경락 진단기의 임상 활용과 양도락의 핵심 내용》, 《생명을 볼 수 있는 지혜의 눈, 망진》, 《쑥뜸, 생명의 빛-건강과 장수의 길》 등이 있다.

▣ 주요 목차

들어가는 글_만성질환을 치유하는 ‘피 해독 3주 프로젝트’

제1장 건강의 핵심은 맑은 피
모든 병은 하나의 원인에서 시작된다
만성질환과 혈액의 인과관계
깨끗했던 혈액이 오염되는 이유
체온이 낮아지면 혈액도 오염된다
트랜스지방이 피를 끈적끈적하게 만든다
혈액 오염으로 나타나는 신체 증상

제2장 혈액이 오염되면 질병이 생긴다
암, 더러운 피가 모여 생기는 질병
심혈관 질환, 혈관이 막혀 생기는 질병
고지혈증, 피에 기름이 많아져 생기는 질병
고혈압, 피를 더 많이 보내려다 생기는 질병
당뇨병, 피에 당분이 남아 생기는 질병
발기부전, 피가 원활히 돌지 않아 생기는 질병
비만, 피에 독소가 쌓여 생기는 질병

제3장 약 없이 스스로 나을 수 있다
약 권하는 사회에서 살아남기
약에서 벗어나 면역력을 키워야 하는 이유
만성질환은 결코 약으로 낫지 않는다
고지혈증 약이 근육과 뇌를 손상시킨다
고혈압 약이 합병증을 부른다
당뇨 약이 혈당 문제를 일으킨다
암 치료법이 정상 세포마저 죽인다
모든 질병은 개선이 가능하다
치료의 핵심은 면역력을 키우는 것

제4장 피 해독으로 만성질환을 치유한 사람들
방송에 소개된 ‘피 해독 3주 프로젝트’의 기적
피 해독 체험 사례 1 ― 남○락, 52세 (보유 질환 : 발기부전, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증)
피 해독 체험 사례 2 ― 양○민 51세 (보유 질환 : 비만, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 만성피로, 잦은 설사)
피 해독 체험 사례 3 ― 이○우, 45세 (보유 질환 : 고혈압, 고지혈증, 만성피로)
피 해독 체험 사례 4 ― 신○순, 60세 (보유 질환 : 고혈압, 고지혈증, 편두통, 수족 냉증)
피 해독 체험 사례 5 ― 김○순, 54세 (보유 질환 : 고혈압, 고지혈증, 불면증, 배변 장애, 만성피로, 손발 저림)
피 해독 체험 사례 6 ― 허○태, 51세 (보유 질환 : 고혈압, 고지혈증, 만성피로, 편두통)
피 해독 체험 사례 7 ― 정○성, 55세 (보유 질환 : 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 심근경색, 협심증)
피 해독 체험 사례 8 ― 윤○철, 58세 (보유 질환 : 뇌경색, 발기부전)

제5장 실전, 피 해독 3주 프로젝트
피 해독, 왜 3주가 필요한가?
[피 해독 요법 1] 아침에 한잔, 청혈주스
[피 해독 요법 2] 3대 영양소가 풍부한, 청혈장
[피 해독 요법 3] 균형 잡힌 영양, 청혈환
[피 해독 요법 4] 햇볕 쬐며 산책하기, 비타민 D
[피 해독 요법 5] 고관절 벨트로 양쪽 허벅지 묶기
[피 해독 요법 6] 대나무로 경혈 풀어주기
[피 해독 요법 7] 척추경혈운동기로 경혈과 근육 자극하기

제6장 청혈인淸血人으로 살아가기
선재광 원장의 피 해독 24시
영양소를 골고루 섭취하라
고기를 반드시 먹어라
심부 체온을 높여라
많이 움직이고, 자주 웃고, 푹 자라
절대로 해서는 안 되는 것들
보약보다 더 좋은 것들
적정 체중 유지를 도와주는 식품을 먹어라

[부록] 청혈주스 Q&A
[참고문헌]